有一天，我上網衝不過去又生氣了，感覺一股怒氣直沖頭頂，還很強烈。過一會兒我冷靜下來，不急著上網了，開始向內找，發現這股怒氣中有各種人心反映出來：自尊心強，不順我意就不高興，對不同意見不樂意接受，只想舒舒服服的煉功，不想吃苦，只想順利不應該有干擾，想借助外在的強大因素。

就像師父指出的那樣：「是因為你自己不對勁兒，和這個宇宙特性擰個勁兒，就發現周圍的一切跟你都不協調了，就是這麼個關係。你自己把它協調過來，一切都順了，就是這樣。」（《法輪佛法》(在北美首屆法會上講法) ）

我放下對自我的執著，做而不求，發正念清除干擾大法弟子上網、破壞資料點、干擾救度眾生的一切破壞大法的邪惡因素。一個小時後，我又可以上網了。