被怨的人自以為是，不願接受別人，固執己見；而怨人的人也因對方的話或做的事不符合自己的想法，產生一種不自覺的排斥。雙方都在固守自我、堅持自己的執著中隨著自己給自己造成的痛苦，共同製造了一道心與心之間的屏障，致使心靈之間不能溝通，進而不協調，導致力量的削減，正中邪惡舊勢力的圈套而渾然不知。

我的心豁然開朗起來，試著站在對方的角度去想她的話與做的事，一下子沒有了怨，沒有了苦，覺得她的方法也能達到目的了，也能理解她整個人了，此時我的心輕鬆了，寧靜了。

以後碰到怨我的人，我也能體會她心裏的苦了，也就能心平氣和地交流了，最後達到協調一致；當碰到被怨的人，也能站在他的角度想想，最後也能達到合作愉快。

說說互相理解容易，做起來不太易，都希望得到別人的理解和幫助，那麼我們就先試著從自我做起，先去多看別人的好處、善意地理解別人如何？每個人都要求自己做到，那麼展現在眼前的將是大法弟子整體威力無比的正念之場。

理解是一種換角色——設身處地站在對方角度上認真想想；理解是一放棄——甚至放棄的是一種勝過對方的一種更好方法，捨棄自我，而顧大局，修去私念；理解是一種心境的昇華——只有真正理解對方，才能得到比採用自己的做法還美妙的心境；理解是一種深深的感動——當真正理解對方，並默默為對方的方法作補充時，感受到的是一種容於無邊法中的深深感動，不自覺地升起一種對師父的敬仰和尊敬；理解是一種純淨的善心——甘做小卒而無怨無悔，以苦為樂，只有這時才渾然容入法的洪大慈悲之中而自醉；理解是一種整體意識的體現——只有真正理解對方，才能把他的事當做自己的事用心來做，也才能重視起來而不走形式；理解是一種珍貴的收穫；理解是一種打開心靈使之溝通的萬能鑰匙；理解是一種寬容；理解是一種高尚的美德；理解是使我們雖分工不同卻能協調一致達到整體無漏的基石。

尊敬的同修們，我們能為揭露邪惡、救度世人而各自盡心盡力做著正法中的每一件事，三年多來不會再有人懷疑我們的耐心、恆心、善心與慈悲。我們同修之間更應該有一種諒解和慈悲。可愛的同修們，讓我們之間多一份理解，少一份怨心，共同提高，互相扶持，攜手走向絕對光明的明天。