在前睡眠期，有時人們頭腦中會忽然閃現非常清晰生動的圖象、場景，雖然轉瞬即逝，但是給人一種發生在當下的真切感。最常見的包括：(1)波浪或色團等無形圖案；(2)對稱的幾何圖形；(3)臉孔、人形、動物或物體；(4)地面、海面、花園等自然景觀；(5)一群人的場面；(6)現實或非現實語言寫成的作品。有時人們也會聽聲音，如破裂聲，被呼喚名字，門鈴聲，未曾聽過的語言，無意義詞句，或有意義的與自己當下思維的對話。有時人們還能嗅到或嘗到某種味道，感到被觸摸，身體飄忽甚至移動。

看到人的臉孔是最常見的前睡眠期感知。臉孔有美麗動人的，也有醜陋甚至令人毛骨悚然的(Mavromatis, 1987; McKellar, 1957)。這些臉孔活靈活現，並且往往像是正在看著當事人。有時臉孔會顯現成人形走過來(Leaning, 1925)。臉孔或人形可能只單獨一個，也可能是一群，可能相識也可能陌生，可能是活人也可能已經去世，有時會帶有某種情緒或感情。有人還聽到被呼喚名字，彷彿他們試圖與其溝通(Leaning, 1925; Mavromatis, 1987)。

雖然前睡眠期感知是普遍現象，但是有時是人體潛能的體現和對另外時空的感知。當這種感知非常真切生動時，很可能對當事人具有特殊意義。例如，實驗研究發現前睡眠期感知具有他心通的效應(Gertz, 1983; Schacter & Kelly, 1975)。處於此狀態下的實驗參與者往往能獲悉他人的思維活動，感知將要發生的生活事件，預感到不祥之兆，危險境況或看到靈體，而這些情況實驗者事先或在清醒狀態下絕對沒有任何途徑獲知。除了實驗研究，心靈心理學文獻有許多案例記載。靈學家葛納(Gurney et al., 1886)記載過一位父親對兒子的前睡眠期感知：

我突然被他的聲音驚醒，他的聲音那麼真切，就在耳邊。我看到眼前有一團白色透明的東西，在這團白光中間，我看到了我那小寶貝的臉。他明亮的眼睛看著我，小嘴微笑著。這景象的顯現和他的聲音如此短暫，又如此突然，絕不是夢；它又發生得如此清晰，真切決斷，也決不是我的憑空想像。他的聲音那麼清楚地響著，我忙環顧房間去看是否他真的跑來了(第277頁)。

這位父親第二天收到信說他的兒子生病了。事實上，他收到信時孩子已經病死。後來他發現孩子病死時正好是他看到並聽到孩子聲音的時候。

另一有詳細記載的有關前睡眠期感知的案例發生在英格蘭東北部威靈頓的米爾屋(Mill House)(MacKenzie,1982)。13年來，許多人在不同位置，不同時間或同時記載了前睡眠期感知中發生的情景。他們或看到人影，靈體，或聽到腳步聲，奇怪的聲音，開門聲。尤為突出的是很多人感到床或床單被上下移動。

在前睡眠期，人們還會強烈感受到身體處於癱瘓似的麻木狀態，不能動也不能講話，但大腦並未喪失活動能力。調查分析表明此種狀態會與一些緊張的接觸UFO事件和外星人騷擾相關(Sherwood, 2000; Spanos et al., 1993)。人們報告此時他們非常清楚周遭環境，但身體麻痺。他們看到屋中有強光和人體，聽到轟鳴聲，並有漂浮感(Mack, 1994)。

此外，前睡眠期感知和離體經驗、瀕死經驗、回憶前世也有著顯著相關。看來，前睡眠期感知並不完全是幻覺。當這種知覺鮮明而又生動時，它與人體潛能以及人類現有科學未能提供解釋，而又能反映到我們這個空間中的現象密切相關。在此狀態中，人體的心理和生理狀況類似於心靈心理學實驗研究中利用的催眠，禪靜等條件。往往在這種條件下，科學家們能引發人的超感功能。為甚麼會有這種現象存在呢？很可能在人的身體和大腦完全從現實中放鬆的時候，由分子組成的這個物質空間的信息對人意識的影響削弱了，其它時空的信息便有機會反映到人的意識上了。

參考文獻

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