一、加強學法，意識到也要做到

當我學到師父在《2005年舊金山講法》中說：「任何事情都不簡單，如果真能夠放下自己的執著呀，執著牽動不了你，矛盾也就煙消雲散了。」我從中體悟到，其實常人是牽動不了大法弟子的，是因為自己潛在的那個執著心，自己沒有正視它，沒有抑制它排斥它。所以只是停留在意識到，沒有真正高標準自我要求，而被執著、觀念所障礙，影響了做好三件事。

例如有一次在講真相中，對方是一個大陸的網友，不管我怎麼跟他講大法真相，他總是一直說著不正經的話語。當我跟他說蘇家屯的事件，他告訴我他在蘇家屯住了好幾年。我給他迫害的影片他也接收了，但是我卻發現自己被他的話語所影響著，並沒有真正的發自內心的要讓這個生命得到真相，只是一味的想快點講完可以離開他那些不是很正經的話語。我訝異自己沒有善心正念，一顆心怎麼會被牽動著呢？自己的心性沒有提高上來。

想到修煉是要勇猛精進的，我怎麼老是放縱自己不高標準要求自己呢？誠如在《大法不可被利用》中師父說：「表面的改變那是給別人看的，你能不能得度是自心的改變與昇華，那裏不變就提高不了，甚麼也得不到。」

最近我出現一個狀態：學法不入心。一直想這麼好的法我想將其背下來，可是無法靜下心來。腦子中都是一些講真相的事情、著急要做的事情。當我學到師父在《2005年舊金山講法》中說：「你是要救度別人的，你自己做不好不行，不然就救不了別人，甚至救不了自己。」時，真的看到了自己修煉中的步伐應該要好好的安排好。

二、去掉歡喜心

有一次，我遇到了一個網友，他是內科中醫師。我整整跟他說明聲明三退的重要性和急迫性至少有半年以上了，他總是避重就輕，要不就是「我要看診了」，要不就是「我要休息了」，總有理由拒絕我往下說下去，後來索性對我說：「我甚麼都不是，謝謝！」我對他說：「你嫌我煩我還是要說，因為我是真的為你好的。」我不斷的跟他說又發生甚麼事情了，中共又幹了甚麼壞事了，要不就是給他發人家寫的有關聲明退黨的文章，要不就是傳語音真相檔請他聽。

最後他完全不理我了，也不回應我了。終於到有一天他跟我說：「就照你說的做吧！」他對我說：「你怎麼寫怎麼寫，三個都是。」當我幫他聲明三退時，我明顯的意識到，因為這個網友講了很久終於明白了共產黨的邪惡了，這樣的結果使我起了非常大的歡喜心。完全不在法上了，就以為是自己講到位了。

往往面對網友的善意關心，我意識到自己竟然覺的喜悅，心生歡喜，覺的對方明白了感受到自己的善意了所以表示出善意關心。其實心已經陷在情中，這是很容易被邪惡鑽空子的。師父在《猛擊一掌》中說：「工作的成功只是在常人中的表現形式，而能使人得法和大法的弘揚是大法本身的威力和法身的具體安排。」

三、去掉「有錯誤不願意讓人說」的心：

師父在《2004年芝加哥法會講法》時已經提到：「大家想想，常人不就在常人中想享受這些高興事嗎？享受好聽話嗎？作為修煉的人，你要常人這些嗎？我告訴你們，作為修煉的人你也在常人中，你就得聽那些不好聽的，你就得能聽那些不好聽的，（鼓掌）否則這個最基本的修煉問題你都沒解決，自己還說自己是大法弟子。」

當時我已經意識到自己存在著這顆心，卻還是沒有正念的去排除和修正，於是師父安排讓我遇到一位大陸同修，他們在交流的時候往往能說到重點，態度直接。不是像我們台灣同修非常的委婉。也因此使我這顆心再也無所遁形。當這位大陸同修看到我的不足時，很直接的告訴我，我當時完全不願意往內找，只是一味的辯解。當時他以師父的法理提醒我，我還不悟的認為他拿師父的法理來壓制我，因此和他產生了很大的矛盾。隔天，我隨即讀到師父在《洛杉磯市講法》，當時我羞愧的無地自容。

師父說：「千萬要注意了啊，從現在開始，誰再不讓人說，誰就是不精進；誰再不讓人家說，誰就表現的不是修煉人的狀態，最起碼在這一點上。（鼓掌）誰在這一關上要再過不去，我告訴大家，那可就太危險了！因為那是修煉人最根本的、也是最應該去掉的東西，也是必須去掉的東西，不去你就走不向圓滿。」

