幾年來通過學法和做三件大事，我最深刻的體會就是大法弟子一定要堅信師父、堅信大法，有了這顆堅信的心，才能真正放下生死，才能闖過一關又一關，走正自己回歸的路。而要做到這一點就必須學好法。學法一定要用心紮紮實實的學，哪怕是一點點都要用心學。

修煉前，骨子裏形成了那麼多人的觀念，學法中，這些觀念也時不時的干擾著我對法的體悟。我打小就是從無神論的教育中走過來的，所以在修煉前對神啊、佛啊，都視作天方夜譚。

我是閉著修的，到底甚麼是神、神是啥樣，修煉中我總是似是而非、將信將疑。在這個問題上的阻礙，也直接影響著我發正念的威力，總是疑惑自己發的正念到底有多大的作用？當然，師父說了就按照師父講的去做，但總覺得比較被動、容易走神。

師父說「……不管歷史上出現了甚麼樣的文化，都是為了今天這部大法在人類最後的展現，從而在人類奠定認識大法的文化，……」（①）在不斷的深入學法中，結合著《西遊記》、《封神榜》這些神話小說裏對神、佛的描述，終於自己突破了這個長久以來思想上的障礙，對更高層生命、另外空間有了一個真正理性的認識。自此，發正念、講真象這些事情，也越做越踏實，越做越明了，也越來越體會到發正念的重要性了。

對於精神物質一性的問題，雖然在法理上明白了這個道理，但由於舊觀念根深蒂固，在實際修煉中還是很難把它們聯繫起來，潛意識中還是精神是精神，物質是物質。以致許多問題難以在法上認識，而由此造成了許多難以意識到的執著，以致滋生蔓延到不可抑制。最近看了師父的講法才如被猛擊一掌，恍然大悟。

師父說「我跟大家一直在講，粒子是從微觀上層層組合一直到表面物質。如果在極其微觀下大家看看思想上那些個執著的東西形成的物質是甚麼？是山，巨大的山，像花崗岩一樣的頑石，一旦形成了人根本就動不了它了。」（②）師父還說「現在很多學員根本就意識不到。時間長了師父沒有說這個方面的問題的時候，很多人真的在助長這些東西。我在《轉法輪》裏呀早就說過這些問題了，這是修煉人一開始初期就得做到的。「打不還手、罵不還口」不是嘴上做到，是根本就不動心，這是從法中認識到的。我告訴大家多學法、學法、學法、學法呀，你們不注意學法的時候，肯定這些東西就會助長。就不愛聽不好聽的，就願意聽好聽的，別人不能刺激我。大家想想，常人不就在常人中想享受這些高興事嗎？享受好聽話嗎？作為修煉的人，你要常人這些嗎？我告訴你們，作為修煉的人你也在常人中，你就得聽那些不好聽的，你就得能聽那些不好聽的，（鼓掌）否則這個最基本的修煉問題你都沒解決，自己還說自己是大法弟子。」（②）

我在這方面一直存在著問題，也知道要去改，但總是那麼不徹底，時不時的還要犯。也一直在找自己哪裏沒悟好、沒做好，為甚麼在這方面總是這麼拖泥帶水的。現在想來，那些「找」也是流於表面，浮光掠影，在思想中沒有真正意識到精神、物質一性的這個問題，從而放任了自己的執著。這個問題在《轉法輪》裏一開始就談到了。學法，對修煉中的大法弟子來說，永無止境！

在用心紮紮實實的深入學法後，我更加堅信大法、堅信師父，真正意識到作為正法時期的大法弟子使命重大，講真象、救度眾生是我們義不容辭的責任。如同千千萬萬的同修一樣，我也做著自己該做的事情。2003年9月底，我張貼講真象資料，被非法關押在本市的看守所。我記著師父的教導，不管在任何環境下，大法弟子都應該心不動的做好我們該做的。在看守所，我照樣背法、發正念，只要有接觸到的人，我都平和的向他們講真象。兩個多月後，我堂堂正正的走出了看守所。

從看守所出來，邪惡依然未停止干擾。回家後沒幾天，當地有關人員針對我一人辦了一個洗腦班。這不正好是向他們講清真象的機會嗎？師父是不承認舊勢力的安排的，大法弟子當然也不能承認它們搞的這一套！既然你們來了，那麼我就利用你們的這種安排來救度眾生！最後，這個「一人洗腦班」草草收場。這之後，干擾還是斷斷續續的有：抄家、綁架到派出所、逼寫「轉化書」、扣工資……每一次面對邪惡，我都不斷的提醒自己：放下生死，堅信師父！在師尊的呵護下，邪惡的每一次陰謀都未得逞。

證實法的路上，時時都能體會到師尊的呵護。有一次，中午我發完正念，突然有一蜘蛛爬到我身邊，當時想這絕不是偶然的，一定有要我悟的地方。本來原定那天下午與同修見面交流，是不是師父點化我不能去？我決定不去見同修而改去超市購物，果然發現有公安在跟蹤，後來得知那天江××已到本地，惡人加緊了防範。

修煉、證實法的路走到今天，的確不容易。我知道我還有很多執著、還有很多沒做好的地方，但不管怎樣，我就是堅信師父、堅信大法，這一念是沒有任何因素可以動搖的！修煉這麼多年，對師尊的感恩之情我無以言表。在證實法的最後這段路程中，我們每個大法弟子都應走穩自己的每一步，緊隨師父直至法正人間。

個人體悟，不當處請同修慈悲指正。

①《2004年華盛頓DC法會上的講法》
②《2004年芝加哥講法》

（首屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）