作為一個整體，我們有一段時間沒有像今天這樣交流我們的心得體會了。今天是一個特殊的日子，不僅因為我們有機會交流我們的體會，而且因為我們有機會互相學習。寫心得體會的過程對我來說也是一份特殊的禮物。在我寫心得體會的過程中，我已經從中獲益不少。在寫的過程中，不管是明顯的執著心，還是隱藏的，或是我曾經否認的，都會浮現出來；一些我不願意放棄的執著心，一下子包圍了我。

實際上，這已經是我的第二稿或第三稿了。我的第一稿掩蓋了許多我已經忽略了很久的東西。我並不是要故意掩蓋的。師父，了解弟子們的缺點，用他無限的慈悲，通過其他同修把我的執著全都暴露了出來，無一遺漏。當我意識到我忽略的漏洞時，我的心沉了下去。

在一個修煉環境中，總是有的學員看起來修的很精進；有的學員修的沒那麼精進、並會暴露出某些缺點；有些老學員不修了；有的學員離開了我們；或者有的學員陷入了魔難之中……那麼，我們到底如何看待這些情況？這麼多年來，我目睹了學員在修煉中遇到了各種各樣的魔難。有時候，我會對照我自己，設想如果我處於同樣的環境下，我是否會很快的掉下去，我是否有隱藏的漏洞，我怎樣才能確保我自己走的是一條正確的路。

我是一九九七年開始修煉的。在開始修煉的時候，我就很容易受到思想業的干擾。通過這些年的修煉，思想業已經消失了，不再是一個問題了。但是由於我在早期的時候容易有思想業，並且受到它的干擾，從很早的時候，我已經領悟到要在法上堅定，就要把自己溶於法中。那時，還是在正法修煉開始之前，我專注於兩件主要的事情，一是把自己浸入洪法中，還一個是通過學法對法有更深的領悟和理解。為了保持對師父堅定不移的正信，我感到對法的領悟和正確的理解給我提供了一個必要的基礎。沒有這個基礎，我就覺的站在一個搖晃的基礎上。師父說：「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨（二）》〈排除干擾〉）

這些年來，有時我在忙於證實法工作的時候，我的學法和煉功就有些懈怠。有時，我要是很長時間沒有學法，我就覺的我站在一個搖擺的基石上，我對師父的正信也開始搖擺。從新開始學法總是很有幫助。但是，學法和煉功上的懈怠實際上是我的一個很大的缺點，妨礙我一直保持精進的狀態。

在我所做的講清真相的工作中，我確實看到了進步和改善。在開始的時候，我不願意參加某些證實法工作。但是，帶著正念，我可以克服我的不情願，完成必要的工作。我經常遇到一些阻力，測試我的耐心和正信。不時的，我會摔跟頭，感到非常灰心喪氣，發脾氣。這一切都迫使我從新檢查我自己的缺點。在有了進步和提高了我的心性之後，事情逐漸的變順利了。我對事情如何一個接一個落實到實處感到非常驚訝。

例如，就拿我送報紙來說吧，有時會發生一些沒有預料到的事情，以至於好像所有的事情都不能進行了。如果我能靜下心來，不為所動，事情就會回到它應該在的軌道上。最後，在整個一天過去的時候，所有事情都會按照我平時常規的時間完成，一分鐘也不早，一分鐘也不晚。

在最近的一次活動中，我需要做一個針對「世界器官移植大會」的展板。在我的心中，我已經有了一個構想。但是不知道如何去實現它。我也沒有首先做一個模型來測試一下我的構想，就直接開始了正式的工作。我只是知道如何開始，但是不知道如何去解決中間的步驟，也不知道結果會怎麼樣。我先仔細的想了一想，通過一點試驗，完成了第一步。隨之，第二步的解決辦法自然浮現了出來。在這期間，我還要穿插於其它的項目，處理一些事情。但是，如果我保持冷靜，所有事情好像相輔相成的。本能的，我知道師父會經常指導我。最後的產品是一個獨立式的不需要重物或布帶拴住以抵抗風力的展板。學員們說，他們也驚訝於這個展板可以在風中搖曳，而其它的展板，在風大的時候，他們不得不總是去到處追那些展板。

