師父在講法中一再告誡我們提高心性的重要性。大法修煉是直指人心的，修得最快最捷徑。

我在修煉中是怎樣提高自己的心性的呢？

一、證實法中去怕心

「怕心」是我們修煉和證實法的一大攔路虎。我想很多同修都曾經多少程度不同的存在過怕心，我也不例外。但怕心是一個正法修煉者必須要修去的大執著心。因為它不僅事關我們是否修圓滿的問題，更重要的是它會讓我們困在人心裏走不出來，不敢去做講真相救眾生的事，辜負師父大法賦予我們的神聖職責，辜負眾生對我們的期盼，辜負我們久遠的洪誓大願。

師父教誨我們：「可是有沒有怕心，卻是修煉者人神之分的見證，是修煉者與常人的區別，是修煉者一定要面對的，也是修煉者要去掉的最大的人心。」（師父評語《學好法　去人心並不難》）只要我們溶於法中，正念正行，走正走穩證實法的路，就一定能戰勝怕心。

我就經歷了從怕到不怕，平穩證實法直到今天的歷程。

還記得99年邪惡迫害大法時，空氣好像都凝固了，邪惡的環境令人窒息。學校領導經常把教職工召集起來，傳達上級有關誣蔑大法、迫害大法弟子的指令。強迫全校教職工寫不修煉法輪功的保證。那時深夜聽到樓上或隔壁的電話鈴聲，都心驚肉跳的（書記、校長住在樓上和隔壁）。但我內心堅信師父堅信大法，也從此開始了講真相救眾生的歷程。

首先是向學生講。在課堂上面向全體學生講大法是甚麼、電視上講的有關大法的一切都是誹謗謊言。講完時，不少班級的學生爆發熱烈的掌聲。可我的雙腿在微微發抖，心跳在加速。這就是初期講真相的我。但我堅持不懈直至今日，我所任教的班級通通講了。當然今天我講真相更加成熟：堂堂正正、理直氣壯、得心應手。

講真相中，我也經歷有驚無險的事。不明真相的學生家長曾兩次舉報我。一個把我舉報到市「610」，一個舉報到學校，揚言要告到教委。想起師父的講法，我穩住心性，查找自己講真相的基點是否正。我查找自己，我講真相發自內心確實是為救眾生。我很少思考：我是否圓滿（當然有圓滿的願望），我能修多高層次，我能修到多高果位。我就按師父的要求，做好講真相的事。由於正念足，師父為我做主，兩次我都化險為夷。

我主要是面對面講真相，也郵寄真相資料，送真相卡片。主要面對學生，也向同事、同學、朋友、親戚、陌生人講（迄今講了近千人）。能平穩走到今天，是大法賦予我智慧和能力，師父慈悲呵護，一步一個腳印，提高心性，去掉怕心走過來的。

二、溶於法中除名利

周圍是深陷常人社會泥潭而私慾惡性膨脹、道德急速下滑的常人，而我們又必須在常人社會環境中修煉，作為大法弟子，名利的執著是普遍存在的。是否放下名利之心不僅關乎我們是否圓滿，更重要的是決定我們是否能盡心做好大法弟子應做的三件事，尤其是講真相救眾生的事。放不下名利之心，必然使我們在講真相中患得患失，前怕狼後怕虎，猶豫退縮，不能勇猛精進。走不出來講真相的同修，不就是一個怕心嗎？而怕心很大程度就源於名利之心。

師父在《真修》中告訴我們：「其實，你們感到在常人中的名、利、情受到傷害而苦惱時，已經是常人的執著心放不下了。你們要記住啊！修煉本身並不苦，關鍵是放不下常人的執著。當你們的名、利、情要放下時才感覺苦。」師父又說「淘去名情利　何難能阻聖」（《洪吟（二）》），「修去名利情，圓滿上蒼穹」（《洪吟》）。修煉幾年我體悟到：只要我們認真學法，溶於法中，用大法的法理清洗心靈的污垢，在面對名利的衝突時，能以法為師，認識到自己的執著，退一步海闊天空，放下名利之心並不難。

