河北張家口的大法弟子距離北京較近，建議張家口的大法弟子要發揮張家口的優勢，在靜心學好法的同時，每日每一個整點發出強大的正念，支援北京的大法弟子，投入北京的正邪大戰，清理盤踞在北京的一切邪惡因素。

重溫發正念的要領：“做法是：⑴要集中精力，頭腦絕對的清醒、理智，念力集中、強大，有搗毀宇宙中一切邪惡的唯我獨尊的氣勢。⑵暫時看不到另外空間的弟子，在念完口訣時集中強大的念力念一個“滅”字。“滅”字要強大到像宇宙天體一樣大，一切空間無所不包、無所遺漏。⑶能看到另外空間邪惡的弟子，可根據自己掌握的情況去做，正念要強，充份運用智慧。一正本身就壓百邪。⑷發正念時閉眼與不閉眼效果是一樣的。睜眼要做到視常人空間的一切而不見。”（《正念》）

學好法是基礎，師父說：“法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。”（《精進要旨（二）》-排除干擾）

最後，讓我們一起學習師父的精進要旨“道法”：

　　長期以來大法中的眾生，特別是弟子一直對法在提高心性方面存在著一種不同層次的誤解。每當魔難來時，沒有用本性的一面來認識，完全用了人的一面理解，那麼邪魔就利用了這一點沒完沒了的干擾與破壞，使學員長期處於魔難之中。其實這是人的一面對法認識的不足所致，人為的抑制了你們神的一面，也就是抑制了你們已經修成的那部份，阻礙了他們正法。還沒修成的一面怎麼能抑制主思想、抑制已經得了法的一面呢？人為的滋養了邪魔，使其鑽了法的空子。做為弟子，當魔難來時，真能達到坦然不動或能把心放到符合不同層次對你的不同要求，就足已過關了。再要是沒完沒了下去，如果不是心性或行為存在其它問題，一定是邪惡的魔在鑽你們放任了的空子。修煉的人畢竟不是常人，那麼本性的一面為甚麼不正法呢？

　　師父今天才講此法，原因有二：一是你們在這方面的問題突出了；二是對法有了很深的認識，不會簡單的理解法了。

　　你們也要明白“自然”是不存在的，而“必然”是有原因的。其實“自然”是常人解釋不了對宇宙、對生命、對物質的現象而不負責任的自圓其說，他們也想不到那“自然”的本身是甚麼。由於受這種意識的影響，你們認為這一切魔難都是必然的，就是這樣的，產生一種無可奈何的消極狀態。所以，你們人的一面要明白，而更主要的是得了法的那一面要清楚。

　　注意：我不是叫你們人為的做甚麼，只是叫你們明白法理，這方面的認識要清楚。其實大法不只是度人的，也是講給各界眾生的，覺悟了的本性自會知道如何去做，愛護你們人的這一面是叫你們在法中能悟上去。大法圓容著眾生，眾生也在圓容著大法。我告訴了你們法的莊嚴、神聖，目地是抹去你們對法的迷惑、誤解。