個人認為，在現代這個大染缸裏生活，到處可見色情的東西，起色慾之心是屬於最難去，隱密，也是易犯的錯之一。

由於迷於常人之中，自己十幾歲的時候思想行為開始被污染，後來身心非常痛苦，現在想來很可能與淫念太重有關係。目前認為，看色情內容的書籍，電視，網站等，其中都有色魔。頭腦中意想美色，淫心纏綿，也能招來這些邪的靈體。一看或想要這些東西，這些邪靈就會跳出來上身，人會中邪，會有一些很骯髒不好的思想念頭反映到大腦裏，思想變得雜亂，出現現代心理學所謂的精神症狀，如強迫症等，長期更甚者可能會造成人格與精神分裂。實際上是主元神被魔鬼從軀體中向地獄裏拖，或者是與人體若即若離，大腦被邪靈佔據造成。經過努力元神也許會時不時的回到腦中，但是不放棄淫念就難。表現在人這就是注意力變得很難集中，記憶力下降，頭痛，頭暈腦漲，昏昏沉沉，大腦遲鈍，精神恍惚，難以正常思維，有時會失去自我的控制，做出莫名其妙的事情。

賈瑞看風月寶鑑正面中的美女與現在人們看色情書籍圖片電影般，誰看了就可能會有賈瑞的下場，專家所謂的此種行為無害論或各種公開宣傳男女之事的人，實際上是被打開地獄之門的魔所操縱。

去色慾之心，首先要正心。色慾之心不去其中之一原因是心裏覺得好，想要，這色魔就會鑽進來。不是正當夫妻生活而沉迷於色慾淫念的危害有：損德折福，因為心術不正，作了邪的事情，就會損德。表現在人這就是碰到倒霉事與麻煩，本來正常的工作學習事業生活均不順；浪費大好時間與青春；喪志，多少有志青年在這上面栽跟頭；對修煉者來說，自己體內的修煉出來的東西被搞亂，自己世界的眾生被污染甚至淘汰。

而心正起來，頭腦中清除這種淫念後，將寶貴時光用於有意義的事，會神清氣爽，心變得清靜，意識清晰敏捷，回歸同化於道。

不想不看不聽不沾這種東西，是最基本的手段，一沾邊可能就出問題。平日電視電影小說網站都少去或不去，現在媒體裏涉及色與欲的內容太多，容易勾起慾望。千里之堤，毀於蟻穴，莫以惡小而為之，平時一個放縱的念頭，一篇新聞一張美女圖片，積少成多都可能導致最終的崩潰，做出錯事。由於精神與物質是一性的，一起淫念可能就已犯下罪業。何況三尺頭上有神靈，滿天諸神都在注視著你的一舉一動。

煉功人有時間應該放在學法背法，做好三件事，及正當的工作學習上，不是為了去這個心而做，而是作一個真正的煉功人就該做的。

以上為看自己與他人經歷體會後的感想，不一定正確，希望對其他人是個參考，有所幫助。