一、學法，理性的昇華

1997年歲末的一天，通過煉功人的交談，我幸遇大法。我看的第一本大法書是《轉法輪（卷二）》，看完後，我覺得老師就在我的身邊，在和我親切交談。我又借來了《轉法輪》，用了一個通宵，通讀了一遍。看完後我的第一個想法就是：我必須自己擁有這本大法書。在師父法身的安排下，我順利的請回了《轉法輪》。這時我才知道，來到世間30餘年了，我苦苦等待、尋覓的就是這個，就是得法往回修。那一刻，我真的好激動。我是個喜歡讀書的人，讀了十幾年的書，從事的工作又是教書，可總覺得我讀的書中缺少點甚麼。看了《轉法輪》，我才明白：這就是我要找的。

我如飢似渴的讀《轉法輪》及有關大法書，師父講的話句句是天理、是真理，我再也離不開大法了。在我暫時沒買到《精進要旨》時，就恭恭敬敬的把這本書抄了下來。

隨著學法的不斷深入，加上煉功，我的身體很快被淨化下來，肝炎、胃炎、頭痛、腿痛很快就都離我遠去，我從沒感到過如此的輕鬆，我第一次品嘗到沒病的幸福感覺，人活在世上還能不受病痛的折磨。我對修煉的最初體會是：心靈得到淨化，身體得到祛病，身心受益。

有一天我做了個夢，夢見一把鎖。我拿火柴棍往鎖眼裏輕輕一捅，鎖碎了。我不知是甚麼意思，去和功友交流，他說，可能是師父把封閉你修煉的鎖打開了，你得法了。還有一次，睡夢中，我在學法，看著看著，從書中的字裏飄出來一個圓圓的、金黃色的法輪，轉呀、轉呀，看的真真切切的。

我除了幹好本職工作外，就是學法煉功，修心性。我把與所教課程無關的常人書都放到了一邊，再好的常人書也無法佔用我學法時間。我覺得每天過得充實、自在。

1997年年終，學校要評先，政教主任對我說：你管理的班級也不錯，可名額有限，你等明年吧。我說：沒事的，我知道。其實當初我所管理的班級是全校最好的，但我心裏很輕鬆，我知道這是在去我的名利心。1998年年終，我被評為優秀工作者和優秀班主任。

1999年7.20，迫害開始了。我想不對呀，師父的書上說得那麼好，這功法這麼好，怎麼會不讓煉呢？我就把自己關在屋裏，看《轉法輪》，看師父的經文《大曝光》、《挖根》。是考驗大法弟子吧？環境真的很惡劣，學校領導找到我，要收書。我想：大法書是指導我修煉的，沒書，怎麼修啊？我的心很堅定：收書，沒門，大法書是我的命。他們退了，我所有的大法書完好無損。我正常的學法、煉功，外界的環境幾乎沒干擾到我。

後來，看到了同修傳來的新經文《見真性》，更堅定了自己的選擇：堅修大法到最後。當時要得到師父的經文，實在難。只要我見到的，我就視為珍寶，一定要把他抄下來。99年之後的經文、講法，我幾乎全部都給抄下來了。有的講法很長，同修又催著要，因為很多同修等著看呢。我就整夜抄，從沒感覺到累，那是法呀。現在我手抄的師父講法就有厚厚的幾本。幾十年了，連同我上學時的讀書筆記算上，也沒這麼多，並且是在沒有任何人要求下自覺自願抄的，因為師父講的法太好了。直到04年，我才有了師父講法的印刷本；近來，我又可以從網上直接下載、打印有關的講法、經文了。

幾年來，我堅持每天學法從沒間斷。工作忙，我就擠時間，哪天不學法，就會覺得缺少點甚麼。每當看師父的經文或講法，我就反覆的看、反覆的學。真正明白了師父一直強調的要多學法，多學法，再忙也要多學法。真的，只有多學法，才能體悟到法在不同層次的法理；只有多學法，才能體悟到法在不同層次對修煉者的要求；只有多學法，才能緊跟師父的正法進程不掉隊；只有多學法，才能堅定修煉不回頭。

二、煉功，本體的轉化

剛學功的時候，我擔心自己學不會，功友說：沒事的，好學。第一次到煉功點學功，看到功友們都很熱心，先是跟著煉功音樂，看著前面功友煉，結束後，功友再把我不規範的動作糾正過來，那麼的祥和、自然。

2001年，隨著工作單位的變動，我和唯一的同修幾乎失去了聯繫，只我一個人，工作又特別忙，我幾乎放棄了煉功，只是學法沒間斷。那段時間，我感到真的很難受，身體也非常不舒服，整天無精打采的，非常疲勞。我感到很孤獨，很煩。甚麼是好，甚麼是壞，自己心裏最清楚，為甚麼不能嚴格要求自己呢？我又試著開始煉功，發現有的動作幾乎忘了。不過，一煉就想起來了。奇怪，我有幾乎半年沒煉第五套功法了，往那兒一坐，仍然雙盤了30多分鐘，腿也不覺得怎麼痛。感謝師父，不願扔下我這個不爭氣的弟子。我又恢復了正常的煉功。身體的狀態也在逐漸恢復。