下面就我在修煉中去名利之心的典型事例與同修交流一下：

作為教師，技術職稱很重要，直接決定著工資的高低，職稱越高工資差距越大。評職稱也是爭奪很激烈的。記得我評高級職稱時，當年的名額只一個，而夠條件的教師有四名，我是其中條件最充份的。我考慮到一名教師的年齡比我大（其餘三人差不多），他應先評，我就沒申報。學校最後也推薦了他，結果到省高評委沒通過（因為他沒有夠級別的論文）。當年我校僅有的一個高級名額浪費了，不少老師議論紛紛。第二年，我再次沒申報，很多老師問我，你咋不報呢？我淡淡的說，他年齡大應先評。第三年，6個夠資格教師最初也只有一個名額，剛好這年學校書記也夠資格了。學校領導知道我已讓了兩年，應該推薦我了，可書記咋辦呢？為此領導專門到教委軟磨硬纏又要了一個名額。（這是我事後才知道的）我想有兩個名額，這年我申報了，也批准了，我成為我市（縣級市）當年最年輕的一批高級教師。

我自從評高級教師後，年度考核優秀、先進等我再也沒有申報過。我認為我得到了應該得到的一切，那些也不是我所追求的。

我的教學水平和教學效果在我市是響亮的。所教學科在高考中的名次都是名列前茅的，多次獲得全市第一名。可在我得法修煉後的初期，教學效果直線下降，曾經到了所教三個班級全部受懲扣錢的地步（我校當年規定，所教學科名次位列全市後三分之一的將受懲），反差太大了。我知道後，眼淚止不住的流啊流，眼睛都哭紅腫了。愛人回家問我，你咋個啦？我都不好意思說。

事後我反思，我修煉後工作更加勤勉。怎麼結果是這樣的呢？我想起修煉人沒有偶然的事情的法理，摔這個大跟斗一定在去我甚麼心。

我靜下心來查找，我哭主要不是為扣幾百元錢，是臉面放不下，面子過不去。臉面、面子不就是「名」嗎？還有其它一大堆不好的思想。長期以來由於教學效果好，領導誇獎，學生佩服，同事羨慕，社會公認，不知不覺中自以為是、沾沾自喜的心膨脹。時不時的認為自己行，有本事，有能力，還微微的有瞧不起考得不好的老師。我有這麼多不好的心。找到這些執著心，放淡、去掉後，正常的學習工作，我的教學效果又上升了。觸及名利執著時，那真是剜心透骨的，但不除去是絕對不行的。

三、生活之中解情執

浸泡於「情」中的我們，對「情」的執著是很強烈的。尤其是我，對情的執著之心是去的最艱難的，特別是親情。師父說：「何為人？情慾滿身。」（《洪吟﹒人覺之分》），「執著於親情，必為其所累、所纏、所魔，抓其情絲攪擾一生，年歲一過，悔已晚也。」（《修者忌》）我感覺情是橫在我們從人走向神的路上，阻擋我們闊步前進的一大頑石。難去也得去啊！

講一講我在修煉中去情的執著的經歷和教訓吧。

我和愛人是從小學到初中的同學，婚後感情濃厚。以常人的標準來看，他是真正的男子漢類型：有頭腦、有能力，性格沉穩，外表帥氣，有風度氣質。正因為如此，修煉前的我對他特別愛慕、依戀。他在外地工作，我經常為他擔驚受怕：怕他騎車出危險，怕他生活不落實，怕他亂用錢，怕他與別的女人有染等等。成天疑神疑鬼的，聽到一點或自己憑想像，就對他嚴加審問，有時還清理他的錢。搞得他很惱火，我也感到活得真累。

得法修煉後，我明白對他的依戀這是對情的執著，是迷失自我的體現。修煉就是要找回真我，我意識到我必須放下對他強烈的執著。在不斷的學法、同化法中，經過一兩年的時間我的這顆執著心放淡並最終放下了。我知道這是師父看到我有一顆上進的心，在別的空間幫我去掉不好的物質所致。現在我和他是一種淡淡的，但很和睦的關係。

