五年多的證法路已經走過，從起起伏伏到理智智慧，寫出來真誠的與同修交流，願我們這個整體更加成熟，做得更好。

九八年的冬天，三九的第一天，太寒冷了，冷得讓我的心發顫，這是我第一次出去煉功，從那以後，我真正的走上了修煉這條路。那時只是在學法，看到老弟子學法那麼長時間，自己真心的想要趕上來。在與大家大約三個月的學法交流修煉中，為我在今天能夠走過來打下了基礎。師父的法是我越來越堅定、越來心裏越明白的根本。

九九年7-20剛開始，我不知道怎麼證實法，還沒有個人修煉、正法修煉這樣具體的概念，但法輪大法好，深深的印在了我的心裏。有一天，我和愛人剛走到樓梯口，派出所的片警叫住了我，要我的大法書，我心想書是我的，一正壓百邪，當時就委婉的回絕了他，從那以後，他們沒再找過我。今天想來，那也是我第一次不配合邪惡證實法。後來街道來找我，當時用了人心、人的觀念對待，說了做了不符合修煉人標準的言行，走了彎路。以後的一年，我停下來了，很徘徊，心裏放不下，在心中常常背「論語」，想一正壓百邪。是師父慈悲啊，有經文了，同修找到了我，開始明確知道證實法了。在此我嚴正聲明，那一切不符合大法標準的言行，全部作廢。我繼續堅定的修煉法輪大法，補上給大法造成的損失。

有一次，半夜十一點多去證實法，沒有資料，用粉筆在樓梯口的牆壁上寫「法輪大法好」，做了一段時間，有的同修提出不太美觀，就停下來了。去年有一天，我手裏沒有印好的真象資料了，我想到了師父《論語》中的一句話「必須從根本上改變常人的觀念」，我的心豁然開朗，我想人們上下樓都看著「法輪大法好」，無形中也在去除他們腦中那些不好的東西啊。我又繼續用筆在牆壁上寫著「法輪大法好」、「真善忍好」、「善待大法有平安」、「全球公審江××」，用這樣的簡短的話向人們證實法。

有時也用寄語的方式郵寄真象資料，有打印好的資料就直接裝，偶爾用完了就自己把明慧週刊上的摘抄下來，做成真象資料，再用印紙一次寫幾份做。有時在周圍發真象資料、證實法也是這樣，始終讓自己有資料，講真象證實法。有時也當面向人們講真象、證實法。有一次下班，我正騎車前行，看到一個年歲大的老人，花白的頭髮，背著一背柴，腰快彎成九十度了，我騎過去又停了下來，到老人面前說放我車上吧，老人說不用，我快到了，真是好人啊！我說這是我們師父叫我這樣做的，你記住「法輪大法好」，老人激動得快流出了淚，我心裏明白人們是多想得法啊，都在等著呢。

這幾年雖然走得起起伏伏，跌跌撞撞的那麼不穩，但不管風裏、雨裏、雪裏，我真想走好師父給安排的證實法的路。下面是我對待思想業力、「病業」、怕心的經歷。

一、戰勝思想業力的干擾

有一次，我正在工作中，滿腦子翻江倒海，具體的話忘了，都是那些不敬師不敬法、我不能修煉了等壞的思想念頭，使人的腦海混沌一片，來勢是那麼的猛烈，真有要壓垮、打倒我的陣勢。我手在工作，思想沒停，分辨著這些，怎麼會這樣。我得法晚，有一次學到主意識要強，心一定要正，我想我一定要記住我是一個煉功人。今天我心中有法，我分清那些不是我，思想清晰，堅定的認清了他們對我的干擾。

剛開始發正念壓不住這些壞思想念頭，我求師尊加持我，我是師父的弟子，那些不好的念頭不是我，我不要。清除自己思想中不好的念頭、觀念和業力及外來干擾、就這樣想它們死；默念著正法口訣，不斷的發出正念，鏟除它們，否定它們，堅定著自己。這樣過了一陣兒，它們不像開始那樣猖狂了，我能穩住神了。我仍然持續的發正念，鏟除著它們，慢慢的它們越來越弱了。就這樣請師尊加持我，清理自己，一直持續了三個小時左右。

