1. 有一次和同修在一起發正念，剛坐下，外面的喇叭就響了，而且聲音很大，當時我想：發生在大法弟子身邊沒有一件偶然的事情。這是去我哪顆心呢？向內找找自己，想到自己有愛唱歌的心，我想我要去掉它，一細聽歌詞是「你問我愛你有多深……」我想我也有對色慾和對情的執著，也要去掉它，剛想到這兒，外面喇叭的聲音一下就小的聽不清了，但還有一點點。這時我又想到：在我意識到的空間中我的心去掉了，但在我意識不到的微觀空間中我的心還有。我就想，師父，我就連那一點點都不要。剛想完，外面的喇叭聲音立刻就停了。這使我真的體悟到師父說的「修在自己，功在師父」。我們能做甚麼呢？都是師父在做，但我們要有一顆要去掉執著的心。

衡量自己以前的心態，如果聽到外面的喇叭一響，我就會想這又是干擾，不讓我發好正念。現在想想以前的想法不是錯了嗎？師父不是說讓我們連舊勢力本身的出現都不承認嗎？

2. 記得有一次孩子放學2個多小時仍沒回家，哥哥叫我下樓去找。我想起師父說的遇到任何事情都要向內找，向內修。我一邊走一邊找我自己，我有哪顆心還沒有放下，終於找到自己還有對情的執著，還有一顆怕心，怕孩子丟失，找到這些執著心後，我在心裏就對師父說：「這些心弟子都不要。」當我放下人心到哥哥家時，孩子也回來了。

想想自己以前的心態，要是孩子回來晚了，我就到處去找，當找不到時，我就想這是干擾，我不承認它。現在想想，以前好像是在否定舊勢力，不承認它，其實已經在承認了，否則為甚麼承認干擾呢？

3. 有的同修身體哪兒不舒服了就認為是干擾。記得在和一個同修交流時，她說她的胳膊在煉功時突然抬不起來了。我就問她，師父說的三件事你哪件事沒做好，你要向內好好找找。她告訴我她很少講真象，後來我就跟她交流講真象的重要性。當我又去她家時，她告訴我，她幾乎不放過任何講真象的機會，而且也做了很多真象材料，胳膊現在一點也不疼了。

我想當我們遇到任何事都站在大法的基點上，都向內找，都修自己，就是在走師父安排的路，就真的能徹底否定舊勢力，連它們的存在我們的思想中都應該徹底的根除。我悟到不是我們有心就應該被迫害，我們有心只是沒能同化好大法，要同化好法，僅此而已。跟邪惡迫害沒有關係，我們是要多學法，多發正念，不是為了減少自己被迫害的機率，而是為了在學好法的同時，不斷的純淨自己，能更好的講清真象，救度世人。

最後用師父的法結尾：「在修煉中碰到魔難要修自己要看自己啊，這不是承認了舊勢力安排的魔難、在它們安排的魔難中如何做好，不是這樣。我們是連舊勢力的本身的出現、它們的安排的一切都是否定的，它們的存在都不承認。我們是在根本上否定它的這一切，在否定排除它們中你們所做的一切才是威德。不是在它們造成的魔難中去修煉，是在不承認它們中走好自己的路，連消除它們本身的魔難表現也不承認。（鼓掌）那麼從這個角度上看，我們面對的事情就是對舊勢力全盤否定。它們垂死掙扎的表現，我與大法弟子都不承認。」

以上是在個人層次的一點體悟，不當之處請同修慈悲指正。