我強忍著幹完活，回到宿舍，正好快到七點鐘，我準備發正念，剛要脫鞋，「看看軋的怎樣」的念頭就出來了，我立即清除它，不順從它去想，我穿著鞋發正念，這時腳不那麼疼了，我知道師父為弟子又承受了許多。

畢竟腳被軋了，那個想看看軋的怎樣的念頭出現了好幾次，老想看，我就抑制它，消除它不承認它。

早飯過後，老闆讓我開車去送貨，那東西一百多斤，又裝又卸的，我心中很是抱怨：我都這樣了，怎麼還讓我去幹，太狠心了。沒辦法也就去了，現在想起來當時有「我已被軋腳了，應該幹點輕活」的常人想法，承認了這個後果，才出現了非讓我去送貨，把自己當「病人」了。

中午，我打坐時腦中出現一句話「走的太慢，才被軋上」。我猛的一驚，是啊，走的太慢了。回頭看自己修煉的路，愧對師父的慈悲苦度，師父要求的三件事做不好，學法犯睏，煉功鬆懈，發正念思想不集中，救度眾生不盡心。向內找：自己很多執著心還沒有放下。我老想休息一會，就是求安逸、求舒服、怕吃苦。愛聽好聽的，別人說自己不足時心裏不平，不服氣，這是爭鬥心、虛榮心。還有利益心、妒忌心等等，抱著很多的執著不放。

師父說「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」（《轉法輪》）

我一定要聽師父的話，堅決去掉這些執著心，精進實修。多學法，遇到任何問題都要用正念對待。

個人體會，不當之處，請同修慈悲指正