有一次我上街，看到一個學員胸前佩戴著法輪章，我就問他：「你這章這麼漂亮，煉甚麼功啊？」他告訴我這是法輪章，這個功很好，附近有個煉功點義務教功，你上那邊煉功吧。於是我找到煉功點，通過學法煉功，不到四天，我的扁桃腺炎就神奇的好了，至今沒疼過。煉功到今年就八年了，我身體沒病，從沒吃過一粒藥，我現在真正感到身體健康是怎麼一回事。

有一年大年初二，全家吃團圓飯，我不小心在喉嚨深處卡上魚刺了，當時我上洗手間咳了幾口鮮血，家裏人嚇壞了要送我到醫院。但我心裏很坦然，我說沒事，接著學法，當看到師父說的「我的法身甚麼都知道，你想甚麼他都知道，甚麼他都能夠做。你不修煉他不管你，你修煉一幫到底。」（《轉法輪》149頁）時，我全身通透，有一種非常舒服美妙的感覺。煉功後上床休息。第二天一早起床吞口水發現喉嚨裏的魚刺化掉了，像甚麼事情都沒發生過。家裏人都替我高興，幸運中我又一次體會到了大法的神奇、殊勝、美好，我從內心裏發出讚歎，法輪大法是無價之寶，這是我多少年要尋求的。

99年4月25日以後，江氏集團迫害法輪功的風聲越來越緊，當時，我就想為大法說句公道話。告訴政府法輪大法是正法！法輪大法好！於是我就給國務院信訪局和省信訪局用真實姓名，通訊地址分別發了二封信，把我在大法中受益和法輪功教人向善走正道的真實情況向他們反映。7.20後不久，信訪部門竟然將我的信轉到了我的工作單位。單位就派人找我，我到單位後，單位領導說：「你寫的上訪信轉到單位了，你為甚麼要煉法輪功？」我就詳細的告訴她們：法輪功好。治好了我多年的幾種疾病。你想煉嗎？我也教你煉吧！她說：「你不要煉，煉其它的功也好。」我告訴她，像其它的氣功太極拳我也煉過，但一點用都沒有，她就拿出一份表，叫我填表表態，我填表時，在表上寫了「煉」字交上去了，由於我堅定修煉不動搖，這一關就這樣過去了。

那段時間，我除了跟當地學員集體學法外，主要還是自己學法修心去執著。直到天安門 所謂「自焚」案發生時，我當時就清醒的意識到這是騙局，是惡意的栽贓陷害。有一天我在路上碰到單位的一個人，我就把法輪功的真象告訴他，並說天安門自焚是騙局。這個人當時滿臉堆笑跟我說，你去告訴他們。沒想到這個人過幾天就把我告到了省裏的邪惡部門，這個邪惡部門就叫我們的主管單位找我談話。我們單位的領導也陪我去。去的時候，單位領導跟我說：「你上那裏甚麼也別說。」但是我心裏很坦然，我想我找人講真象還沒有那麼好的條件，怕甚麼，來聽的人越多越好。

到了那裏，我就面帶笑容的跟他們打招呼。他們嚇唬我說，都甚麼時候了，你還當沒事。我就把大法教人向善做好人，我在大法中受益的情況跟他們講。他們聽完後，就跟我說：「你這些事不能到外邊跟別人講。」我那個單位的領導說：「他在這裏都敢說，他上哪不敢說。」於是談到天安門自焚的事，他們說上邊對天安門的事很重視，不能亂講的，我當時就跟他們說：「法輪功是禁止殺生、自殺的，法輪功學員更不會用汽油燒自己的，書上沒有教我們這麼做，我也不會這樣做。」他們聽到大法的書能揭穿天安門的自焚騙局，就問我：「你有沒有法輪功的書？」我說：「有」。他說：「有書要上交。」我說：「法輪功的書那麼好怎麼能交啊。我在單位上班，現在經營不景氣，有時幾個月都開不出工資來，有的人受不了都不想幹了，經常溜號。但是這本書教我要看淡個人名利，遇到矛盾要向內找，有時單位開不出工資。我認為是自己的工作沒做好，也不用去埋怨別人，埋怨領導，對這樣的事我想得開，心平氣和，身體自然健康了，工作也做好了。你說這書好嗎？」我又接著說：「我在單位上班做好人，你們平白無故的騷擾我，當我忿忿不平的時候，我想起這本書，我不會怨恨你們，但我要把法輪功的真象告訴你們。這本書就教我們這樣做好人，你說這書好不好？這麼好的書為甚麼要交啊！」他們聽我言之有理，於是我單位的領導忙說：「不用交了，不用交了。」於是我又一次破除了邪惡的迫害。

