我想，我為甚麼非要認為自己每天必須八小時才夠用呢？這不也是影響精進的人心嗎？打那以後，我每天十二點發完正念再睡覺，夜裏睡上五個鐘頭左右，白天不行的話，中午再打個盹，也就過去了。這樣快一個月了，感覺挺好。學法煉功時間從容了許多。