我在《明慧週刊》看到了「首屆法輪大法弟子修煉心得書面交流大會「的徵稿啟事，我覺得這是一次整體的、特殊時期、特殊環境下特殊形式的法會。做為一名在法輪大法中修煉了八年的大法弟子，能夠在這次法會上彙報自己是如何正信、正念、正行的修煉體會就是在做正法的事情。但是由於水平有限、層次不夠，有漏之處，請各位同修慈悲指正。

一、 正信

我是1996年得法的大法弟子。當我第一遍讀完《轉法輪》這部書以後，我興奮、醒悟、激動的心情不能用語言形容。我現有的文字水平表達不清楚我當時的感覺。《轉法輪》別人看他是一本書，其實是一部法啊！他讓我一下子明白了許多許多。

1996年，我正是在我事業與家庭都處在失意的時候。在事業上，當我經歷了成功與挫折的時候我仍不死心，還想在那不平的路上繼續拼搏。在家庭問題上，面臨著第二次婚姻的解體。我就是想把事業幹好，把兩個孩子培養好。「名、利、情」這三個字我都看得很重很重，甚麼都不肯放棄。

我這個人從外表上看，是一個弱女子，體重不足40公斤，身高只有1.55米，有人說：來一陣大風都能把你吹倒。可是內在性格卻是有一個永不服輸、雄心勃勃的爭強好勝的心。這樣的性格讓我吃了很多苦。師父說：「苦相鬥造業一生」！（《洪吟》）說的就是我啊！

在工作崗位，我年年被評為先進工作者、曾獲三八紅旗手、優秀經理、縣十大新聞人物的榮譽。93年「三八婦女節」那天，在縣裏召開的紀念三八婦女節的大會上，縣委書記表揚我，說我是「全縣18萬婦女的模範，號召全縣的婦女姐妹向我學習，自強不息，勇於攀登的精神。」在事業上我帶領企業員工白手起家，從無到有、從小到大，由弱變強。在當地小有名望，人們都說：「個子最小的經理蓋了最高的樓」。93年地方婦女雜誌的封面刊登著我照片。工作上紅過一時，走過彎路，經歷過輝煌，又遇挫折；可是我仍然在苦苦的追求著人生的美好，事業的成功，家庭生活的幸福。可是，到最後又甚麼都沒有了。心靈受到了極大的傷害，身體也搞得很不像樣，多種病纏身，顯得很老，三十多歲的人叫我這四十多歲的人大娘。

不惑之年，我在迷失中彷徨著心灰意冷。那時候，我經常給人背誦一首普希金的詩，因為它正適合我當時的心情：

我體驗了自己的願望
我厭倦了自己的幻想
現在留下來的
只是一片苦難
那心靈空虛的果實
在殘酷的命運風暴之下
我的燦爛的花冠凋謝了
我悲傷的孤獨的生活著
我等待著
是不是已到了末日的時光
這就像聽到冬日風暴的嘯響
受到晚來寒風吹打的一片遲凋的樹葉
在光裸裸的枝幹上戰慄一樣！

我當時的心情、處境與詩中描述的情景一樣。是那麼的無依、無助、失望、孤獨和淒涼，哪裏有正義和公理啊？我感覺整個身心是那樣的冷！那樣的寒！在迷失的途中，我讀完了《轉法輪》這本書。噢！我甚麼都明白了；是這本《轉法輪》把我從絕望的苦海中撈出來了！從此以後，我能正確對待那些對我不公平的人和事；我換了一種心境去面對那坎坷的人生；我在迷茫中找到了真理，在迷失中找到了方向。《轉法輪》一書的法理，像春風，吹暖了我的身心；像細雨，滋潤了我焦渴的心田；像藍天，深邃高遠，令我心胸開闊；像冬雪，晶瑩潔白，我被陶醉了，把我淨化了。

我得法後的心得是：

我雖然從未見過師尊的面，那時候，在我的心裏，已經認定了李洪志先生就是我的師父。在這八年的修煉與證實法的過程中，師父時時在看著我，在保護著我。特別是99年7月20日以後，邪惡鋪天蓋地的壓下來了，感覺是天塌地陷了。這麼好的功法不讓煉了，我當時也不知道如何是好。可是，當別人都去交書，寫保證書的時候，我沒去。我陷入了苦苦的思索中──形勢和環境發生了那麼大的變化，我怎麼辦？

