1、“我不是一般的人，我是煉功人，你們不要這樣對待我，我是修法輪大法的”是法，就有法無邊的威力。

很多過色關的時候，都有這樣的體會，就是一念之差過不去了。很多時候，主意識會和思想業激烈的交鋒。思想就拖著你去看、去想、去了解那些色的東西。這時候不注意往往會守不住。我也吃過多次苦，過不去。後來，有一次在聽師父講法講到這一段的時候說：你只要在那個時候想起自己是個煉功人，你就能過的去。我突然明白師父講的話就是法。法就有其無邊的威力。所以我後來再碰到類似的問題。我就默念師父在書中的那句話：“我不是一般的人，我是煉功人，你們不要這樣對待我，我是修法輪大法的”反覆念，很多時候，那些色的東西就越來越弱，最後它就動不了你了。平時知道自己在這方面老會有事情，所以經常提醒自己這句話，慢慢的，過去好像越來越容易了。

2、“我在常人中修，要符合常人”是魔的干擾。在具體的遇到色的磨難時，有幾次我過不去，過後，我發現那個時候有個很強的東西在干擾我，就是思想中老是在想“我在常人中修，要符合常人”。這種意識一來，自己控制不住它的時候，在色上就過不去。後來，我明白了師父是要求我們符合常人狀態修煉，而不是符合常人，要符合常人那還怎麼修啊！所以這個干擾的念頭是魔演化出來的干擾，是我們對法認識不清時的干擾。後來再有這個念頭來時，我就對自己說，我是個修煉的人，不是常人。這種干擾也就越來越少了。

3、認清“色魔”。師父在講法中提到“色魔”來勢兇猛。其實很多人對色魔認識的很少。特別是現代的常人，很多對色的東西都認為很好，是正常的需要。所以整體社會都是這樣，對修煉的人形成嚴重的干擾。

我們應該認識到，夫妻的生活只是神給人繁育後代的，是不能大張旗鼓的宣傳的，更不能亂來的。現在那麼多媒體大篇幅的強調性啊！介紹甚麼技巧啊，強姦啊！包括色情的新聞啊！報導啊！圖片啊！錄像啊！在另外空間看，都是來勢兇猛的色魔。這些東西，我們不要去看，師父說過：“人就像一個容器，裝進去甚麼就是甚麼。”（《溶於法中》）所以，對這些連看都不要看。但真正認清色魔的時候，我發現它對人的傷害非常大，能在很短的時間內增強人的魔性，很多色心重的常人都有著很強的魔性。而現在整體社會都這樣了，看那些常人，整天都被它控制著陰沉著臉。

無怪乎中國古人說“萬惡淫為首”，作為修煉者我們一定要認清色魔對人心善的一面的傷害。認清色魔的真正面目，清除它。

以上是自己的一點體會。