很長一段時間，我都沒有煉第二套功法了，我覺得抱輪有時比打坐更難堅持。和同修交流，同修說：功還得煉，就好比吃飯，哪一天不吃飯能行嗎？是啊，修煉人不煉功能行嗎？今年暑假的時候，我要求自己必須每天把五套功法煉一遍，我把每天早上的起床時間定為4：20分。開學了，時間更緊，有的時候，動功或是抱輪還需另抽時間煉。

隨著正法進程的向前推進，講真象作為大法弟子必做的三件事之一，成了弟子們修煉提高的關鍵一環。我發現講真象做的好時打坐時間會自然加長，做的不好時就會縮短，難以支持。

越修內涵越大，法理越清晰；越修，越感到師父的慈悲洪大。師父的每一句話都是真理，緊跟師父，緊跟正法進程。回家的路近了。

三、一人煉功，全家受益

“我們講度己度人，普度眾生，所以法輪他會內旋度己，外旋度人。”（《轉法輪》第120頁）“別人會跟著受益，能給別人無意中調整身體、治病等等”（《轉法輪》第36頁）。我有親身體會。煉功不久，我便無病一身輕，可丈夫經常讓我去給他買藥，知情人說：你不吃藥，光讓人家吃。我說：他不修煉，有甚麼辦法呢？後來有一次他感冒發燒，吃了幾天藥也不好使，便讓我陪他到幾里外的醫院去打針。奇怪的是，快到醫院的時候，他說：“我咋感覺不發燒了。”我一摸，真的不發燒了。他說，到醫院了還是打一針吧。我說：“行”。回來後，他說，其實咱們半路拐回來，也會好的。我笑了笑。自那以後，5、6年了，他幾乎不需要再吃甚麼藥，有時感冒甚麼的，慢慢自己就好了，都是很輕微的，他也不說吃藥。

看了師父的《不政治》、《向世間轉輪》之後，我明白了清除邪靈是每一個人對未來的正確選擇，尤其是大法弟子。我就到網上聲明退出了中共惡黨及其附屬組織，我把丈夫也拉去看網上的《大紀元》。他雖然不反對我退出，自己卻怎麼也不退。我著急也沒辦法。後來經過同修的講清真象，一天晚上睡覺前，我說：我還是想讓你退黨。這次丈夫很爽快，說：“行”。我說：“那你就給個名字吧。”他說：“用真名，明天你就去給我辦了。”我為丈夫能夠正確選擇自己的未來而高興。

今年暑假，學校領導班子調整，踏實苦幹的丈夫被提了當教導主任，這是他沒想到的。他說這個機遇、那個機遇的。我說：是神安排的，大法安排的。丈夫笑了。而學校的常務校長兼抓教學工作的副校長也是一個大法弟子的丈夫，是支持大法並發表了退黨聲明的。前幾天，丈夫在上交一個教工基本情況報表的時候，他的“政治”一欄填的是群眾。回來告訴我這件事，我為丈夫的做法感到欣慰，他真的明白了真象，並付諸行動了。

我和同修去給本單位的一個黨員講退黨，當我談到一人煉功，全家受益時，他說：你們兩個人修煉，把學校的大權都給了他兩個了（我和同修的丈夫），你看，一個常務副校長，一個教導主任（我們學校三、四千人，規模不算小）。我說，我們沒有那個心，那是他們正確選擇的結果。該黨員當即給了個名字，願意退黨。

四、發正念，清邪靈

隨著九評的傳播，清除共產邪靈和共產黨在另外空間的一切邪惡因素，就顯得尤為重要。當在上網聲明退出中共惡黨之後，我才真正突破了網絡封鎖，能夠隨時瀏覽明慧網了。

明慧網是我最喜歡的網站，我不經常上網，更不看常人的網站。當我第一眼看到明慧網首頁界面時，頓時耳目一新，那潔淨的畫面，清新的鏈接，還有師父的照片，倍感親切。

有天夜裏，我做了個夢，兩個人拿了個條幅，說上邊是一些神的名字，慢慢的展開後，我發現有我的名字，但好像說這些神不是太大的神。我想可能是我修的層次不夠高吧。但也是我退出惡黨後給我的鼓勵。