想來想去，法輪大法好。法輪大法就是好，任何人，無論怎麼說都改變不了我信大法的心。當我認定了自己走上了修煉的路沒錯；我按照真、善、忍的標準去做人、去修煉自己也沒錯；我堅信大法的信念不變。身居亂世間，心定大法中，堅信心不變，真修到圓滿。

1999年7月20日以後沒多久，我又捧起了《轉法輪》，哪怕一天只能看一頁我也天天看書，哪怕每天只打坐半小時我也天天煉功。從那時起，我更加尊師敬法，我住的房間裏擺上了師尊的法像。無論在任何場所，任何環境下，在所有人的面前，我從未說過一句對師父、對大法不敬的話。當我聽到別人說大法不好說師父不好的時候，我都告訴他：「你說的不對」。看見電視裏說的時候，我就生氣關掉，那時是不懂發正念的作用，就是發自內心的抵制邪惡的謊言，是正信讓你不被謊言所欺！

我從法中悟到，是我的東西不丟，最大限度的符合常人，只要把那顆心放下，甚麼階層都可以做一個好人，都可以修煉。我按照師父的要求去做，照樣幹好常人社會中的工作，你把那顆有求之心放下以後，不該有的都丟了，（甚麼病都沒有了）八年來沒吃過藥，一身輕鬆：是我的又都回來了。97年創辦了醫藥公司生意越做越好，公司信譽程度很高；2000年創辦科技公司股東都很信任我，他們說「把錢放你這放心，你不會騙我們。」2001年創辦藥物研究所，結識了方方面面的朋友很多、客戶很多，包括政府官員、專家、學者。他們都說：「你是個好人，你們法輪功真了不起，你們師父很了不起，你們修煉的那個大法挺好的。跟你做生意、交朋友，心裏踏實。」

我們有很多業務往來的客戶，他們都和我們像朋友一樣相處。因為修煉的人心是超出常人這個層次的，做生意過程中處理矛盾、解決問題的方式方法都與常人不同。別人做了對不起我的事我都能站在煉功人的角度去善意的理解別人，特別是在利益問題上讓步，令許多人不解，但贏得了敬佩。漸漸的，他們都知道這一切都來源於我修煉的法輪大法。

2000年的夏天，一個朋友的孩子結婚，我去參加婚禮。在婚宴上，一個不常見面的朋友突然問我：「X經理，你還煉不煉法輪功了？」當時在場的人很多，而且是邪惡最猖狂的時期，那時候，沒有人敢公開承認自己是煉法輪功的。那時，問的人想知道，在場聽到問話的所有人也都想聽到我的回答。我很明確的，有意聲音大一點的告訴他和他們：「法輪大法是好的、是正的，我不會放棄，別人都說不信了我也信，誰都不煉了我還繼續煉。」當時在場的人大多數都是各單位的領導，也許有人認為我不識時務，做生意的人在大是大非問題上不和政府一致是糊塗……。事隔四年多的時間了，現在回想起當時場面才悟到，那是師父借常人的口給我出了一道考試題呀！我的回答正是師父要的那份特殊的考試答卷吧！

在那段時間裏，師父不公開講甚麼，讓學員自己去思考，自己去選擇的。在那邪惡的、充滿陰霾的環境下，我們只要有了這個「信」字，師父真的是甚麼都為我們做了。師父說：「我只要大家那顆心，修煉的心，向善的心。」（《在新加坡法輪佛學會成立典禮上講話》19頁）在這之後這五年的正法工作中，做為堅修大法的弟子，做了許許多多的講真象方面的正法工作，都是正念正行。不被邪惡抓去就是正念。邪惡的警察他也沒資格問我煉不煉的問話，也沒有人要求我寫甚麼保證書之類的東西，我覺得是因為我已交上了這份答卷了。正是因為自己有了正信正念，正行時師父就在保護我們。邪惡是動不了你的。師父說：「我的根都紮在宇宙上，誰能動了你，就能動了我，說白了，他就能動了這個宇宙。我講的話聽起來很玄，以後你往下學，你就明白了。」幾年來的正法修煉過程證明這一點，正信、正念、正行、邪惡是動不了我的。

2000年6月份，我與朋友一起，與幾位搞科學研究的科學家一起成立了科技公司，一切順利，就連那個包片的民警到我公司來，他也是客客氣氣的，有禮貌的留下名片、聯繫方式，告訴我時常與他聯繫，他是負責我們這裏的安全的。我知道是師父法身在保護著我，法輪在保護著我，誰也動不了我，那個不好的心──怕心剛出來，我就否定它，因為我有師父。

