1、對大法弟子進行強制的長期繁重的奴役勞動，每天勞動16-17小時，有時連續勞動幾個通宵。
2、把大法弟子單獨關在一個屋子裏，一幫惡警圍起來毒打；還指使勞教犯人毒打大法弟子，用竹板子、木棒、膠皮管子等，穿著皮鞋踢大法弟子各個要害部位，嚴冬臘月零下三十來度的天氣往大法弟子身上潑涼水凍著。
3、罰蹲：長時間高難度的蹲著。
4、罰開飛機：長時間的蹶著，腦袋朝下，手舉背後；造成摔倒、噁心、嘔吐。
5、強制坐板凳一連幾天幾夜不讓睡覺，不允許動一動，利用吸毒刑勞教員輪班監視，動一下就遭毒打。
6、用繩子綁，長時間用繩子懸在空中吊著；綁在床柱上站著幾天幾夜不讓睡覺。
7、長時間光著腳在冰地站著，造成腳嚴重凍傷、紅腫。
8、強制在太陽下曝曬。造成迷糊、噁心。
9、絕食抗議的大法弟子，強制在一尺多厚的雪地裏跑步，跑的鼻口出血。
10、對絕食抗議的大法弟子強制灌食，鼻孔插 皮管子。把電棍放到嘴裏電，或身體其它部位。
11、關禁閉長達10幾天，手反銬在門上。
12、長時間用高壓電棍。電的滿嘴滿脖子起大泡。
13、綁死人床：零下17、18度不讓穿外衣，只穿一線衣線褲，前後窗開著，大字形綁在鐵床上幾天幾宿不放開。
14、強制長時間盤腿把手綁在背後，還用電棍電。
15、長期不讓睡覺：對堅持「真、善、忍」信仰的大法弟子，進行無限期殘酷精神摧殘和肉體折磨。利用猶大進行洗腦。單獨關在一個屋子裏吃飯睡覺都不讓出來，由一幫猶大象蒼蠅一樣纏著，灌輸誹謗大法的東西，長期不讓睡覺，猶大輪班進行洗腦。

以上是我親眼看到和自身遭受的種種酷刑。