師父在《在大紐約地區法會的講法和解法》講：「發正念時不是說老是念口訣，你念一遍就行了，就起作用了，除非特殊情況。你覺得靜不下來從新調整正念那是可以，但是也是一個暫時的。其實真能靜下來的時候那一念就足以驚天動地、無所不能了，一下子簡直把你所覆蓋範圍之內一切都定住、抑制住一樣。你像一座山，一下子都抑制住它們。不要思想老不穩哪，不穩就做不到那一點。」

但我就沒悟到，只用人的一面去看表面效果。直到最近發生在身邊的兩件事使我體悟到發正念非常重要。

去年底，我到深圳出差，晚上做了個夢：我在辦公室裏站著，忽然，從門外流入半米多高的褐色粘稠液體向我湧來，我沒有退路，先是吃了一驚，但沒害怕，接著就想起了發正念。於是，我立刻席地盤腿打坐，單手立掌並念師父的正法口訣──「法正乾坤，邪惡全滅」，口訣剛念完，褐色粘稠液體在離我一米多遠的地方就停住了，然後我就醒了，夢十分真切，我悟到，是師父在點化我，讓我這個悟性差的弟子看到大法的神奇。

第二件事是在家裏，我妻子是一個被打上獸記的常人，我在家發正念時她也認為我是在煉功。今年年初的一個晚上，我妻子突然對孩子說：你爸半夜煉功（是晚12點發正念）能量真大，頂得頭有點受不了。孩子問是真的嗎？她說真的有點受不了。我悟到，也是師父在點化我，讓弟子明白大法弟子是有威力的，以前我從不知道自己發正念時有能量。

通過這兩件事，我體會到多學法學好法是多麼的重要，我之所以用人的一面去看表面效果，就是平時不注重學法，人心太重的結果。

最近，我還體會到，平時多學法，發正念時心自然就能靜下來。

以上是我發正念的一點體會，供同修參考，有誤之處請指正。