一、得法

在國中任教第29年時，身體出現不適狀態，進醫院全身檢查沒有病名，那真是全身虛弱，也因自幼就身體不好，所以一直在追求氣功的健身運動，練過幾種功法，還當十年的教練呢！後來才驗出是甲狀腺亢進症，在1995年退下教職，當年是50歲，已有60歲樣子，因為經過輻射線治療，頭髮掉得太多了，體重是40公斤不到，皮膚又幹又黑，一臉苦像！

西醫治療帶來全身的骨質流失與健康走下坡，所以我開始找中醫先調氣血，也重新學習太極拳，深深感受到時不我與呀！退下教職感受上應該是夕陽是無限好，重新調整自己腳步放慢一些，追求這一生中的喜愛：國畫、爬山、唱唱歌、游泳等。過著愜意日子中，不知險惡投入股市，掉進深淵而不能自拔，完全迷失自己，把退休金都賠上，當時上有長輩下有孩子呀，心如刀割。2000年10月底到台北求救，請父親幫忙。也是如此安排吧，隔天早上很巧，陪著父親散步回來時，弟弟在煉法輪功，第二套功法法輪樁法裏的“頭頂抱輪”，那是我在學校罰學生的姿勢呀！心想我要罰罰自己，因為當時的我投資股票，人生的價值觀都走錯了，就這一站才不到10分鐘吧！頸部酸起來，本來頸部地方是有一個頸椎骨刺，也有五十肩的毛病，一直不去治療，堅持到最後下來！很舒服呀！真是奇妙！當時就觸動我，這功我得學習學習。

經由弟弟介紹法輪大法，回家次日到煉功點報到，煉法輪樁法時，有一小小風扇在吹著，好舒服。從此一天都不敢怠慢，也沒回去太極拳早覺隊，因為在《轉法輪》第一講第一行：“本著對社會負責，對學員負責……”就把我震醒得淚流不已！師賜天機，句句敲心門，灑下慈悲淚，洗滌我身心，我是多麼的幸運呀！

二、身體的大轉變

從小到大都是小病不斷，結婚也是經過父母親特別選的對像，身體好，很會照顧人，還經常吩咐家事留給他來做就好。甲狀腺的後遺症，心肌曾痛過2次，得法後，每當一躺在床上，法輪在心臟旋轉調整身體。記的當時台灣921大地震的餘震很多，小時就很怕地震，時常感到地震又來了，是法輪在轉呀！真的假的我不管了，我的怕心該去呀！

一天煉兩次功，深深受益著，因為甲狀腺疾病使眼睛突出，修煉後濕潤不乾澀，能轉動靈活不疲勞，眼神明亮炯炯，病情一天比一天好轉，走路真是一身輕，雙肩不需要按摩了，輕鬆無比，騎自行車上坡也不喘，外表上，認識我的人都說：怎麼都沒老，又更年輕了，越煉越年輕！看上去哪像是62歲的人，還體力大增呢！是所有功法都辦不到的，大家都很驚訝！

以前通讀法時，總是聽不到自己的聲音，自己在家念書也是沒力氣，因為心肺功能不好，心想這不行呀！每天用力念出來，花了一番心血，沒聲音喝喝水，繼續念，現在聲音洪亮，中氣十足，加入天音合唱團洪法，沒想到被安排在第一部唱高音。佛法修煉真是無所不能的，是沒有“難”字的呀！

三、講清真象的心得

發簡介、功法示範表演、讓更多的人來得法的，參加國外法會洪法，景點講真象，更增添了許許多多的生命活力。還有電腦學習，體會到中國13億多人頭腦中被江氏集團灌輸對法輪功的負面訊息，需要用智慧和理性的講清真象，學習網路講真象的過程，也是相當磨人，找到自己許多的不足，一層一層去掉執著。

目前台灣有很多同修在監獄洪法，彰化監獄位在二林鎮郊外，是台灣最新、設備最好的一所，景觀很美。每年的寒暑假，獄方都會安排法輪功研習，針對18-25歲的受刑人。法輪功使人身心受益效果顯著，所以到哪裏都大受歡迎，所以在台灣陸陸續續在監獄得法的受刑人也有不少！恰恰是給大陸勞教所一個省思的寫照，在大陸想得健康身體，想做一個好人，都不行，還用慘無人道的酷刑迫害堅定的大陸同修，那樣邪惡無人性。

年紀大了，學習能力和意願也降低了，面對電腦時代的來臨，學校同事一批一批參加電腦研習，因教家政課不那麼迫切需要，所以一直逃避著進修。因病退休後學校電腦教室也一直在免費傳授，但一直也學不來。真是沒想到，就在退休6年半後學大法，甚麼都得重新出發，比如不喜歡看書，因為甲狀腺的毛病，使眼睛很容易疲勞，實在說，我以前是一個連用手機打電話都不想學的人，當知道用電腦可以向大陸同胞講真象時，我卻是一馬當先訂購電腦。

萬事起頭難，就是用心而已，從一個對一個慢慢聊，告訴對方我是新手，有時拼音也會忘記如何拼，打字速度好慢，可是我從不氣餒。只要我一早學完法後，就是上網講真象，從中讓我找到自己的執著，缺乏耐性、態度高傲，因為對方文化基礎不一樣，觀念思想不一樣，有的人中毒很深的，一說法輪功真象猶如談虎色變。比如有一個四川省朋友，是在車站做事情，當時每天都會上來聊，知道他不能接受時，我就退一步，用迂迴方式，持續跟他講真象，一個多月後，他要看書了，我很感動。只因當時一個設想不足，寄書包得很用心，結果被站長看到我寫給他的信函，不但沒收到書，還要他明天不必來上班。大陸打壓法輪功在太厲害了。

一年後我進步到一次可以一對十講真象，把對方當作朋友，真誠的告訴他們真象，就能打動他們心靈深處。有一次碰到一個頑固的大陸朋友，擺明不談法輪功，我問：那你想要談甚麼。停了一會，要我談對情的看法，我以師父《洪吟》中一句詩送他“不求名悠悠自得，不重利仁義之士；不動情清心寡慾，善修身積德一世。”他說出一段如電影情節般的精彩感人往事，他放不下大學時交往的女朋友，我從在大法中了解的法理中慢慢說情的問題，真像個婚姻專家，才又回到法輪功真象。

師父給了我第二次生命，所以盡力的將大法真象傳給每個與我相遇的人，在網路上有太多的大陸網友受到江氏集團矇蔽不知道真象，甚至仇視著大法，我常常講真象講到忘了時間，忘了肚子餓，也忘了口渴！有時都是對方提出來，吃飯了嗎？他要吃飯去！他們都說你在做甚麼，那樣忙，這麼久都不理我，我就回說：“要知道真象嗎？”好多人都說要知道，乾脆俐落切入，多好！有一次講的好順利，好高興喔！歡喜心起來，突然心肌痛起來，額頭冒汗，呼吸困難，怎辦呀！當時真是想趴在電腦前一下，可是不行呀！我如果趴下來，這些人誰要告訴他們真象呀！這樣的念一出，一下子心肌的疼痛馬上煙消雲散，深深體悟到唯有放下自我，修去私心，完全為他人著想，才能從人中提升到修煉人的層次，修煉人是沒有病的，如果我們的心性提升上來，業力馬上就消下去了。

修煉後沒有甚麼能難倒我的，管好自己，好好的修，遠離一切常人心。退休後我的時間有的是，我不會再虛度光陰，珍惜每一分每一秒，除了學法煉功就是講清真象。有師再有法在，太幸福了，發出更堅定實修的決心，那光燦燦的旭日東升不就時時在眼前呀！