我是2000年9月份被非法勞教的，2002年12月下旬保外就醫回家。由於看不到師父的新經文和不了解勞教所外面的情況，更不知師父的正法進程，保外就醫後，先去醫院治療一個月。2003年春節從醫院回到家。回到家後，家中沒有師父的一篇經文。自己有時靜下心來背師父的《精進要旨》、《洪吟》，靜心思考，我要學師父的新講法，看師父的新經文。當地的同修也及時的對我幫助。第二天我就看了師父的最新講法《2003年元宵節在美國西部法會講法》和師父其他的新經文，一看師父的講法經文，從內心深處感到修煉的殊勝偉大和做好師父要求三件事的重要。隨即我就寫了嚴正聲明：聲明自己在勞教所所寫的“三書”和自己以前做得不符合大法的言行全部作廢，從新跟上師父的正法進程，做一個堂堂正正的正法時期大法弟子。寫了嚴正聲明後，我對自己嚴格要求，努力做好師父要求的三件事。

2003年5-6月份，我想為了更好的證實大法，做好師父要求的三件事，我要堂堂正正的學法煉功。2003年6-7月份，我們5個人開始集體學法煉功，不長時間我們煉功點就增加到十幾個人。在我們的帶動下，我們周圍的5個村也先後成立了煉功點，集體學法煉功。很多以前走不出來的學員走出來了，也增加了很多新學員。講真象、撒傳單我們周圍五個村可以相互協調，幾十個人統一行動，由於環境好，師父的新經文和《明慧週刊》我們都能及時看到。

2003年4—5月份，同修開始給我真象資料，從一開始發真象資料，我就堂堂正正的面對常人講真象，幾乎不錯過一個機會。特別一到夏天的晚上，農村裏大街上乘涼的人多，正是我講真象撒資料的好機會。記得2004年夏天的一個晚上，我到了一個村，大橋上有幾十人在乘涼，我過去給他們真象資料他們不接。當時我發了一念：我就不信你們不接資料。我說：“不接資料，咱們談談行吧”，他們很多人說：“行啊”，我就開始跟他們講真象。先從善惡有報開始談到共產惡黨的腐敗和愚民口號等等，最後談到我們煉法輪功的是按照真、善、忍做人，是做一個真正的好人。談著談著乘涼的人們開始要資料，有的提問題，我開始給他們解答，一會的時間人群都圍了上來。我妻子乾脆把資料往地上一擺，誰要資料自己拿，一會時間，各式各樣的資料就發了幾十份，有的人邊拿資料邊說：“我回去得好好看看這些材料”。就這樣，常人也容易接受，幾百戶的村從南到北，從東到西幾條大街就撒100—200份資料，講真象接觸的人多，周圍十幾里的村，有很多人都認識我。

2003年8月份，我和妻子去掛兩個3米長寫著“法輪大法好”的橫幅。先把一條橫幅掛在中心小學的對面公路旁，從學校裏一出來就看得清清楚楚。第二條掛在了10米高的電桿上，我想著師父的《洪吟（二）》“大覺不畏苦　意志金剛鑄”。一邊求師父加持，一邊咬著牙爬到頂，就這樣兩個條幅掛了三個多小時。掛完橫幅，汗水順著褲腿往下流。由於橫幅掛的高，掛的結實，持續了20多天。有一次，我和妻子掛橫幅剛爬到樹上，一個人在樹下問幹甚麼的，我說：“掛大法橫幅的”，那人就走了。

2004年春天，我看了明慧網《向當地民眾揭露當地邪惡》同修的文章和師父對此文的評註，我認識到必須把當地邪惡的迫害和當地的惡人惡行在明慧網上曝光。2004年4月當地的迫害情況在明慧網上曝光。明慧網上的曝光材料在我們本地大量散發，極大的震懾了當地邪惡。2005年5月份，在明慧網上曝光鄉政府、派出所、拘留所、勞教所對我的迫害和非人的折磨。

2005年6月1日，市“610”、公安局政保科、鄉派出所十幾個人把我綁架到了派出所，我在派出所時時發正念，正念抵制邪惡。邪惡的目地就是想通過我找到當地的資料點和協調人。惡警問我：你寫的材料誰給你上的網，我說：我沒有寫材料，上網的人我也不認識。他們問平時都是誰和你聯繫，我說不知道。一有機會我就給他們講真象。有一個警察說：“你就是知道誰和你聯繫，你也不說。”我說你這話說得真對，我要說誰和我聯繫你們就去抓誰，那我造了多大業。有一個警察說，我知道你的脾氣。我一共在派出所呆了7個小時，邪惡一無所獲，最後放我回家。

2004年冬天的一個晚上，來到一個村講真象，在中心大街碰上一個人。一開始給他真象資料，他不接，趕我們幾個人走，最後我又過去給他一份真象資料，他勉強拿著。他對我說：“你知道我是幹啥的嗎，你們的事今天我先不管，你們趕快離開這裏”。我對他說：“我不管你是幹啥的，你是公安局的、派出所的，我都不怕，今天我就和你談談”。我跟他談，他就走，我就大聲喊：“別走，別走”那人走得更快了。就像師父在《2005年曼哈頓國際法會講法》中講的：“有些邪惡生命一到大法弟子附近，撒腿就跑，有的是在嚇的發抖又信心不足的幹著壞事。所以做為大法弟子來講，大家不要害怕，任何事情都要堂堂正正的，是邪惡在害怕。”

2004年也是冬天的晚上，我自己去一個村講真象、撒資料。我碰上一個人，我剛想給他講真象發資料給他，看樣子像個管治安的，對我大聲說：“你不能在這裏撒法輪功資料”。我不聽那人的，照樣撒，那人突然摸出手機對我說：你再撒，我就打電話報警。我轉身回來指著他的手機說：“打吧，我不怕你，我看你有甚麼本事。”他一看我並不怕他，就把手機收起來，並說：“我不打了。”說完就走了。這時我想起師父《洪吟（二）》：“你有怕　它就抓　念一正　惡就垮”。

2005年6月8日，派出所來了兩個警察，拿著他們自己在派出所早已編好的幾張問話記錄要我簽字，我一看上面寫的都是甚麼：我不學法輪功了，也不煉功了等等。我一看就對兩個警察說：“這不是我說的話，我不簽字，要叫我簽好辦，我說甚麼，你們寫甚麼，我就簽字”。其中一個警察說：“我們都是為你好，你就簽上吧”我說：我們煉功人信仰真善忍，不是我說的話，我怎麼能簽字呢。他們看我拒絕簽字，就走了。

6月9日，市“610”、公安局政保科來了4個人，他們4個人一進屋，看我正在拿著師父《在北美首屆法會上講法》看，和滿桌子擺著師父的所有講法。其中一人對我說：“收拾收拾”，又問，你家裏甚麼資料都有，我說甚麼資料都有，都在這擺著。其中一人對我說，我們問你幾個事，我們是“610”的。我說，“610”算個甚麼單位，甚麼也不是。”其中有一個人邊記錄邊問“你還煉不煉法輪功？”我說：“煉！這麼好的功法怎麼不煉？”又問：都是甚麼時候煉。我說，“甚麼時候有時間甚麼時候煉。”其中一個警察說：說你不煉你還不願意。我說：“你說對了，我們煉功人就是做到真善忍。”在他們的問話中，我時時刻刻悟到自己是個煉功人，該說甚麼，不該說甚麼，我都把握得非常好。他們四個人走的時候，走在最後的一個人說：“你們信仰，我不反對”。

以上是我的一點修煉經歷，寫出來和大家共勉，又不足的地方請同修慈悲指正。