這五年，學法、煉功、發正念從未間斷過。手抄《轉法輪》我從頭到尾一字不落的抄了一遍，第二遍又抄到第六講。師父在悉尼講法中說（10頁）：「這本書第一遍看完之後，你會發現他是如何教人做一個好人的道理；如果你把這本書再看一遍的時候，你會發現他闡述的不是常人的道理；他是一本超越常人知識的書；如果你能夠看三遍，你就會發現他是一本天書；如果你再看下去你就會愛不釋手。」我怎麼看也看不夠，後來就一個字一個字的抄一遍。之後我又開始抄第二遍。這麼多年以來無論何時、何地，任何環境下只要有機會我就告訴別人「法輪大法好」這句話。時時都按真、善、忍的標準做人做事。我對大法的信不變，按照法輪大法要求去修的心不動，在這五年的正法修煉過程中，就是因為這個信字，信師父、信大法的正信才產生的正念，才能做到正行。

二、 正念

有了正信以後，你的一思一念都是發自正信的源頭。在我的心靈深處，已經固定了信法輪大法的正信。我是修煉法輪大法的，我在常人社會中按真、善、忍的標準做人、做事，在工作中，在與朋友或他人交往中，心中都記著真、善、忍的標準和原則；因為我是李洪志師父的弟子，誰都沒有權力迫害我。開始的時候，我也不知道甚麼叫發正念，怎麼發正念，但是信者的正念不是發出的，而是本來就存在於我生命的本源中。信師父的正念在我的身上已經紮下了根的。

後來，師父讓我們做好三件事，多學法、講真象、發正念。我才知道：正念是一種非常強大的物質存於體內和思想中，這種物質發到體外去，作用是相當強的。

我每次出差，包裏都帶著《轉法輪》，坐飛機過安全檢查時，從來未被檢查出來過。我有一次出差去外地，我兒子和兒媳婦都到機場送我，他們都知道我隨身帶著大法的書，到機場他們都不走，對我不放心，一定要等我過去安檢再離開。因為那時檢查最嚴的時候，過安檢時連鞋子都要脫下來檢查。事後他們告訴我，覺得很奇怪，別人的包都打開看，衣袋都要翻個遍，到你那兒他們連看都不看，非常順利的通過了，包裏的書他們都沒看到，真是神奇呀。我去台灣時，包裏隨帶的《轉法輪》從未離身過。台灣、香港、澳門，導遊都告訴安檢注意事項，法輪功的材料不能帶，檢查出來麻煩大。可我仍然順利的帶回了台灣大法弟子辦的善報、雜誌、國際檢查站也順利過關，從未查出來。我悟到，這一切都不是僥倖，而是正念的作用。在強大的正念下，誰都沒有資格亂動大法的東西。因為在你的一思一念中，就沒有讓他發現的想法，更不存在怕心，或者一旦被發現怎麼辦？如何如何，而是不讓他看見。修煉的人自己說了算，不讓你看你就看不到。

三、正行

我經常出差去北京，每次都要去天安門。近距離發正念。有時單手立掌，有時打大蓮花手印，有時表面如遊人，心裏發正念、真身、肉身、元神三位一體發正念鏟除邪惡，每次都是堂堂正正的闖出天安門廣場，時時感受到在師父的精心呵護下完成的，也經常看到自己體內飛出小法輪在我周圍旋轉著。

有一次我在紀念碑左側的草坪邊上發正念單盤，打著大蓮花手印，讓我的同行人給我拍照。當時感覺整個身心都溶於「鏟除天安門廣場上的邪惡」這一正念之中。這時我感覺是便衣警察向我走來了，我周圍的遊人呼一下子都站起來了（他們原本也都是坐在地上休息的人）。我與同行人不驚不慌，繼續拍照，然後正面對著便衣警察向前走去，在距便衣約兩三步遠時候，我正念的目光正視著他的時候，他把目光移向別處。這時我看到大大小小的法輪在周圍旋轉著。大法弟子正念正行，處險不驚的坦蕩也震懾著邪惡。

