拘留所裏每天早上要點名，他們點名時我們就盤腿發正念。惡警見此，對我們拳打腳踢，還上銬。那時，師父的新經文《正念制止行惡》剛發表不久，我就抱定了「無論怎樣我都不配合你惡警」，但還不知道運用大法賦予我們的智慧和能力去制止行惡。所以，幾乎每次我都被上銬。到我出來的那一天，他們點名前，我請求師父加持：無論如何，我今天不能讓他們再動我，否則我要讓他們立刻現世現報。結果那天最兇狠的幾個幹警沒有進來，只是進來兩個人，嘴裏嘀咕幾句就出去了。

在拘留所裏，我們不斷的向身邊的人講真象。明白了真象的她們，有的馬上就得到了福報。一位原本被宣傳矇蔽的大姐，知道了大法好。一天我在發正念時，又有人被關進來，見我打坐不解。那位大姐馬上向她解釋：「她是煉法輪功的，法輪功是好的……」當天上午，她被提前2天釋放；有一人本來對大法漠不關心，後被大法弟子不畏惡警的精神所感動，從心底裏發出：「她們煉法輪功的人不怕死，有毅力！」說出這話不到二十分鐘，她被提前一天釋放。

在派出所那天，家人見我沒回家，不斷的打我的傳呼。當時我想不讓他們知道，免得他們擔心，也就沒有回電話。到了拘留所，悟到：為甚麼不讓他們知道呢？這不也是人的情在作怪嗎？我們遭受的迫害就是要讓世人知道！於是我不斷的請到期被釋放的人幫我打電話告知家人我在拘留所的情況，並且要家人來要人。我們當然不寄希望於常人身上，但他們在這件事情上的正的做法、態度，其實就是在為他們自己擺放位置。師父說「當初迫害開始的時候，有多少人推波助流才造成了當時的那種邪惡的形勢？如果人不起這個作用，人都不動、不說，那能造成當時那種邪惡環境嗎？」（《在2003年亞特蘭大法會上的講法》）我想這也是在給他們機會，在救度他們。後來我知道，家人幾次三番的去找派出所、拘留所，一直對大法抱有不好思想的父親面對拘留所的刁難，也直斥惡警，顯示出了正義的一面。

從進拘留所，我便開始絕食。到第七天，看到別人吃東西有些心動。因為慾望上來，身體也跟著感到有些難受了。同屋的人關心我，不讓我做衛生，同時也紛紛表示出擔心。我不斷的提醒自己，我是個修煉人，我是超常的，別人把我當做絕食好幾天的人來對待，但我自己絕不能這樣看待自己。同時發正念清除自己的慾望和用身體難受這種方式對我進行迫害的一切邪惡黑手與爛鬼。第八天早上，我滿臉通紅，額頭有些發燙。同屋的人告訴幹警，幹警當時就大聲的對拘留所所長說：「她發燒了！」聽到她的報告，心裏一喜，常人的思想上來了：他們可能會就此放我出去。馬上意識到不對，趕快排除。那天天下著小雨，很陰冷。大家都縮到被窩裏，也真想和她們一樣在被窩裏躺著，但還是一直在心裏告誡自己：這一切身體的反應都是假象，不能懈怠！所以一直在房外背經文、煉功、發正念。不久，「發燒」的症狀也沒有了。中午煉靜功時，腦海裏想起師父的講法，我悟到在拘留所的這些天，在另外空間裏也同時在發生著驚心動魄的正邪之戰。這之後不久，他們把我放了。

再一次體會到，越是怕，越是妥協，邪惡就越迫害你。反之，邪惡就越怕你。不管開始表面上邪惡表現得如何的猖狂，都要堅定正念，面對大法弟子的正念正行，短暫的猖狂過後，邪惡也就甚麼也不是了。

在此以師父《洪吟（二）》中的一首詩與同修共勉