我1995年得法。得法前，我是一個被病痛折磨了十幾年的人，嚴重的腦外傷及乳腺癌等疾病纏身，到處治療都沒有效果，病情反而日益加重。就在這種情況下，我有緣得遇大法。當時看到的是《法輪功》（修訂本），我廢寢忘食地讀了三遍。太好了！這就是我要找的，終於找到了。我等不到下班就去煉功點學功，吃完午飯就找到老學員教我煉功。我專門跑到書店請了一本《轉法輪》，從此後認真學法，並開始抄法、背法，不知不覺中多年難治的疾病不翼而飛，面容白裏透紅，走路一身輕，真正感覺到了一個人沒有病、身體健康的滋味。我心情開朗，祥和愉悅，笑起來都是甜甜的。單位的同事看到我身心的巨大變化，都說法輪功真神、真好，有的同事因此走進了大法修煉的行列。

1999年7月20日，喪心病狂的江氏政治流氓集團利用手中的權力開始了對大法的鎮壓。當時大批學員走出來證實大法，很多被拘留、勞教，受到嚴重迫害。由於自己學法不深，怕心又重，不能在法上認識法，雖然師父點化過我，自己仍然沒能走出來證實大法。

師父的《心自明》經文的發表，使我在法上有了新的認識。以後每當師父新經文發表，我都反覆認真學習。師父說：「但是我告訴大家，所有走出來的弟子，師父謝謝你們！（鼓掌）了不起啊！（鼓掌）」(《導航》-在美國西部法會上講法 )當我讀到師父的這段話時，淚如泉湧，泣不成聲。偉大慈悲的師父給予了我們那麼多，為我們承受了那麼多，而我自己卻做了甚麼呢？於是我暗下決心：一定要到北京證實大法。師父說：「走出來用各種方式證實法是偉大的行為，但決不等於非要被邪惡所抓走……」（《理性》）我悟到要用理智和智慧去北京證實法，決不能被邪惡帶走。我於2000年12月29日正念破除本地區邪惡的干擾，踏上了到北京正法的路。30日中午下車一出北京站台，發現我丈夫早在那裏等我。他沒有修煉，臨走時我給他留了個條：「請不要找我，進京正法。」丈夫擔心我，當晚坐快車，追上了我坐的慢車。我沒有慌亂，用大法中修出的智慧說服了丈夫幫我正法。我帶著三面「法輪大法好」的橫幅和很多正法材料，在丈夫的配合下，用了三天時間，順利地做完了我應該做的正法的事。

回到家後，我更加精進地學法實修，把正法講清真相看成是最重要的事。每次出門不論做甚麼都會帶上真相材料，一出門就開始發正念，每次發材料都很順利。有一次我貼完一個樓口後，買菜回來又路過這裏，看見一個人把我貼的正法紙條都撕下來了，並拿在手裏邊看邊走。我就跟在他後面默默地發正念，默誦師父經文：「正念清除邪惡，救度眾生，堅定地維護法……」（《大法堅不可摧》）。當他走到市場人最多的地方，突然把手一撒，正法材料都被撒到地上，許多人都撿起來看。是大法正念的威力，促使他有意無意地幫助我散發了材料救度了眾生。

學習了師父《在華盛頓DC國際法會上講法》後，自己在正法方面又有了新的認識和提高。我悟到自己還應該去天安門正法，堂堂正正地打橫幅，喊出自己心中的話：「法輪大法好」。2001年11月23日我再次進京正法，24日10點鐘到了天安門廣場，開始正念除惡，當我走到金水橋時，看到一行國外旅遊團走了過來。我拿出：「法輪大法好」和「真善忍」的橫幅，高喊：「法輪大法好！法輪大法是正法！還師父清白！」聲音響徹雲霄，走過去的遊客都紛紛回頭觀看。喊完後我把橫幅掛在金水橋上，轉身剛要走，突然被一個清掃工拽住，又跑過來兩個警察把我抓上警車。上車後我就立掌發正念除惡，心想這裏不是我應該呆的地方。我被送到前門派出所，那裏已經有二十多名大法弟子，最大的六十多歲，最小的是個由母親帶著的七八歲的孩子。大家在一起發正念，背《洪吟》，經過交流切磋，一致認為要堅決全盤否定一切邪惡的舊勢力安排，作為主佛的弟子怎麼能被這些邪惡之徒關押呢？於是有一個學員以上廁所為由要求開門，警察開門後說只准去三人，我們二十多個人一齊擠了出去，沖到大門外時，外邊又來了幾個警察擋住我們並大打出手。後來我與另一位老年同修被強行押送到朝陽區旅館，帶上手銬並有一人負責看押。

整整一夜我們始終發正念除惡，並向看押我們的服務員講真相。第二天有人來認領我們，一看不是他們要找的人，不能領走。其中一個甚麼局長說：「我們認錯人了。也不把你們送回前門派出所了。你們只要說出地址姓名，我們就放你們回去。」當時自己正念不強，上了邪惡的當，結果他們找來了我們戶口所在地駐京辦的警察，將我們帶到了一個招待所。晚上夜不能寐，我冷靜下來用大法衡量這兩天正法時的心態行為，找到了自己心性上的問題。師父說：「……時刻用正念正視惡人。無論在任何環境都不要配合邪惡的要求、命令和指使。大家都這樣做，環境就不是這樣了。」（《大法弟子的正念是有威力的》）經過反思，我悟到：一、在警車上和在派出所自己運用功能破除邪惡勢力的迫害時，心態不穩，正念不強；二、在朝陽區旅館關押時，面對邪惡正念不強，不夠智慧，被邪惡鑽了空子，企圖對我加重迫害。

師父說：「作為大法弟子是全盤否定一切邪惡的舊勢力安排的。」（《大法堅不可摧》）我決不能在這裏等著邪惡把我接回去加重迫害，我要在法上用正念的力量全盤否定舊勢力的安排，要堂堂正正從這裏走出去繼續做正法弟子應該做的事。就這樣我一夜不停地發正念除惡。一個警察早晨領我去吃飯，我就和他講真相。他說：「其實我甚麼都知道，你不用說了。我接待你們多少人了，有很多是從這裏跑出去的。」我講了善惡有報的理，並感謝他善待大法弟子。吃完飯回房間繼續發正念除惡，並發正念讓看押我的三個警察睡覺。約十分鐘後，我出房間一看三個警察都睡著了，坐在門口椅子上的也睡著了。我輕輕把房門打開，他們也不知道，我大大方方地走出招待所，大樓門衛也像沒看見一樣。就這樣，我順利地回到了家中。正如師父說的：「你們自己做正的時候師父甚麼都能為你們做。如果你們真的正念很強，能放下生死，金剛不動，那些邪惡就不敢動你們。」（《北美巡迴講法》）我又在師父的慈悲看護下，重新回到了「灑灑脫脫走四海」的正法講真相的路上。

同修們，讓我們用正念正行把師父留給眾弟子的最後時間充份利用好，為了更多的眾生能夠得到救度，共同精進吧！讓我們以師父在《正法時期大法弟子》中的話共勉：「弟子們，精進吧！最偉大、最美好的一切都在你們證實大法的進程中產生。你們的誓約將成為你們將來的見證。」

個人體悟，不妥之處，望慈悲指正。