99年7.20後，在邪惡迫害的環境下，開始時還能在證實法中精進實修，但漸漸的常人的懶惰心、安逸心、怕心起來了，學法越來越少，功基本很少煉了，講真象在怕心的作用下，也越做越少。助師正法、救渡眾生的心也隨著越來越沒了。交流中對同修的提醒不當回事，自以為躲在家裏最安全。

由於人心重、正念少，常人的麻煩事多了，家裏的、外面的、過去的、現在的，在各種各樣的矛盾中，不是以法為師、修正自己、提高上來，而是讓那些陳芝麻、爛穀子整天攪得心煩意亂，在正法修煉中離大法弟子的標準越拉越大。「如果有的學員在心裏有長期的執著不去也會被迫害干擾：我煉了功了，病好了，多舒服，生活上也方便了，認識一直停留在這裏，不能在法上認識法，也容易出現問題。」（《2004年紐約國際法會講法》）由於自己的原因，終於在今年2月「病」倒了，出現了「腦血栓偏癱」的症狀。

教訓是深刻的、痛苦的。在這裏我想用我的教訓給同修提個醒：一個是要在不斷學法修煉中，加強正念，全盤否定舊勢力的一切安排。二是要緊跟師父正法進程，真正從法理上提高上來，在正法修煉中，一定要及時修正自己，不讓舊勢力抓住人心鑽空子、搗亂和迫害。

以上是個人體會與教訓，寫出來給同修提個醒，不當之處請同修指正。