有一次在北京召開科學家大會，給我的會議通知中寫著在人民大會堂舉行開幕式。我以前曾在大會堂開過會，把大法資料帶進去放在大會堂××廳的桌堂裏。這一次，我要進大會堂裏邊去發正念。2003年9月28日上午，我發著正念走進了人民大會堂。整個上午的時間從早八點到中午十二點，我就坐在人民大會堂裏邊發正念。隔半小時一次，每次15分鐘。主席台上誰講話？講甚麼？我一個字都沒有聽進去，腦子裏只有一個意念「清理邪惡舊勢力和死心塌地的被他們利用的一切！」我平時在家裏發正念或在夢中有時也看到在掃除、打掃房間、掃地時基本上沒有甚麼垃圾了，桌子、家具都搬開掃也掃不出甚麼東西了。這一次在人民大會堂發正念則不同，發正念剛剛定下來之後，看見自己在掃地、掃出許多垃圾、撮子都裝滿了，這說明人民大會堂裏的邪惡爛鬼太多了，這次去北京最根本的目地，就是作為大法弟子的我清理了人民大會堂裏的邪惡。

我知道正法時期每一位大法弟子的粒子作用，就是聚之成形，化之為粒。都是整體的一部份。11月初我又去北京出差，辦完事買好回程票，臨回來之前我再次去天安門廣場發正念。坐出租到天安門，準備通過地下通道到廣場中間去，地下通道過不去，有警察站著不讓通過，四面的通道口都不讓過，我只能繞廣場周圍發正念。那天上午天安門廣場一個遊人都沒有，旅遊團隊都只能在廣場外邊參觀著。天安門廣場看不見遊人，只看見一隊隊的警察慌慌張張的走來走去，看上去好像是大難臨頭一樣；廣場的四周都有警察站崗，不到20米就有一個警察直挺挺的戳在那裏。廣場的中間停著許多警車，廣場兩邊的樹都被壓彎的壓折了腰，遍地的樹桿、樹枝、樹葉橫躺豎臥地覆蓋在厚厚的雪地上。很粗的樹幹都折斷了，（樹桿的直徑30公分以上）雪能把樹都壓彎了，這沒甚麼奇怪的，奇怪的是這麼粗的樹幹怎麼都折了呢？很多人都不清楚是怎麼回事。北京天安門，過去是人們嚮往的地方，在上小學一年級的時候，語言課本描述的北京天安門美麗、莊嚴。長大了，有機會去北京，第一件事就是天安門廣場看一看，照個像很有意義。可是今天怎麼了，天安門廣場上竟變得如此敗物淒涼？

昨夜北京是下了一場大雪，閃電雷鳴異常，人們還不知道這是天警示人吧！下雪天聽這麼響的雷聲自古少見。小說中常寫著下雪都是靜悄悄的或者是紛紛揚揚的下了一夜大雪，降雪是沒有聲音的，為甚麼這一次閃電雷鳴？我知道因為在前一天晚上中央電視台的新聞聯播節目時間裏，那個女播音員又說了一些甚麼「法輪功利用科學反科學」誹謗法輪大法的話，還說甚麼人民日報發表評論員文章等等，江××及其邪惡再一次利用手中的權力在新聞節目中詆毀法輪大法，謗佛謗法的行為激起天怒，天理難容啊！

每當看到電視裏說法輪大法的壞話，我當時即單手立掌鏟除邪惡。我是大法中的一個粒子，是最偉大的法造就的生命，我們是有能力的。全體大法弟子整體都齊發正念，作用是強大的。師父在2002年9月14日發表的詩《網在收》「暴惡幾時狂，秋風已見涼，爛鬼心膽寒，末日看絕望。」這是我在天安門廣場上正念見證的那一幕。

師父在《正念》這篇經文中說：「大法弟子在這特殊的歷史時期，為了減少邪惡生命對大法、大法弟子與世人的迫害，發正念起到了非常關鍵的作用。……為了減少損失，為了救度眾生，發揮大法弟子強大的正念吧！」在正法期間這個特殊的時期裏，我就是像師父說的那樣，按照師父說的去做。在強大的正念的作用下，我做了大量的講真象的工作，發信、發光盤、貼不乾膠，在各種環境下講真象，都是正念正行，一次都沒有被抓去過。大法弟子正念強的時候，體會到師父時時刻刻都在保護著我們，任何邪惡都動不了我們的。以前在台灣或國內與其他同修說起自己是大法弟子，好像是說未進監獄就不對的感覺，我沒進過看守所，但我也同樣是正念正行的正法弟子。

