我與同修交流時悟到，寫出自己的修煉體會的過程，也是在去除人心執著與舊觀念，走的不好，更應好好剖析自己吸取教訓，走正今後的路，也供同修借鑑，少走彎路，整體提高，共同昇華。以下僅簡單談一點自己粗淺體悟，不當之處，請同修慈悲指正。

一、法理明　基點正　才能正念正行

很慚愧，由於自己法學的不好，摔了大跟頭，走了很大彎路，幾乎不能自拔，儘管我如此的不爭氣，慈悲的師父還是不放棄我，又將我從無底的深淵中救起。沐浴師恩，喜悅無以言表，身心重創的我真的清醒了，深刻的認識到了修煉的嚴肅性，沒有學好法，沒有走正自己修煉的路，給師尊正法及同修和自己都造成了巨大的損失。

我是趴了一年多才從新站起來的，痛定思痛，從新歸正自己後，特別注重學法，靜心學法，多學法，在法上提高，這是我們走正修煉道路的最大保障。漸漸的我對基點問題認識得越來越清晰，體悟到了個人修煉與正法時期修煉本質上的不同，一下明白了我為甚麼一直走的磕磕絆絆的，關鍵就是沒有完全跳出個人修煉的框框，沒有站在正法基點上看待所遭受的魔難與非法迫害，沒有從對大法的感性認識昇華到理性認識，沒有把自己完全溶於法中，總是擺不正自己的位置，把這場迫害當成了人對人的迫害，一味的消極承受，走了舊勢力安排的路，被邪惡鑽了空子。

法理明晰後，我覺得自己好像蛻了一層笨重的殼一樣，展現在我面前的是另一番景象，完全不一樣了，內心充滿正信；對正法修煉有了更深的認識，對證實法、救度眾生的使命更加明確了，不再看別人怎樣就怎樣，盲目的模仿，而是真正悟到了修煉難悟更難，悟到還得去做到；再遇到問題時，當不好的思想念頭反映時，不是放縱思想業、怕心而胡思亂想下去，而是馬上用法理衡量，符合法的要求的就毫不猶豫去做好，不符合的就立即清除。正念在不知不覺中增長，人心越來越少越弱了，發正念也純正了許多。

有一件事，更增加了我的正信，感悟頗深。一次我坐在車上默背《洪吟（二）﹒下塵》，我心中一震，只覺豁然開朗，師父慈悲的將另一層法理點給了我，體悟到師尊是站在怎樣的角度與境界來看待這場迫害，怎樣的氣魄！洞察一切，掌握一切，並巧妙利用著這一切正法，我是正法時期的大法徒，面對邪惡的瘋狂，講真相、救眾生不是應該正念對待嗎？哪怕發一張資料，講一個人，也應本著慈悲救度的心態去做。隨後，我發現自己的怕心、爭鬥心少了，也不顯示了，純淨了許多。

還有一次我們準備去發資料，卻聽到當天晚上全城到處是蹲坑的。我的第一個反應就是「不去了」，可站在法上衡量，救度眾生這麼神聖的事，誰配干擾與阻攔？我們按師父的安排去做，誰敢迫害？只是我的心態必須純正。

一路上警笛聲時不時傳來，我們發著正念，平平穩穩的發完後安全返回，深切體悟正念越強，越顯大法神威。

還有一件事，我有一次在宣傳畫廊的邊上經過時，看見有「反×教」宣傳畫，甚麼時候掛的不知道，因我們長年持續發正念鏟除當地邪惡，邪惡早已猖狂不起來了，所以掛上不久連宣傳板都丟了，只剩一塊，畫也掉了一張，正巧讓我遇見，我悟到這不是偶然的，是師父點悟我們徹底清除它。

當時正念一出，在我們這裏怎能讓它存在，今天就得拿下，不斷發正念，請師尊加持。晚上我與兩同修一起去的，到那才發現原來這塊板鎖在框上了，怪不得還存在，我們也愣住了，夠又搆不著，怎麼辦？要不明天再想辦法？但我心中就有一念，絕不允許讓它留到明天。