有一次，我被邀請在揭露「中共的殺人歷史」的集會上做一個演講。我沒有時間準備，也不知道如何去準備。我只是打印了一摞材料。在集會開始前的半個小時，我坐下來，瀏覽了那些材料，回顧了我了解的所有事情。十分鐘以後，我的腦中有了一個基本的思路，心中充滿了正念正信。我即興做了演講。我感到我所說的包括了令我的演講具有震撼力的所有必要的內容，是我最好的一次演講。我看到甚至街對面的人都在注意聽我的演講。

有時候，在我一段時間沒有學法之後，當我又從新讀書的時候，我發現，我的領悟和感受就像潮水一樣湧了出來，滿足了我對法的理解的需要，使我可以保持對師父的正信。有時，我需要為證實法寫一點東西，我感到很驚訝，在寫的過程中，我會領悟到很多東西。當我拿起書，從新開始讀的時候，我會從書中領會到許多我以前沒有注意到的法理。所以，當我忙的時候，儘管在學法上，我有些落後，但是我能夠保持對法的正信。我相信，師父的慈悲讓我能夠始終走在修煉的路上。我認為，首要的事是我們對師父要有堅定的信念。否則，我們無法保證我們走在正確的修煉之路上。

然而，不久之後，我就會自滿起來。當我忙的時候，我總是傾向於跳過讀書和煉功。慢慢的，我就助長了安逸心，覺的我想多睡會，在床上多躺一會兒，或和我的室友一起看會兒電視來最大限度的符合常人的習慣，不會顯的太不合群和自我為中心。事實上是我想讓自己輕鬆一下，也不肯起來去學法煉功。

在《轉法輪》<第四講>中，師父說：「有些人盤腿怕疼，拿下來了，不想堅持。有些人盤腿時間稍微長一點，就受不了。把腿一拿下來，白煉。一盤腿疼了，趕快活動活動完了再盤，我們看這就不起作用。」

在我的心中，拖延，猶豫，懈怠等等都如同把腿拿下來。當我懈怠的時候，如同我休息一會，再重新開始，根本不起作用。那些業力還在那裏，我並沒有把它們去掉。一個覺者怎麼會有這樣的狀態呢？

實際上，我所描述的在我做的講真相的工作中出現的奇蹟，並不是說我很了不起。這些事情是在我們的證實法的工作和修煉中，大法威力的體現，是我們的正念正行的體現。這些不應該用來衡量我是不是做的好。

在《二零零五年舊金山講法》中，師父說：「……，你能夠創作出好東西來，是因為你人好，或者做甚麼好事。反過來講，神看你人好才給你智慧，才讓你創作出東西來，……」

作為正法時期的大法弟子，不精進是一個很大的漏洞。這不是一件小的事情。師父為我們安排好了最好的修煉之路，讓我們有可能達到我們能夠達到的最高境界。如果我們不能好好利用賦予我們的這個珍貴的機會，我覺的那是最愚蠢的。

我指的不是我們建立能達到的果位。而是我們現在能夠修煉出的慈悲的層次，對宇宙大法的領悟程度，以及師父賦予我們的作為新宇宙的偉大保衛者所需要的能力。回想起來，我看到，有很多事情，如果我能夠多學法，我會做的更好；在很多方面，我的心性有待提高。而且，由於我的不精進，我錯過了很多機會。我們的修煉能達到多高，多純，是和我們能夠給新宇宙帶來多大的威德是相匹配的。

同時，我們越精進，我們就會越進步，在正法時期，我們在救度世人上的影響也就越大。我們的所說、所做、和所想，對救度世人都會產生巨大的影響。只有勇猛精進做好三件事，我們才能完成我們的使命。

我對我的不精進很後悔。一個學員提醒我說：「如果你摔倒了，就趕緊爬起來。」是的，我站起來了。讓我們珍惜師父給我們的這個莊嚴神聖的機會。讓我們成為一個整體，共同精進。

謝謝大家，請指出我的任何不足和缺點。

（二零零六年美國新英格蘭地區法會發言稿）