自邪惡迫害大法的這些年中，我多次經歷了邪惡的殘酷迫害：兩次被騙進洗腦班、三次被非法關押在看守所，兩次被劫到人間地獄沙洋勞教所勞教。在那些沒有人性的地方，受盡了各種殘酷的折磨，每天聽到的都是打罵聲、恐嚇，長期不許睡覺。精神在極度壓抑的情況下，怕心對我的干擾越來越大，也明白它不是我，發正念清除時總感到沒力度、念很飄，因此沒有取得好的效果，心中一直很苦惱。

舉個很簡單的例子，因我多次被警車上的惡警綁架，所以後來每次看到警車就非常緊張。有一次，我手裏提著真象資料，出門後不久，看見不遠的轉彎處停著三輛警車，頓時心中嚇得「怦怦」亂跳，立即掉頭往回走，心都提到了嗓子眼，慌亂中邊跑邊向後看，發現沒有人跟著，趕緊跑到另一同修家，很長時間心跳都沒有恢復正常。過後我不斷的向內找，為甚麼我一看到警車反映出的第一念就是警車抓人呢？

有一次學法，學到師父在《在2003年美中法會上的講法》中說：「說這個物質空間髒，可是這個空間髒它是宇宙結構的層次所不同造成的，那不算真髒。說那個神到這裏來了回不去了，不是因為這些髒洗不掉，而是生命境界低了，因為宇宙中那些各種各樣的觀念、各種各樣的生命的左右，他們才回不去的。那麼也就是說真正污染我的、給我製造麻煩的、造成正法困難的、迫害大法弟子的，並不是這裏邊的這些骯髒的因素本身，卻是宇宙生命中的變異了的觀念利用了這些因素。這些低層因素是在舊勢力的具體作用下所產生的阻力、造成這些個迫害、各種麻煩，這才是真正的污染。」

通過學法，我心裏一下就明白怕的物質是甚麼了，其實就是那一念，是警車抓人的那一念在怕，不是我，我正視它，看清它的時候，怕的物質一下子就消失得無影無蹤，全身無比的輕鬆，內心深處頓時升起無以言表的愉悅，真正體會到「放下執著輕舟快」（《心自明》）的內涵，深切的感受到修煉是如此的美妙！自此以後，那種不管在甚麼地方碰到警車就害怕的感覺再也沒有了。通過這件事我悟到，我們無論遇到甚麼干擾，只有認清了其邪惡的本質，才不會被邪靈所控制，才會更好更快的消除它，徹底的鏟除它。

再從另一個角度談一談。

師父在新經文《志不退》中告誡我們：「邪惡瘋狂不迷途　除惡只當把塵拂」。

我悟到真的不能把邪惡看大、看重，其實邪惡真的甚麼也不是。曾經有一次，同修告訴我：邪惡要綁架大法學員辦洗腦班，叫我避幾天。聽到這一消息，我發正念清除，但心已亂了，一點也靜不下來，慌亂中收拾幾件衣服就跑出了家門。最近又聽到同樣的消息，這次我很平靜。因為通過讀「九評」，看清了邪黨的邪惡本質。

這個共產邪靈不停的採用恐怖手段，讓人長期在恐怖環境中形成一種恐懼心理，並不斷增強叫人怕的這種物質。其實不是人怕它，而是形成的這種恐懼心理反過來控制人，讓人害怕。看清這點後，心想它們又在搞恐怖活動來加強人的恐懼心理，就像「九評」裏所說的：它殺人，殺多少都不是目地，它的目地就是要所有的人怕它。

師尊在《轉法輪》中說：「在常人看來，動物如何如何厲害，可以輕易的左右於人。其實我說不厲害，在真正的修煉者面前，它甚麼也不是，你別看它修了千兒八百年了，還不夠一個小指頭捻的。」

我們是正法時期的大法弟子，這個共產邪靈都不夠我們修煉人一個小指頭捻的，而我又怎能被這個邪靈搞恐怖活動滋生出的恐懼心理（觀念）所左右呢？因此很快就能靜下心來發正念，否定舊勢力的安排，清除惡黨、邪靈的一切邪惡因素。

這是自己在修煉過程中修去怕心的一點體會，希望能給還有怕心的同修一點啟發，讓我們共同精進！不妥之處請同修慈悲指正。