我走到鎖頭跟前，用手握了握，輕輕一拽，鎖頭竟然開了。我們迅速將畫撕下，可是鎖頭卻怎麼也鎖不上了，我們想走，可覺得不妥，如因此宣傳板丟失，我們是有責任的，一定要鎖上，抱著這一堅定的一念，在師尊的加持下，神威顯現了，我輕輕一按，鎖頭又鎖上了，通過這次神奇的經歷，更增強了我們的正信。

二、追根究底，徹底去除怕心

真正去除怕心卻絕非易事。由於多次遭受邪惡的騷擾與迫害，加重了我的怕心，一有甚麼「風吹草動」，頭腦中馬上就會想自己會不會被騷擾，被非法抓捕，我該怎麼去面對。一顆心在不安中度過，尤其一有急促的敲門聲就害怕，可越是害怕，就越在這方面干擾，鄰居、收費的、串門的、親友、送報的等等……每次都把門敲得震天響，一次次的擔驚害怕，雖然隨著自己學法精進，不斷去除，怕心少了許多，但根子上的問題還在。其實一切都是自己的心招來的，修煉就得紮紮實實的向內找，審視自己這顆心，從根子上去掉它，我也知道去怕心，卻乾去去不掉。

有一天我買菜回來走到樓下，心中似有所悟：長期以來遭受非法迫害，已經形成了一種觀念，就像條件反射一樣，往起勾我的怕心。再從根子上找一找，我把自己當成人了，基點沒擺正，一個證實法的修煉者應是這樣的心態嗎？一直覺得自己堅信師父，堅修大法，可是在關鍵時刻，我真正信師了嗎？師父在《轉法輪》早就講過：「誰能動了你，就能動了我，說白了，他就能動了這個宇宙」。我正信了嗎？以前也曾從感性認識理解這段法，但那完全是尋求保護和依賴師父的心，這不是正念啊，只有在法理上真正悟到才成。

明白後我很慚愧，我怎麼怕它們？它們配來干擾我嗎？我這樣怎能算師尊的弟子啊？怎配做大法徒？立即正念消除一切不正的思想因素與不正的觀念，隨著自己的歸正，這些事也沒有了，而且再聽到甚麼「又緊了，又要……」的類似消息時，心不再隨著動了，並且發出強大的正念全盤否定。當正念強大時，覺得邪惡太渺小了，甚麼也不是。

以前發資料，發著正念，有時還有點緊張，每次做完就像鬆了一口氣，深挖自己還是有僥倖的心理，還是怕，特別是面對面講真相，怕這怕那，顧慮重重，願意找自己認為好講的、可信的去講，有分別心。現在那種感覺很少了，帶著強大正信的力量，覺得就應該堂堂正正的去做，有著神聖的使命感，所到之處，解體一切邪惡因素，救度一切有緣人。心態越純正，效果也較好。當我的心在法上時，一切就似行雲流水般自然美妙，這是大法的威力。但時不時怕心還會反映出來，我就正念去除它。背師尊的法《洪吟（二）﹒怕啥》，正念一出，怕心也就灰飛煙滅了。就這樣反反復復中一次次清洗著自己，怕心也越來越少了。

三、去除間隔，圓容整體

集體學法煉功，形成交流切磋、整體提高的環境，是師尊給我們開創的最好的修煉方式。但中國大陸的邪惡最怕我們形成整體觀念，千方百計搞破壞，製造間隔，各個封閉，以便分別迫害。尤其我們這一地區，迫害較嚴重，非常封閉，怕心重，就更需要集體學法的環境。

