第一天我感到渾身發冷，身體發懶 ，也不願意動。到了晚上，我堅持煉完了靜功，感到身體舒服了不少。第二天身體不冷了，但流了一天的鼻涕水，晚上我還是堅持煉完靜功，我當時感到很熱，於是開了電扇（以前夏天太熱，我經常開電扇煉功）。本應該症狀輕了，但第三天我又感到渾身發冷，但不流鼻涕水了，下午下班回家後蓋上被子，還冷的哆嗦，我意識到，昨天晚上煉功時不應該吹電扇。煉功時身體發熱出汗，正是消業的表現，但是我昨晚卻吹了電扇，思想還是停留在常人的基礎上，心性沒有提高，所以今天又發冷了，我的第一點感悟是消業就是修煉人入門時淨化身體的反應，不能按照常人的方式對待。

我以前消病業時從未告訴過丈夫，怕受到干擾，這一次我也本不想告訴他，但第二天又冷又累又不想動，我只好告訴了他，我告訴他我是消病業，他也沒說甚麼。他摸了我的手，認為我發燒很厲害，但我第三天發冷，第四天早晨就好了，這一些狀況他都看的一清二楚，三天後症狀完全消失。而那幾天，單位上有許多人得了感冒，有的紮上八九針還不見好，甚至輸上幾天液，他都知道。我的第二點感悟是消業時應該讓家人知道，說清楚，這樣能使他見證大法的神奇，更能認同大法。