我回到家繼續發正念。第二天醒來，頭腦更加清爽，心也舒暢，在師尊的呵護下，我戰勝了邪惡的思想業力的干擾。

二、正念對待「病業」的觀念

我自己出現腰腿的痛已有三年了，當時就是心性太低，把這混同於常人的扭了一下，被常人的觀念帶動。那段時間的煉功，連第一套功法做下來都是大汗滿身，奇痛難忍，可是這背後隱藏的體察體悟的有求之心，並沒有悟到，心性始終沒有提高上來。前一段時間學法師父講法中有這樣一段話：「你不舒服的原因主要是你老是害怕自己身體得甚麼病，其實在身體裏頭都出了那麼強烈的東西，出的都是功，都是功能，還有許多生命體。要動的話，你會感覺到身體發癢、痛、難受等等，末梢神經感覺也很靈敏，各種狀態都會出現。只要你的身體沒被高能量物質轉變之前，都有這種感覺的，本來是好事。作為一個修煉人，你老認為自己是個常人，老認為是有病，那怎麼煉？我們煉功中來了劫難的時候，你還把自己當做常人，我說你的心性那個時候就掉到常人那兒去了。就在這一個問題上，最起碼你掉到常人那個層次上去了。」（《轉法輪》）

這段話讓我茅塞頓開，我們修煉這麼長時間了，在迫害中證實大法，已經走過五年多了，當初的新學員現在也是老弟子了，我們是煉功人呀，個人修煉的過程早已走過，這些不正是通過常人的形式，檢驗我們對法的正信正念嗎？只有找出我們真正執著的人心、人的觀念，鏟除干擾我們對大法正信正念的一切因素，在法上真正提高上來，破除人的觀念，才能走正。修煉是嚴肅的，這麼長時間才悟到這根本的執著，原因就是平時學法煉功少，沒有靜心學法呀。

三、去掉「怕」的干擾

前一段時間，通過學師父的新經文「向世間轉輪」和「不是搞政治」，我明白了我在修煉中，總是一個怕的心去掉了又出來其它怕的念頭，認清是舊勢力利用共產邪靈在干擾、迫害著我們。有的昔日功友走不出來，這其中的怕正源於邪靈的干擾，藏著的是為我的人心呀，人的觀念。怕警察，他們也是被共產邪靈干擾控制、毒害的世人，也是需要救度的人。法理明白了，我就發正念鏟除共產邪靈，平時出現不正的念頭就發正念，怕的也越來越少，越來越小。寫到這兒，新的明慧週刊來了，我看後覺得自己誤到哪兒沒走出來，還找不出來，當天夜裏起來要煉功，一股隱隱約約的念頭又在我心裏出現，怕我愛人知道的念頭出來了，這幾年它一直干擾著我，這次我沒有放過它，我回到屋，躺在床上要把它搞明白，我怕它甚麼，我是修大法的，是大法弟子。白天和同修交流，同修提醒我，師父說過「我的根都紮在宇宙上，誰能動了你，就能動了我，說白了，他就能動了這個宇宙。」（《轉法輪》）

在大法遭受迫害前，我煉功他也沒說過甚麼。在迫害發生後，因為我煉功，我愛人隔段時間就和我鬧一通。有一次同修來電話有經文，他也在家聽到了，不讓我出來，我心裏想不能讓同修等那麼長時間，我就找了一個理由要出去，正要推門時，他在那大聲的叫，你要出去就別回來了，離婚。我還是毅然的離開了家，把經文取了回來，一進屋那刺耳的聲音就傳來，滾，滾，滾，收拾你的東西走吧！鬧得不可開交要離婚，鬧完後我想我跟他離婚行，可是真要這樣在他心裏的這個結，真會讓他不能得救了，這不行啊，我不是常人啊，我就用孩子為藉口平息了離婚風波。

在這幾年中，我在家裏學法修煉突破得慢，從偷偷的學法煉功，到他知道我學法煉功，從偷偷的佩戴法輪章到他天天看見也不說了，從他反對到他自己說出你說的我心裏都明白。前一段時間學習新經文，我終於明白，他反對是受共產邪靈文化的干擾，我出現這不正的念頭，也是共產邪靈毒素在我這沒有清除乾淨。我不要它們，就坐起來發正念，鏟除共產邪靈毒素對我和世人的干擾，讓它們全部滅盡。我在此也嚴正聲明退出共產邪靈的一切組織（少先隊組織，共青團組織，共產黨組織），徹底鏟除共產邪靈及它的文化觀念對我的一切干擾，讓它們全部滅盡。（三退聲明將在大紀元發表）

在講真象證實法中，同時也修煉了我，法理越來越明，心裏也越來越知道怎麼做，也更加堅定了我是大法中的一個粒子，是在證實法而不是證實自己，證實法的過程也是去掉為私為我的過程，也是全部溶於法中的過程。我是師父的大法弟子，就按著師父安排的路走，走到底。