因我家條件較好，都是修煉人，決定主動開創學法環境，我們終於能集體學法了，可由於怕心較重，執著太多，同修之間缺乏寬容，被邪惡鑽了空子，不長時間就堅持不下去了。可畢竟是打破了僵局，過一段時間，同修們又感到狀態不好，悟到還應集體學法，況且老年同修看明慧文章很吃力，這樣又學了起來。可因沒有及時找到根本執著，正念破除邪惡因素的干擾，不幾天，又不了了之了。

我也意識到是哪裏有漏，但卻只是浮皮潦草的找了找，更多是用常人的觀念去衡量、分析、向外找，甚至指責、埋怨同修，也很煩惱，想躲避，不想再浪費時間與精力了，但還儘量保持著聯繫，經常與他們交流切磋，有甚麼事時能形成整體，發正念，營救同修，等等。雖然沒有完全破除間隔，可還是打破了封閉的狀態，怕心少了，顧慮少了，正念強了。

根本執著並沒有去。不長時間，由於我與同修的體悟不同，又使矛盾再次激化，我過於強調自己的正確，指出同修的問題時無善念，態度比較生硬，別的同修給我指出來，我還不服氣，還是強調別人的不是，就是不想找自己。

同修走後，我心很煩，隨手拿起一本小冊子，最後一頁是這樣一個故事《別老是眼睛盯著別人》，我心一動，再一翻是《給別人一個台階》。看完之後，意識到是師父在啟悟我，是我有問題了，我心中向師父承認著錯誤，開始靜下心來找自己，我終於揪出了掩蓋很深的一串串的執著，願意為大法付出的心是好的，可是抱著強烈的幹事心、急於求成求全的心、爭鬥心、缺乏寬容、沒有為別人著想、一再指責、向外求，沒有意識到，為甚麼會發生？這是針對我的哪顆心？完全忽略了自己的昇華和提高，而修煉不就是無條件的向內找嗎？

悟到這些後我及時與同修交流，我們整體比以前更協調、更圓容了，每遇到甚麼事，我們能及時交流，快速聚合形成整體，發正念，否定了邪惡的一次次迫害，營救同修整體配合的事，都能正念對待，或近距離發正念，或講真相，全盤否定舊勢力的參與。

遇事能包容別人為他人著想，同時無條件的向內找，擺正心態後，才覺得漸漸入了正法修煉的門，知道甚麼是真修，甚麼是正法修煉了，同修之間也就越來越溶洽了，整體的威力越來越強大。

六月份，在610的直接操控下，一些被他們矇蔽的所謂轉化者到處散布歪理邪說，並從市裏來這裏長住，四處遊說，一時人心惶惶。

我們悟到這是我們整體出現了問題，邪惡鑽空子迫害，主要針對長期不走出來的，帶修不修的。我們這裏有很多這樣的，只在家修，我們也曾努力與她們交流，但效果不好，就放棄了。這是多大的漏，多麼不負責任，師尊教導我們不要落下一個啊，我們不去拽她們上來，邪惡就會拼命把她們拉下去。

法理上明白了，我們馬上共同交流，形成整體，彌補漏洞，正念否定，決不認同，即便我們有漏，我們也會在法中歸正，決不允許邪惡鑽空子。每一個同修都找周圍的同修交流提高認識，不被邪理歪論迷惑；整體高密度發正念，這樣徹底否定了邪惡的干擾與迫害，周圍沒有一個人被干擾。

有一個地區的同修忽視了這件事，結果被他們落下好幾個；同修們意識到後馬上歸正，找這幾個人交流，不長時間，隨著我們的歸正，這幾個人又差不多都明白了，邪惡這一陰謀又破滅了，邪悟者也四散而去，說甚麼結束了。又一次見證了整體的威力，而且隨著我們整體的圓容，三件事做得越來越好。原來惡警全部都換走了，環境變得越來越寬鬆。

