99年7月20日邪惡鎮壓法輪功後，我也一直在做發真象資料和證實法的事。2000年年末，為了進京證實法，半夜一點多從家裏走出來，月黑頭，深一腳、淺一腳過了松花江，那時我第一次走黑道，在師父的呵護下，順利的過了江。我堅信，只要心在法上，就沒有任何危險。

記得我第一次買紅油漆往電線桿上寫標語“法輪大法好”“真善忍好”時，我是半夜去寫的，到電線桿前，我東張張西望望，我的心一直在怦怦的跳著。但我想，我是大法弟子必須證實法，這就是正念。第二次我和另一個同修一起去做，我寫完兩個標語又到另一個電線桿寫“法輪大法好”，剛寫到一半時，同修說：“來人了”。果然後邊來了兩個人，我嚇得扔了刷子和油漆就跑，我和同修到家後已經是快半夜了。但我沒有寫完，我就後悔，為甚麼做洪法的事就這麼怕哪？那時候也沒有師父的正法口訣，也不知道發正念，我就背《洪吟》，當我背到《威德》中“大法不離身，心存真善忍；世間大羅漢，神鬼懼十分。”時，我想神鬼都懼我，我還怕甚麼呀。我又一個人從家裏走了出來，踏著厚厚的積雪，走小路來到了扔刷子的地方，把刷子和油漆找到，又開始寫，直到把一盒油漆都寫完才回家。

從那以後，再出去做就沒有怕心了。有時怕心也出來，我就用正念抑制怕心。就這樣，這些年我們把我們地區方圓十里之內的能寫標語的地方都寫上了。開始，我們一寫完，惡人就抹，他們抹完，我們再寫。就這樣，我們的正念正行抑制了邪惡，現在我們寫的“法輪大法好”“真善忍好”的標語再也沒被惡人抹掉，很好的震懾了邪惡。只要學好法，就能做好師父要求我們做的“三件事”。

沒有走出來的同修啊，是不是也有怕心哪？只要我們學好法，堅信師父，做證實大法的事，正念一次比一次強，怕心就自然消失了。師父說：“其實那些走不出來的，無論是這樣的藉口，還是那樣的藉口，都是在掩蓋怕心。”（師父評註《學好法　去人心並不難》）同修啊，放下怕心，走出來吧！多少眾生等著我們去救度呢！