同修對我說：「你總是虛心接受，卻老是沒有改正。」我意識到接受對方的意見，更應該真正的去抑制和除掉這不好的心。

今後我想不能再忽視自己這些執著心了啊！

四、重視發正念

師父在《洛杉磯市講法》中說：「大法弟子走向圓滿要做好三件事，是不是？發正念是其中一件事，這麼重要為甚麼做不好？！為甚麼把它看的那麼簡單、不重視起來哪？已經知道這麼重要了，而且三件事其中一件你做不好怎麼辦？」

「在你包容的範圍之內，你承擔的責任，那裏的不好的與邪惡的因素你不清除怎麼行？你要清除哎。」

長期以來由於我自己時間上沒有安排好，嚴重的影響到發正念；也知道發正念重要，但是卻流於形式。這樣榮耀的使命，卻迷糊過去了，心裏真是懊惱，不重視起來自己修不好還影響了整體！

五、珍惜講真相的機緣，體現大法弟子的善

一個網友給我寫信，信中除了支持大法之外，還不斷的說明他要幫我們廣傳真相，讓他身邊的同學朋友都知道。信的最後他寫著：「堅持、堅持、再堅持！努力、努力、再努力！」我看到時哭了，因為我仿如看到眾生對我們大法弟子的期許和無限期盼！

還有一回看到網友來信，要我打電話給他，我一看，距離他要我打電話的時間已經過了好幾天了。原本以為那是他的小靈通就立刻打了過去，結果才知道是他家裏的電話。我問他「你怎麼在家啊？」他說他都不在家的，因為感冒了所以才在家的。因為他是廣東人，我問他知道汕尾的事件嗎？於是談到了國內的退黨大潮，他隨即要我幫他聲明退團退隊。

其實表面上是因為他感冒了而在家，可是在我看來，每個生命都有機會聽到真相的，他正是等著我們打電話去幫他聲明呀！

師父在《不是搞政治》中說：「其中就包括經歷過歷次運動甚至被迫害過而後大呼上當的人，也有一些一生出來就在黨文化的教育中長大的人。可是他們中確有很多是好人和根基好的人。然而這些人為其黨的宣傳教育完全迷了心竅。」

在跟網友的接觸中，師父的法對我的啟發觸動最深，這些人雖然一開始誤解了大法，但是他們真的是善良的人，我們一講真相對方立刻就明白了。思想也淨化了！

有一回有個網友聽我說過共產黨的殘暴，問我：「你能幫我聲明退團隊嗎？」那天我幫他聲明後給他關於法輪功真相的網站網址。後來他給我發訊息，卻責問我：「你為甚麼要宣傳法輪功？你知道那可是犯法的呀？」我告訴他蘇家屯事件時，告訴他學員受迫害的種種案例，告訴他：「一個人可能欺騙了別人，卻騙不了自己的良知，當你知道一個個生命被惡黨活取器官、焚燒人體時，你還去指責敢於告訴人家真相的人，這樣做對的起自己的良心嗎？你說你活著是為了你自己和你的朋友，如果今天你的朋友被中共如此對待，你才願意關心嗎？了解真相、明辨是非有這麼難嗎？我不告訴你真相，難道要讓你成為他們一夥的嗎？」最後他終於對我說：「我這可是聽別人說的呀！說真的，我也不太了解的。我知道了，我聽你的。對不起，對不起了。」我問他：「你真的明白了嗎？有甚麼疑問要找我。」他說「嗯！我在這邊永遠永遠都會支援你的。」

在過去講真相中，因為天安門自焚案而誤解法輪功的人非常的多。而今我遇到不少網友，他們一聽到影片就主動的願意好好的關看，也隨即明白了真相，並且說出共產黨的邪惡。

還有一回有個中年男士聽完我們的廣播電話講關於退黨的消息時，希望我們回打電話。當我打過去時，他本來不是很友善，從中不斷的提問題問我，每個問題都約只給我30秒的時間就喊住我。我當時有些緊張，怕回答不好。

心裏想到我們就是體現一份修煉人的善，排除那顆焦急的心。最後這個先生對我說：「你的回答非常的誠懇貼切，我希望能為你做些甚麼？」我告訴他：「我剛剛所對您說的一切都是真誠的希望您好，讓我幫您聲明三退吧！」他愉快的謝謝我，答應了三退。

每每在講真相中總是有更深的體悟，要抓緊每一回的機緣，不斷的、不斷的把真相告訴每一個生命。