幾經波折，我們在反反復復中基本上能形成整體，雖然做的不是太好，但已經改變了周圍的一切。我悟到：凡是整體圓容共同精進的地區，環境越來越好，邪惡迫害不起來，講真相救眾生的效果也就好；越是自我封閉，怕心重，同修之間形成間隔的地區，邪惡因素越猖狂，迫害越嚴重，因為邪惡就隱藏在間隔中搗亂。整體昇華共同提高已經是做好三件事迫在眉睫的事情。

四、去除執著，放下自我，無條件向內找

在正法修煉中，也是一個不斷去除執著、放下自我、踏踏實實修煉自己的過程，遇到的每一件事都應無條件的向內找，找到自己的執著，並修去它，使自己的心性、境界在正法進程中得到提高。可我卻常常把做大法的事，如何千方百計做好當成了修煉，在幹事心的驅使下，在做大法工作的掩蓋下，不斷放大自己沒及時修去的執著，被舊勢力黑手亂鬼鑽了空子，造成嚴重干擾。

由於自己情太重，給同學講真相特別執著，結果效果反而不好，而我又陷在情中不能自拔。著急、氣餒、傷心落淚。看看人家事業有成，生活幸福，比比自己被迫害得無家無業，沒有修去的名、利、情，又生出許多執著，自卑心、虛榮心、自尊心、妒嫉心等等，都往上冒，滿腦子胡思亂想，正念也不強了。

我意識到不對，趕緊調整自己，學法發正念，可學著學著，又翻了起來，眼睛看著書，腦袋裏翻江倒海，不敢再看下去，覺得這是對法的不敬，發正念也不靜，思想業干擾得很厲害。

我認識到問題的嚴重性，加強主意識，決心突破它，情況有了好轉，覺得正念也強了，可是不長時間，又翻了上來。反反復復中我有些氣餒，真是，「修不難　心難去　幾多執著何時斷　都知苦海總無岸　意不堅　關似山　咋出凡」（《洪吟（二）﹒斷》）。

明白歸明白，做起來真難，一次次走的不好，我開始消沉，證實法的事也不上心，覺得自己都不配了，而且放任自己，邪惡乘機鑽空子，家裏環境也不好了，來的人也多；常常是剛拿起書，就有事，眼看自己忙忙叨叨三件事卻做不好，心裏越著急，越干擾，小侄放假來補課，兄弟又來養病……

一晃三個來月，頭腦昏昏沉沉，同修之間協調也不好，本應及時告訴同修的事，一拖再拖，給耽誤了還引起兩同修之間的矛盾，同修也來找我「興師問罪」。看著這一團糟的局面，我的心受到很大震撼，馬上誠心向同修致歉，向內找，放下心來與同修交流，同修也在法上有了認識，放下了，寬容我。

事情過去了，我真正意識到自己的問題，灰心到了極點。再這樣下去不但自己被邪魔干擾，恐怕會給大法帶來影響。我決定放下一切，靜下心來學法向內找，挖出了這諸多執著的根源──執著自我的舊觀念：我要如何如何，我要怎樣怎樣做好，從而助長了強烈的證實自己的心，做不好時又消極氣餒，灰心失望，開始逃避。

寫到此，我又窺到自己更隱蔽骯髒的一顆心，罪不容恕的利用大法之心，竟然想利用大法追求自身完美境界，證實自己，多可怕呀。

我一直以為自己無所求，記得曾讀過同修寫的這方面文章，自己還想：我可從沒有這樣的心。原來是這顆心一直被掩蓋著，掩蓋著，抱著這些骯髒的東西不放，怎能不被干擾呢？悟到後馬上振作起來，堅持多學法，多發正念，淨化自己，排除干擾，這時我讀到了師父的經文《越最後越精進》，句句震心。

