1. “放鬆”心理導致懈怠，因週末而放鬆，因第二天工作不忙而放鬆。

99年之前，工作任務一直很輕鬆，能有很充裕的時間學法煉功。99年之後的兩年裏，也還是從前的工作環境，可是，在邪惡高壓下，失去了集體修煉環境，加上被拘留迫害，增加了怕心，學法煉功成了三天打魚、兩天曬網了。就這樣，被邪惡鑽了空子，我被安排到比從前任務要重好幾倍的工作崗位上，幾乎24小時都泡在工作裏，即使人不在崗位上，也在工作的思維狀態裏。我明白後，懊悔不已。在這種情況下，我便把希望寄託在難得的休息日——那時我一定多讀書，多煉功，多講真象發正念。可是，“休息”的概念已根深蒂固植入腦海，一到週末，就被“應該休息”的觀念左右，隨之而來的是常人的娛樂和逛街等。曾經下決心不懈怠，可是效果不明顯。最近，我才認識到，它是一種物質，一種生命，必須清除它，才能使自己解放出來，投入到三件事中去。

2. 陷入自卑而無法自拔，為不精進找藉口

邪惡妄圖瓦解大法弟子的正念可謂無孔不入。邪惡因素在人做錯事之後，利用人的自尊心理，並擴大扭曲使其變成自卑心理，想讓人永遠抬不起頭來，而不去做修煉之事。久之，導致惡性循環，產生了“我不配學法”、“更不配講真象”等念頭，逐漸脫離正法。這種典型的“自卑”心理嚴重阻礙正法修煉，是導致不精進的又一因素，必須清除它。心中永存正念，慈悲的師父一直在給我們機會，我們再不能讓“自卑”成為不精進的藉口。

3. 不修口，傷人傷己，阻礙精進的腳步

不修口，說者無心，聽者有意，無形中傷害了別人，使環境變得緊張，影響了情緒，使心不靜。往往體現在喜歡開玩笑上，開始，可能是比較純淨的，可常人環境難免讓一些變異的觀念侵入大腦，於是玩笑開始變味，成了帶有諷刺、挖苦、嘲笑別人的工具了。特別是一些“成人”笑話會乘虛而入，嚴重有損大法弟子的形像。玩笑傷人，傷別人，也傷自己。清醒時，覺得自己不配“大法弟子”稱號，出現了上面談到的自卑心理，影響了精進的腳步。

4. “有求”導致心理失衡，在氣恨、委屈中不能精進

一些常人都能做到以德報怨，修煉人更應做到。可是，往往自己付出了，就不自覺的求回報，不然，就氣恨、委屈得難以靜心。一親戚家小孩長期在我家，他的乖巧和純真深深打動了我（從情出發），於是，我對他特別關心，簡直無微不至，而且覺得自己是無私的，不求回報的。可是，時間長了，由於走得太近，對方的小毛病盡收眼底，於是耐心教育他，造成他對我的疏遠，並且用謊言搪塞我，使我大為動心。我甚至向別人表白，我不求他回報，只求他不欺騙我，其根本上還是有求之心嘛。

5. 忽視小節，對精進嚴重干擾

歸根結底，還是法沒學好，不能用法來對照自己，衡量每一件事。師父在《轉法輪》中說過，“我們作為一個煉功人，矛盾會突然產生。怎麼辦？你平時總是保持一顆慈悲的心，一個祥和的心態，遇到問題就會做好，因為它有緩衝餘地。你老是慈悲的，與人為善的，做甚麼事情總是考慮別人，每遇到問題時首先想，這件事情對別人能不能承受得了，對別人有沒有傷害，這就不會出現問題。所以你煉功要按高標準、更高標準來要求自己。”最近，同修又有《是人？是神？》的文章給我們敲響警鐘，怎能再不抓緊時間精進呢？