前一時期由於能和同修積極交流，形成一個整體，自己比較精進，在法上提高很快。後來因為邪惡干擾，也是我產生了對同修的依賴心理，導致幾次都無法和同修交流，不是有事就是同修不在家。這時我不是及時向內找否定舊勢力的干擾，反而以為自己狀態不錯了，先不急於交流也沒甚麼，從而放鬆了自己，結果將近一個多月都沒能出去切磋，雖然「三件事」也在做，但狀態也漸漸地急轉直下，靠自己已經無法再走過去了，最後才意識到必須和同修交流了，否則後果不堪設想。但是，開始還是有干擾，讓你忙，讓你沒時間，當我清醒地認清它們並決定一定要去的時候，又馬上讓我感覺要拉肚子，上了一次廁所剛要出門肚子立刻又痛起來，我知道這就是不讓我去呀，我心想決不聽它們的，不讓我去我就去，這一切都是假象，今天無論如何我都要出去，於是忍著疼痛、發著正念走了出去，在路上我找到了自己的執著──對同修的依賴心。當到同修家時，她正在家，非常順利。交流之後我找到了差距，在法理上提高了認識，主意識明顯增強了，這真是整體的威力啊。

其實師父留給我們的這個面對面交流的形式真的是太重要了，舊的勢力也是看到這一點，想要把我們分隔開。所以我們必須多在一起切磋（不是在一起扯一些沒用的），形成一個圓容的整體，才能做得更好。

我知道現在還有一些同修很少和別人交流，這樣的人中相當一部份狀態往往不太好，不精進，跟不上正法進程。真心希望我們每個大法弟子都能重視起來，對自己負責，多出來交流交流，真的是很有必要的。