我每天都發正念，白天工作忙，瑣事多，有時耽誤了，但是晚上，半夜12點那次發正念15分鐘是雷打不動的，我幾乎12點以前不休息，讀書學法（每天學三講）約一年的時間裏。到11點55分開始，集中精力發正念。在常人看來，單身生活的寂寞、很苦；可是修煉的人對此種遇境的感受確是超越世俗凡人的，生活環境和空間是無比美好的。我在《明慧》中看過一首同修的詩，寫的真好──《吟》「夜深人不閒，燈光照窗櫺，書聲頌真經，寂寂除邪惡。」

我堅信自己，今生選擇修煉的這條路是對的，心不搖意不亂道中常居，才能苦中修難中煉心志非凡。因為我是修煉的人，是按真、善、忍標準修煉的人。

在正信的基礎上，在正念的前提下，師父才能保護我們。五年來，我做為一名正法時期的大法弟子，在整體中真正起到了一個粒子的作用。我的正行體現在講真象方面。我認為發光盤、發信件、寄資料、貼不乾膠這些都是講真象、是正的行動。

開始，沒有資料點和網站的材料，我自己在電腦上打出五個字──「法輪大法好」，用黑體字打出粗一點的字體，約15公分長3公分寬那麼大，一頁紙能裁成十個「法輪大法好」的小標語，在超市買了兩面膠自己製作、自己貼、大街上、汽車站廣告窗上、電線桿子上、商店裏、飯店的餐桌旁、地下廣場、商城等等，都有我貼的「法輪大法好」的字條。我就是想告訴更多的人「法輪大法好」。

後來，資料點的同修做了大量的不乾膠小標語，同修送來我就出去貼，晚上7點──8點鐘，一個人出去，100張1小時就貼完。每次都是自己在家做好準備，不穿高跟鞋，把不乾膠背面一角先揭開一小塊，貼的時候很方便。但是每次都是出發前發正念，一邊做一邊發正念。300份小標語三──五天的時間完成了。每當我路過我貼過小標語的地方，看見我貼的小標語，就想又多一些人知道真象了。有時在鬧市上，夜市上貼，有一次在夜市貼，那裏很熱鬧，人很多，冬天晚上7-8點鐘去，貼完不乾膠後的心情痛快無比，邁著輕鬆的腳步走在回家路上，想起了這樣一段詩：繁華鬧市一清蓮，浣盡紅塵獨自美，救度眾生講真象，功成圓滿隨師還。

我出差去北京，把不乾膠貼在北京市委的路旁的電話亭裏和廣告牌上，汽車站路牌上。做為正法時期的大法弟子，在向世人講清真象，做得最多的是通過郵局寄信的方式把大法真象資料寄出去。我按照本地電話號碼簿（黃頁）的地址、郵編寄信，大酒店、飯店、公司、工廠、各行各業的單位，那本黃頁上登載著上萬個單位。我都寄去大法資料，收信人寫負責人、總經理、辦公室、門衛等。2002年，我得到了一本全省各級機關的電話號碼簿（是一本保密的）上面更詳細，包括各局、各市縣的領導姓名都印在上面，這次我直接寫收信人的具體姓名收，這一本厚厚的電話簿又讓我講真象的對像更具體，全省各機關、部門、各市、各縣的領導我都發了講真象的信和資料，包括省長、省委書記、省公安廳廳長和610辦公室， 有具體的人名收信。後來我在郵局買到了本省、周邊省、全國的電話號碼簿。幾年來發出的信幾萬封吧，買郵票都是自費的。

每期的《明慧週刊》我看的都很認真，我認為閱《明慧週刊》等於是全球大法弟子的特殊形勢的法會，在這樣的法會上，雖然自己沒發言，看同修的發言，對自己的提高也很大。特別是《週刊》上同修文章中提醒發信講真象要注意的問題對我幫助很大。以前一次發出去幾十封信，都在一個郵筒裏，後來越做越理智，越做越有經驗了，保證了講真象的要講到位。

我對改字的認識：我認為改字的過程等於是跟班參加了師父在各地講法的法會。雖未見過師父，沒親身參加聆聽師父講法，但是這改字的過程我悟到等於都去參加了一樣，就像每次都能見到、聽到了師父講法那種感覺。

最後以《洪吟二》中的一首《師徒恩》與各位同修共勉：

（首屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）