有兩位同修比我們早兩天被罰蹲，她們被罰蹲在窄窄的長條凳上，雙手抱在腦後不許動，不許倒腳；中午陽光最毒烈時，地表溫度達6、70度，她們被罰蹲在室外烈日下水泥地上曝曬幾小時。

我這個人由於腿上的業力大，過去最怕蹲，一次飯前訓話蹲了近20分鐘，站起來眼前一黑，有2、3秒失去知覺，人就往前倒，現在一天下來要蹲十幾個小時。我想我們決不能向邪惡妥協低頭，一定要走過這場魔難。當時蹲得腿劇烈的疼痛，特別是頭幾天，那感覺真是度分鐘如年，最後腿很痛時，連一分一秒都不想再延長，人的肉體在這種巨大的痛苦魔難中，最強烈的想法就是想儘快解脫痛楚，就盼著快點收工，或集體上洗手間的時間快點到，好能站起來鬆快一下，緩一緩。被罰蹲的第一天晚上，雖然通知我隊提前一小時收工，但最後，不但沒提前，反而比正常收工時間還延長了一小時。

那段時間我們從新進來的同修那裏得到了師父的新經文《排除干擾》。我們悟到在這種魔難中，大腦甚麼都不想，就是一遍又一遍的不停的背法，這樣才能使自己的思想始終保持清醒，邪惡就無法鑽我們的空子，並可以排除不好的人心與雜念。

第二天開始，所有被罰蹲的同修就是不停的背法，蹲十幾個小時就背十幾個小時。果然以後基本都能按正常時間收工了。基本上沒再出現額外的加大魔難的情況。（但因為沒有從根本上抵制迫害，魔難並沒有解體。）

就這樣，我們天天背法，雖然韶關的一個同修腿蹲得落下了走路一拐一拐的毛病，雖然我的腳趾關節也蹲得有些變形（因我只能軍蹲的姿式，全身的重量都壓在趾關節上），雖然我們每天晚上睡覺時還要忍受腿腳因白天長時間下蹲而引起的陣陣劇烈抽筋的疼痛，經過頭幾天的巨難，我們的情況一天天的好轉，很快走出了魔難。10天後腿已沒那麼痛了。從第一天收工時腿幾乎走不了路，到後來很輕鬆的就能站走來走路了。而且我們大家整體上都做得很好，十幾天後邪惡一看也難不倒我們，不得不停止了對我們的體罰。

邪惡把我們叫到隊裏的大飯廳裏，那裏除吃飯外，一天十幾小時反覆播放誣蔑大法的錄像片，強制另一批抵制奴役勞工的同修看。那裏的同修們也是一天十幾小時的不停的反覆背法，排斥那些黑乎乎的東西，經過十幾天，魔難也越來越小，由一天播放十幾小時，變成只放一、二次，大部份時間放其它的常人電影故事片了。我們加入後與那裏的同修共同抵制與抗議強制我們看誣蔑大法的錄像片。惡警們看到無論甚麼方法都不能使我們改變，只好停止對我們播放這些錄像片，同意我們不再作奴役勞工活，每天讓我們坐在工場的另一間房裏，我們就利用這個機會大量背法，把是凡拿到手的經文全部背下來。就這樣，在被非法關押期間我背了《轉法輪》的部份內容，《洪吟》、《精進要旨》和2000年以後師父發表的大部份新經文，共30多篇。由於每天大量的反覆背法，使自己在被邪惡迫害期間，能保持清醒的頭腦，闖過了各種魔難，於2003年4月初走出了牢獄。