99年邪惡迫害大法開始以後，舊勢力還一再想利用我的這一執著來「考驗」（干擾）我，但都被我識破，陰謀沒得逞。

迫害初期，有人把我修煉的事告到了政府領導那裏，愛人也在政府工作，領導讓他勸我放棄修煉。一天他拿一張報紙回家讓我看，那上面有一篇猶大寫的文章（是甚麼博士生），我知道他心裏想甚麼，看博士生都不修了你還修。我一看完全是胡言亂語，我當時沒說甚麼，只是心裏想著這就能動了我，也太小看我了。他上班走後，我把報紙燒了。他曾多次找我談話，我就跟他講修大法後我的神奇變化，多年不治的婦科病痊癒，修煉後沒吃一顆藥，急性、暴躁的我性格變和善（這是他親眼所見的），修「真、善、忍」沒錯。他說，共產黨整人太兇了，要牽連他和孩子。我說，沒事的。

還有學生家長舉報我的兩次，學校領導都是先找他，我覺得奇怪，怎麼不先找我呢？以後我才明白，是邪惡利用他來動我（因我對他曾經很執著）。他對我講了一大通後果可怕的話，就是叫我不要講真相，我個人在家悄悄修煉就行了。我對他也多次講過，為甚麼大法弟子要講真相，後來他也明白了，叫我要小心一點。

前不久他還告訴我沒有強迫我放棄修煉的原因。有一次他找我談修煉的事，意思讓我放棄吧，我的回答震動了他。他曾經說：怎麼我的話都不聽了？我回答：甚麼我都聽你的（常人中與我修煉無關的事，我一般都聽他的），但在這件事上（修大法）我絕不會聽你的。他覺得奇怪，《轉法輪》到底在講甚麼？那麼有吸引力。一天我不在家時，他把《轉法輪》拿來看，挑著看了一些。他說他看後的感受，書上沒寫甚麼不好的，都是教人做好，信仰自由，所以他才沒有強迫我放棄修煉。

下面再說說我女兒學習的事。

女兒的學習是最讓我操心的。女兒的智力好，從小學到高中教過她的老師是公認的。但初中以後學習成績一直不是很優秀。從常人的原因來看，是因為她太貪玩，學習不刻苦不勤奮所致。初中由於在身邊管得緊一些，中考時還以較低的分考上了我市的國家級重點中學。我們為了讓她得到鍛煉，也為了增加她的見識，把她送到省城的國家級重點中學讀書。由於離家遠，管得少，她貪玩好耍的心愈發膨脹，學習只算得上中等生。不管怎麼跟她講努力學習也沒用，就是攢不起勁。高三甚至談起了戀愛，還很執迷。我真是搞得焦頭爛額。結果去年高考連本科都還差幾分。

為甚麼是這個結果呢？我查找是我自己的執著心導致的。我一直以來就希望女兒能考上較好的重點大學，將來能找一個較好的工作，有一個好的歸宿。這個心還很重，就成了強烈的執著心了。我也知道師父講的人各有命的法理，可就是放不下。有時表面放下了，但在內心深處還隱藏著。甚至有時還想，我是大法弟子，是有福份的，我修的也不錯，真相也還講的可以，師父會管女兒考一個好大學的。都執著成啥樣了！這不是在和大法、和師父講條件嗎？舊勢力可看見了，於是就沒完沒了的干擾。你想讓她考好大學，就讓她去耍、談戀愛。高考前甚至以病干擾她，女兒身體一直都很健康的，很少生病，可高考前一個月，大病不犯，小病不斷，沒完沒了。考前到了胸悶氣短的地步，還差點暈倒在考場上。當時我也知道是干擾，發正念也沒用。執著沒放下，怎麼管用呢？

我對女兒的情的執著真是害了她。不過我終於醒悟了。心性一到位，馬上就有轉機。現在女兒在復讀，學習知道努力了（我多次跟她講不失不得的道理），成績也有較大的進步。

在修煉的路上，由於大法的威力，師父的慈悲呵護，心性在不斷提高，真是「放下執著輕舟快」（《心自明》）。但與修得好的同修相比，特別是與大法在不同層次對我們的要求相比還有很大的差距。在今後的修煉中，還要更加精進 ，跟上師父正法進程，才能圓滿隨師還。

感恩師尊，合十。