後來看到《明慧週刊》有文章說到有的同修仍不能正確對待“三退”之事，說當初中國人手裏拿有《轉法輪》的就有一億人，現在三退的只有四、五百萬人（當時可能還沒這麼多）。我就納悶：如果是一個真修弟子怎麼會這樣呢？師父在講法中已經明確講到每個世人在要不要惡黨的問題上都要表態，而做不到理智清醒的退出中共惡黨的組織，還能算個修煉人嗎？真的是層次拉開的越來越大了。我覺得是沒有學好法，是邪靈在干擾，是舊勢力的邪惡因素在死死的阻擋著。明白真象的常人尚能對自己的未來做出正確的選擇，作為一個看過《轉法輪》的修煉人，真的該清醒了。

我利用工作的間隙，只要有可能，我就堅持整點發正念，儘量多的保證全球同步發正念。在剛聲明退黨之後，學校正開展“保先”學習，我隨時發正念，就不參加，到目前為止，與此有關的一切活動、會議我一次也沒參加。我堅信：有師在，有法在，沒有過不去的關。我堅信：“弟子正念足　師有回天力”（《洪吟（二）》）。

每週一都要升國旗，頭天晚上我就發正念，讓天下雨，不要升旗，免得大家受毒害。有時去了，正好是六點的全球發正念，我就站在人群中發正念“清理共產邪靈和共產黨在另外空間的一切邪惡因素。”有一次，錄音機壞了，沒升上去，還有次，錄音機的聲音很難聽，比哭還難聽。其實站在下面的人幾乎沒人相信惡黨了，大家大多都是為了點個名，不扣錢算了。還有的人說，升旗真該取消了。

五、講真象，救眾生

我曾在“我的自白”中寫道：
最尊敬的人：李洪志師父
最喜歡讀的書：《轉法輪》及法輪大法的有關書籍
最喜歡做的事：講清真象，救度眾生
最高興的：讓世人明白真象
最痛恨的：惡黨政府鎮壓法輪功
最惋惜的：不接受真象的世人
最想告訴世人的：法輪大法好，真、善、忍好

我一直認為自己講真象做的不夠好，其實都是怕心的作用。怕別人不理解，怕別人不接受真象，又怕影響自己的提高，怕這個，怕那個。我和同修一起散發過真象資料，真正心態很正，出去做了，效果是很好的。

我做的最多的是面對面講真象，也有寫信的。給親戚講，給朋友講，更多的是給同事講，給學生講。這就要求自己平時的修為特別重要。師父在《二零零三年元宵節講法》中講道：“無論你是學生、你是在職有工作的，你們都不能夠放下你們在常人社會扮演的那個角色，你們都必須得做好你們應該做的那一切，同時可以給你們的證實大法、講真象的工作帶來便利條件。”我平時總是嚴格要求自己，既要幹好工作，又要純淨心態，放淡名利。對同事要和善，嚴以律己，寬以待人。對學生要關心愛護，為人師表。

師父在《2005年曼哈頓國際法會講法》中講道：“我想再利用這個機會告訴大家，你們在救度眾生的時候啊，不要忘了修自己。”“如果大家修不好自己就沒有威德，講出的話不在法上，救度眾生那都談不上，講出的話沒有威德、沒有力量就不起作用，邪惡也會鑽空子。”

是的，常人他並不知道師父講的法理，他就看你修煉人的表現。所以師父一再要求我們在哪裏都要做個好人，做個更好的人，做個超越常人的更好的人。我就碰到過這樣一種情況，有次講真象後，對方說：啊，真不錯。如果你一邊講著真象，一邊做傳銷，一舉兩得。我說，不行。我們師父講了，傳銷活動，常人社會就要禁止的，我們修煉人更不允許幹那個，誰幹誰就是破壞大法，就不是大法弟子。我們告訴你真象，僅僅是為你好，我們甚麼也不要的。

還有一次，在講真象時，對方說：你們自己煉好了，為甚麼要對別人講呢？並說他們那裏有個煉功人一邊講著，一邊搞著安利（傳銷）。還說：錢已經不管用了，大家都把錢給他好了。我聽了心裏很難受，當然不能全聽他的一面之詞。可是若真有這種情況，將會給我們的大法帶來多大的損失呢？簡直是在破壞大法。我和同修對這個常人講了很長時間，他的情緒平穩了，看出來，他對我們很感激的。

我們在講真象時，如果我們的心態很純，不帶任何自己的個人觀念，真正站在法的基點上，真正為別人好，講真象的效果就好。如果我們的心態不穩，稍微有點顧慮，對方就會打叉，讓你講不下去，講真象的效果就不好。

以上是我幾年來在大法中修煉的所想、所做、所體悟，由於修煉層次有限，不知正確與否，寫出來與同修交流。這是我第二次給明慧寫稿，第一次寫稿，由於成稿倉促，心態不穩，寫完後就通過網頁把稿件發出去了，沒有採用。這次在寫的過程中，花了較長的時間，也進行了修改，但仍不滿意。同時遇到了一些個干擾，但我還是希望把它發出去。迫害還沒有結束，我們每個大法弟子都要紮紮實實的做好師父要求的三件事，一切盡在其中。