儘管師父一再講：「妒嫉心在中國表現的極其強烈」，我卻覺的並不是指自己。我認為自己的一生都是在被別人妒嫉，所謂「嫉賢妒能」，是無能之輩在妒嫉賢能，而自己恰恰是屬於所謂的「賢能」，一輩子遭嫉，怎麼會去妒嫉別人呢？在常人中的缺點是「驕傲」，「牛烘烘的」，怎麼會去妒嫉別人呢？起碼是不太嚴重。

但是最近我突然發現，妒嫉心是我修煉中幾乎最嚴重的一顆心了，極其頑固難以修去，像是生了根一樣。每天學法，一打開書，隨意一翻就是「妒嫉心」這一節。靜下心來向內找，保證就能找到。首先是妒忌我原單位的一位同事，一向認為此人一般，沒有真才實學，靠搞關係上來的。後來聽說他在別的單位成了「大拿了」，就十分不服氣，隨口就來：那人我了解，沒甚麼能耐，憑小聰明，利用裙帶關係。現在社會哪有真事兒呀？」等等。回家一學法，就看到了「妒嫉心」這一節，一挖就挖到了這顆心──妒嫉同事。師父說：「前些年搞絕對平均主義，把人的思想觀念簡直搞亂了。舉具體例子。這個人在單位裏，他覺的別人都不如他，他幹甚麼甚麼行，覺的確實了不起。……可是在他們班組裏或者他們同一辦公室裏有個人，幹啥啥不行，甚麼也拿不起來。有一天，不能幹的這個人卻被提了當幹部，沒提他，而且還當了他的領導。他那心裏就不平衡了，上下活動，憤憤不平，妒嫉的不行。」這不是剜到我的心裏去了麼？於是記住這事兒，注意修掉它。過些日子看同修寫文章，就那麼劃拉劃拉明慧網就登了，連登十幾篇，還都是我發的稿。雖然也知道同修心性高，修的好，文章寫的確實好，但心裏還是有些……

回想這幾年，妒嫉同修的這個心真不少，看人家開法會參加的同修多，心裏就不平衡，在這種前提下覺的人家哪裏有漏；看到開法會的同修很多被邪惡綁架，在痛心之餘隱隱的有點覺的似乎證明了自己正確了，就不再去考慮自己有沒有妒嫉心；看到有的同修有功能，好像挺能的，知道你心裏想甚麼，你有難時在幫你除惡的時候知道你哪兒做錯了，叫舊勢力鑽空子，心裏也不平衡，覺的別人還沒有自己修的好，也有不少執著明擺著，怎麼有資格說我呢？儘管受到同修的誠心相助也要妒嫉人家一頓，還不自知，不覺的自己有強烈的妒嫉心。

天天學法都看到師父點化自己的妒嫉心，乾去去不掉，有時還很嚴重，真急人。我這樣怎麼能修成呢？甚至不能聽到說別人好，別人的孩子好，說誰好心裏都不平衡。而那些日子，天天聽到說別人好，甚至是自己覺的非常差勁的人，都聽到別人說他們好，比自己強，真是氣憤。誰都妒嫉了，連孩子給他爸打電話，都能想出來：從來沒有這事兒呀，歷來孩子打電話都是找媽媽呀？

當我看到自己的妒嫉心時，一下發現它竟然嚴重到這種地步，好像叫妒嫉心埋住了，返不出真本性來了，使勁修也修不出來了，可真灰心。這天，打開《轉法輪》一看，一段法映入眼簾：「有人也知道不好，就是戒不了。其實我告訴大家，他是沒有一個正確的思想做指導，就想那麼戒不太容易。作為一個修煉人，你今天把它當作一個執著心去一去，你看看你能不能戒的了。我勸大家真想修煉的從現在開始你把煙戒了，保證你能戒的了。

對呀，師父看到了我一心向法而又在執著中掙扎不出來的狀態，才這樣點化我。師父叫抽煙的人像去執著一樣的把煙戒掉，而告訴我要像戒煙一樣的把妒嫉心戒掉，「保證你能戒的了」。我真的開始「戒掉」妒嫉心了，時刻注意，發現了就強烈的排斥它。我發現它根本不是我，我去不掉的主要原因就是把它當成了自己，一邊去一邊保護著它，掩蓋著它，怕「醜」著自己，那怎麼能去掉呢？我把它揭露出來，給它曝光，看它還能不能控制我？

一天，我坐在曾經被我妒嫉過的同修面前，感覺祥和極了。這時我忽然想起了我曾經妒嫉過這位同修，於是我立刻向內找，看看我還妒嫉人家不了，找了半天，實實在在沒有找到，我使勁找，真的找不到了，連妒嫉的影子也找不到了。我的心一碧如洗，清澈見底，舒服極了。我才體會到，沒有了妒嫉心是這麼美好。以前哪裏是沒有妒嫉心吶，是自己的妒嫉心「強烈到已經形成自然，自己都感覺不出來。」

當然，去執著也是一層一層的去，今後可能還會出現的，但我已經知道怎樣去「戒掉」妒嫉心了。師尊是在警告我們哪：「妒嫉心這個問題很嚴重，因為它直接牽扯到我們能不能夠修圓滿的問題。妒嫉心要不去，人所修煉的一切心都變得很脆弱。這有一個規定：人在修煉當中，妒嫉心要不去是不得正果的，絕對不得正果的。……今天我跟煉功人講，你可不要這樣執迷不悟，你想要達到的目地是往更高層次上修煉，妒嫉心必須要去掉。所以我們把它拿出來單講。」

一點修煉體會，但願對自己對同修都能有點兒幫助。不當之處請指正。