尤其讀到「可是還有一少部份學員，甚至是老學員，卻在此時或多或少出現了消沉的狀態，鬆懈了精進的意志，沒有意識到這也是對正法時間的執著或不正確的後天觀念干擾造成的，從而被舊勢力先前在人類空間表層留下的干擾因素與邪靈、爛鬼鑽了空子，加大加強了這些執著與人的觀念，從而造成了這種消沉狀態。」我心中的困惑蕩然無存，法理之光破除層層魔障。這不正是我當前的寫照嗎？我就是被這些邪惡的東西干擾得難以自拔呀，使我消沉、懈怠，貽誤了講真相救眾生的大好時機。也將自己置於危險的邊緣，多可怕啊！

再一次體悟師父的洪大慈悲，我又從新爬了起來，對大法充滿正信，決心深挖自己的根本執著，並在實修中徹底去除掉，儘快歸正自己，放下自我，把一切交託給師尊，溶於法中，勇猛精進，不再辜負師尊殷切希望與慈悲苦度。

還有一個體悟想與同修交流。記得在2001年以前，我曾在一個地區擔當協調工作，接觸很多同修，承負很大，做了許多證實法的事，表面上修得轟轟烈烈，現在回頭看一看，那哪是修啊，事做的雖多，可是幹事心、歡喜心、爭鬥心、爭強心、顯示心、貪心、求名心……各種執著與觀念生息滋養，強烈證實自己的心膨脹再膨脹。其實那時和我聯繫的同修已相繼都聯繫到了資料點，可由於人情與觀念執著，誰都不願改變現狀。

後來，也沒有時間靜心學法了，漏洞越來越大，招致邪惡瘋狂迫害，自己走了很大彎路，幾乎不能自拔，還連累了好幾位同修，給當地講真相帶來很大損失，很長一段時間都受影響。誠然這與該地區整體修煉狀態有關，但對我而言，教訓太深刻了，所以我真的警醒了，理智了。

我願與我有同樣執著的同修能夠借鑑，千萬不要讓幹事心、名利心等人心執著左右自己，在狀態不好時，一定要靜下心來多學法，無條件向內找，沒有甚麼放不下的，因為法是圓容的，會平衡好一切的。當你需要調整時，別的同修會默默補充上來，當然絕不是千篇一律的教條，要針對自己的情況斟酌，時刻正悟，其實暫時的修整也是對自己、對法負責的表現。

我們走正的路就是最好的證實法，因為一旦招致迫害，無論自己在反迫害中走得再好，都沒有走正我們的路，這絕不是師尊給安排的，而且會給證實大法、救度眾生帶來巨大損失。在任何情況下，我們的昇華與提高都是第一位的，也是做好大法工作的最大保障，只有自己越純正，才能更好肩負歷史重任，更好發揮自己的作用，救度更多的眾生。

在修煉的路上，我走得很笨拙，很緩慢，像蝸牛一樣背著重重的殼，時不時還辨不清方向，總是東撞一頭，西跌一跤。回頭看看自己，就是太執著自我，執著做事，忽視了自己的修煉與提高，因而也使很多應該做好的事做的不好，特別是耽誤了許多講真相、救度眾生的寶貴時間，尤其對《九評》的認識不足，三退進展緩慢，還有許多沒修去的執著，同修之間的圓容，等等，都有待於自己儘快歸正，加倍彌補，跟上師父正法進程，不再拖後腿。

以師父《越最後越精進》中的一段講法與同修共勉，「但是你們要能在這條最偉大的神的路上少走彎路、不給自己將來留下遺憾、別拉開層次的距離，才是我與你們以至期盼你們的眾生的願望。」

最新的體悟是：修煉的路就如同師父給下的「機制、氣機」一樣，已經早就鋪好了，如果我們越是執著自己就越擰勁兒，越是體悟不到那種被「機」帶著的飄然狀態；越是放下自我溶於法中，越能體悟那綿綿不斷，行雲流水般的自然美妙，越走越輕鬆。

在寫的過程中，深感就是層層破除自我、去除執著，淨化自己的修煉過程，蛻去了一層又一層沉重的殼，在此也建議沒寫體悟的同修趕緊拿起筆來，後補上來，別再錯過這修煉提高的難得機緣。