2001年記得師父剛傳授給大法弟子正法口訣時，要求大法弟子要用正念證實法，當時我就有了上北京與全球大法弟子同步發正念的想法。6月份有一天我到購票處買了往返北京的機票。到達北京已是晚上了。我找了一家旅店住下。半夜在我旁邊的房間有幾個人大聲說話，時間很久，我知道這是干擾。

第二天早上4點多鐘我就起床到天安門前的走道邊，面對天安門廣場，找一位置坐好。五點整，跟全世界大法弟子同發正念，鏟除宇宙中破壞大法的一切邪惡，無所不包、無所遺漏。六點整繼續發正念。兩個武警士兵就在我跟前巡邏，走過來走過去，彷彿像幽靈一般，我視而不見，無所畏懼，堅定沉著。正念發過後，我突然看到從天安門廣場的地上慢慢的升起了師父在講法中講過的似霧非霧的一片東西，越來越厚，漸漸瀰漫了整個天安門廣場，使廣場上的人群都看不清楚了。這時我清醒的意識到，這是在師父的加持下，全球大法弟子共同用正念鏟除邪惡出現的壯觀景象。七點整，我走上金水橋繼續發正念。當天發正念時間過後，我走到天安門廣場，面對蒼天，面對大穹，高喊著：「法輪大法好！法輪大法是正法！還大法清白！還師父清白！」離開天安門廣場後，我順利的到售票地點辦好返程手續，一到指定的乘車地點，接我到機場的班車就像事先約好的一樣及時開到，於是我順利返回。

隨著正法進程的加速，深入、廣泛的向世人講清真象是大法弟子的史前大願，於是我複印了大量真象資料，每天都走街串巷，風雨無阻的向世人揭露邪惡，助師正法救度眾生。2002年4月，在散發真象資料時，由於自己心態不穩，沒有想到向惡人要求出示搜查證，被抓到派出所。被抓後我反而不怕了。我想只要按照師父的要求，做到正念強，放下生死，金剛不破，堅如磐石，就沒有闖不過的火海刀山。我面對面的跟我接觸的許多警察講真象，結合自己煉功身心受益的體會，從99年4月25日中南海上訪事件談到天安門自焚騙局，從大法教人向善走正道談到文革期間北京市公安局惡人遭報，從江澤民出賣大片中國領土談到大法在全世界60多個國家洪傳。負責審問我的那個警察還叫其他警察過來聽，有的警察當時明白真象後興奮的對我說：「你要再說下去，我也要跟你煉法輪功了。」

被抓後第二天晚上轉到看守所。到看守所第二天一早，市檢察院有二個人叫我出去。一見面他們就跟我說：「你犯法了。」我義正嚴詞的跟他們說：「我沒有違反國家憲法。憲法規定公民有信仰的自由，有爭取自己身體健康的自由。」我說到這裏，他倆就慌神了，其中一個說「我們不談這個，不談這個。」調頭就走，跟我談話時間前後不到二分鐘。可見江氏政治流氓集團迫害法輪功時內心是何等的虛弱。到看守所後，我拒不背監規也不穿囚衣。後來他們又把我家裏人找來跟我說：「只要你寫保證書就放你回去。」我堅定的回答他們：讓我寫保證書堅決辦不到！為了信仰真善忍，我願把牢底坐穿！回到牢房後，有些犯人知道了這件事，大罵我說：「你太笨了，要叫我寫多少份保證書我都幹。」我跟他們說：「我在大法中受益了。當一個救過你的朋友或師父受迫害時，你去出賣他，誰都會說這個人不配當人的，何況我是煉功人。」

