當看到明慧網上的徵稿時，心想：不管寫的好與不好，深刻與否，都要把我的修煉歷程寫出來。第一次寫交流文章，不對之處敬請指正。

我相信是冥冥之中的安排，僅憑同事一句話：法輪大法修煉「真、善、忍」，挺好的。我於九八年三月得法，雖對佛法和修煉之事無深刻理解，不過，「真、善、忍」卻深深的刻在我的心和每個細胞當中。煉功點組織學法、看師尊講法，我都一定去。那時，丈夫不希望我出去煉功，但他幾乎是天天加班，那樣我又能參加集體煉功了，現在回想起來都是師尊給安排的。

九九年五月，我家買了房子；於六月底搬家後，本打算再找個煉功點繼續煉功。那時我還沒搞明白天津事件到底是怎麼回事，迫害開始了。我非常反感媒體宣傳所說的一切，那是假的，是歪理邪說，感覺這個政府瘋了；但我不知該如何做，非常茫然。因學法不深法理不清，沒有悟到身為大法弟子就應該去維護法、證實法；而只是默默的把法裝在心裏，同時也與集體失去了聯繫。後來，迫於工作和家庭的壓力，我的學法煉功也中斷了。九九年底，我的寶寶出生了，要照顧孩子，我們的生活更加忙碌緊張。

那段時間，有太多魔難搞的我應接不暇，身心疲憊，有的魔難都能要了我的命，我一味的忍受。這中間，因工作、生活都出現大的變動，周圍沒有修煉人可交流，就一直沒回到大法中來。後來，看了師尊的講法，才悟到：之前是走了舊勢力給安排的路。舊勢力要把我往深淵裏推啊。我想，是因我一直心存「真、善、忍」，師尊沒有放棄我，還在一直看護著我，不計較我迷而不悟，不計較我做錯事，一次次從深淵裏撈起我，我堅信師尊就在我身邊。

直到二零零五年九月，我無意中得到一本殘缺不全的《九評》和《選擇未來》小冊子，當看前面目錄時，我為之一震，這是邪黨要禁的書；所以我很理解初次看《九評》的人的感受，所帶來的震撼：從絕對的麻木，到打開思維去從新思考這個邪黨的本質；這是一個自我覺醒的過程，驅除邪靈控制的過程。仔細讀過後，我就按著小冊子上的郵箱地址發了一封退出邪黨相關組織的信，並索要上網軟件和《九評》全文。因當時不知道甚麼大陸網站的郵件過濾系統，沒有任何加密，在師尊的幫助下我如願的收到回信。從此我正式回到大法中。

我上明慧網，並下載了所有師父的講法。閱讀後，我真正明白了當前的正法形勢。晚上睡覺時，感到師尊給我清理身體，消去很多業力，看法時熱流貫穿全身，腹部的法輪強烈的轉動，煉功雙盤很快就達到半小時以上（九九年以前最多二十分鐘），這一切給我極大的信心和鼓勵。

這時我的同事給我一張真相光盤，裏面告訴我當前大法弟子要做的三件事。我開始學會發正念，從沒感覺到有感覺，特別是清理自己時感到清除了業力，感覺到了師尊的良苦用心，時刻考慮到弟子的各種狀況，加速弟子身體的轉化過程。

在講真相勸三退中加強正念，這是深刻理解法的涵義和去除怕心的一個過程。講真相勸三退，我是先從家人、朋友開始的。我以郵寄等方式把資料傳給他們。對方收到後想法、做法不一；特別是一些中層處級幹部，他們說我參與政治不好好過日子，有些人連資料和光盤都不敢看；還有個老朋友氣沖沖的要舉報我（只是玩笑話）；可見黨文化的影響下，人變的麻木，因怕沒有了正義和良知。我不相信他們內心也是這個想法，不到最後我不會放棄。

我想有時我的做法不得當，或他們由於怕這個惡黨整人的那套，不容易、也不願意接受另外一種觀念，或者不願接受真正的事實；可他們都與我有那麼深的緣份，於是我就解釋著講三退的目地只是救人保平安，不能看著一些善良的人當惡黨的替罪羊，它自作孽不可活，可真正的人還要選擇一個光明的未來。同時找機會再給他們資料，給他們接受並轉變思想的時間。