在看守所裏，我每天背法、發正念、講真象、做好三件事。天天堅持煉功。在煉功時為了避免干擾，我就挑半夜起來煉，警察就叫犯人輪流值班看住我。有的犯人在我煉功時摘下毛毯的毛捲成一團塞進我的兩個鼻孔裏，兩邊耳朵裏，用報紙搞高帽戴在我頭上，甚至把毛毯劈頭蓋臉的往我身上蓋，有的還用手指捅我的肋骨。當時我想起師父在《北美巡迴講法》中說的：「如果你們真的正念很強，能放下生死，金剛不動，那些邪惡就不敢動你們。因為它們知道這個人你不叫他死，對他甚麼迫害都沒有用，邪惡也只好不管他了。如果在這種情況下邪惡還要迫害，那師父可就不客氣了，師父有無數的法身，而且還有無數的幫助我做事的正神也會直接清除邪惡。我以前不是告訴你們了嘛，你們每個大法弟子都有天龍八部護法，都是因為你們做得不夠，眾神都被舊的宇宙法理限制得乾著急沒辦法。」我知道師父正保護著我，我仍然堅持煉下去，一會兒這些犯人真的不管我了，回去睡覺了。因為在另外空間操縱這些犯人的邪惡因素被清除了。

被非法關押在看守所期間我堅持天天煉功，從不間斷，同時我每天都能堅持發幾次正念，發正念時能量特別強，天氣涼時都感到身體熱乎乎的。並堅持不懈的跟犯人講清真象，進來一個犯人我就講一個。於是有個犯人把我告到警察那裏。警察找我去說：「你知道那些犯人都是共產黨的死對頭嗎？你還跟他們講法輪功。」我平和的對這個警察說：「我們煉功人按真善忍修煉心性做好人，人就應該這樣做，最壞的人都不能說出真善忍那個理不好，包括裏邊所有的犯人，如果不好，你能說給我聽聽嗎？」那個警察想了想說：「我說不過你，但我要把你的事向所裏反映。」我不在乎，當天又進來一個犯人，我又跟他講起了法輪功的真象……

關押一段時間後，他們又非法判我勞教二年，當時我想我不能到勞教所，這些都不是我修煉的地方。不許邪惡迫害大法弟子，我要堂堂正正闖出去，救度眾生。離開看守所時，我高喊「法輪大法好！」到勞教所後，他們又叫我簽字，我說：「我沒有罪，我不簽！」體檢時，我發正念讓血壓衝腦，於是體檢不合格。勞教所叫看守所來接我回去。車來時，有一個警察氣急敗壞的說：「你們為甚麼不也發個念頭，把他的血壓打下去。」我當時想，大法弟子的正念是放下生死發出的。任何邪惡的東西都會在這種強大的正念中解體。

回到看守所後，我繼續做好三件事，我悟到了做好三件事是破除邪惡迫害的神奇法寶。同時不斷的反省自己的不足，找出自己的執著，不斷的去掉這些不好的東西。有一天，有個幹警來告訴我，說你孩子得重病住院了。我告訴他，孩子有病可以到醫院看，我又不是醫生。他看我心不動。又有一天他跑來告訴我，你家裏出事了，我不告訴你甚麼事，明天你家裏人會來告訴你。我也沒在意，第二天家裏人來說我父親得重病住院，醫院曾下過兩次病危通知書，現在沒事了。我知道我放下了常人的情，一人煉功，全家受益，慈悲的師父在幫我。結果我孩子、父親的病都好了。不久看守所打報告叫公安局讓我所外執行，我堂堂正正的闖出了看守所。

闖出魔窟後，我繼續做好大法弟子應該做的三件事，有一次我講真象路過一個街道辦事處的宣傳欄，看到上邊有誹謗師父和大法的內容，於是我下午專程趕到那裏發正念：不許邪惡誹謗師父，不許邪惡誹謗大法，不許毒害眾生！過幾天再過去看，宣傳欄裏的邪惡東西全部消失。

邪惡的鎮壓過去5年多了，這5年來，在師父的慈悲呵護下，在摔摔打打中，我堅持做好三件事，看明慧週刊，我一定要在最後的珍貴時間裏放下常人心，救度更多的世人，同化大法，回報我們偉大慈悲的師父。

以上個人層次所悟，不妥之處，請慈悲指正。

（首屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）