由於剛開始講真相勸退方法不當，我有些急躁情緒，沒有發正念，或沒有發出強大正念，所以效果不好。於是，我把所有的時間用於多學法，溶於法中；因為「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨（二）》<排除干擾>）。

記的我第一次委託快遞公司郵寄光盤和真相資料，過四五天了對方還沒有收到；國內快遞一般三天就到了，為啥郵件不到呢！拿出底單查詢，結果更讓人費解，根本查無此件！我的頭腦裏嗡嗡作響，頭腦裏反應出不好的想法：可能是被某些部門某些人查收了；不好的結局都浮現在眼前，這時怕心出來了，怕連累對方，怕自己被抓到。當時還是穩定了心神，找郵局的朋友問問是否有其它部門在查光盤。當聽到沒有人管時，我的心平靜了一些，但資料一天沒收到，還是擔心有危險；這時我告誡自己：我做的事是救人的事，不許任何邪惡來干擾，求師父保祐資料一定收到。又問了委託郵寄的人，才知道郵件是拿到別的城市發出的，他為了圖便宜。由於心總是起伏不靜，看到滿眼的警察和警車，竟有輛警車停在我們單位樓下，這時我明白了：我不能這樣求啊，不能承認舊勢力。師父是不承認舊勢力的！

我想：不許邪惡干擾我做最正的事。心不靜我就學法，我要溶於法中，去除怕心。

在寄信方面我也有深刻的教訓：在給我丈夫同事寄真相資料時，因信封面是打印的被查出來了，警察做了問訊。當他告訴我這件事時，我難過極了，做事沒有為對方考慮，只圖自己省事，我沒有做到「用理智去證實法」，造成了不良的後果。現在我練習改變字體寫信封，吸取同修的好經驗。

當蘇家屯集中營事件曝光後，第一感覺真是不願相信，也不敢相信這是真實的。我第一時間跟領導說此事，世人更不相信能發生這種滅絕人性的事。現在的人為了錢，甚麼沒人性的事都幹的出來。我震驚之餘更加堅定了的正念，這個惡黨太邪惡了，「假、惡、暴」的本性已暴露無遺，自作孽不可活。我們講真相沒有推翻它的目地，但它的所作所為已註定：滅亡是它必然的結局。不能讓被謊言欺騙還有良知的人遭受滅頂之災，我要讓更多人三退，良心和道義的真正覺醒。我不再怕甚麼了，邪不勝正。為了堅持正義、堅持信仰、為了維護大法，我能放棄一切。

當放下生死時，我不怕了，感覺更堅強和精進了。我很佩服同修的做法：給那些醫院的醫護人員發真相資料，救度那裏的有緣人，告訴他們在醫院裏發生的邪惡，以達到震懾邪惡的作用。

現在我一人就是資料點，下載、打印、刻光盤、發信、發資料，發郵箱地址，在人民幣上寫真相信息等，凡是同修想出的好主意我都去實踐運用。就在這幾天，在師父法身的安排下，我找到了鄰居同修。我感覺心裏暖暖的，有了集體的環境，我一定在最後的修煉階段做的更好些。

在這一年裏，我的怕心越來越少了，但在家庭方面干擾仍然很大。我丈夫隔三兩個月就跟我鬧幾天，總鬧離婚。雖然他看不慣世人的道德淪喪，也相信這個惡黨不會有好結局，他也聲明退出了一切惡黨相關組織了，但真相資料還是拒絕看。他怕我連累這個家和孩子，怕被迫害。我先查找自己哪方面做的不好。我發現，有時我的脾氣態度很不善，容易發火。為了他不對大法犯罪，我的行為和思想都得符合師父和法的要求。我還是先高標準要求自己，做而不求；正念解體背後操縱他的一切邪惡因素，使他儘快覺醒。

時間過於匆忙，有些法理悟的很膚淺，寫的不好，但我會努力做好的。

（第三屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）