在拘留所裏我不穿馬甲，因為我沒有犯罪。惡警們將我分成大字形綁在床鋪上，我絕食三天抗議。這個號裏有17個人，他們都不知道大法真相，都是偏聽偏信了電視的謊言。因為那個牢頭不相信大法的純正與神奇，所以講真相有一定的難度。

由於現在的人信神的底線很低，所以，還得「用智慧去講清真相」。晚上吃晚飯，大家都靜靜地坐著，我對牢頭說：「老弟，我給你們講個故事。」一聲老弟叫炸了鍋，幾個刑事犯對我大喊大叫：「叫甚麼老弟，叫大哥！」我面帶笑容說：「我是修煉法輪功的，法輪功講真、善、忍，他30多歲，我50多歲，我叫他大哥那是說真話嗎？」牢頭說：「叫甚麼都行，你講吧。」

我開始給他們講故事，首先講了一個問題：甚麼比天高，甚麼比地低，甚麼不好吃，甚麼甜如蜜？他們誰也猜不著，就這樣我打開了向他們洪法的場面。效果非常好，從天安門自焚、4.25上訪、傅瘋子殺人到我們遭受的迫害，如何做一個好人，善惡有報等，他們非常願意聽，也有的明白了做人的道理。後來，二牢頭、三牢頭跟我發正念，並學會了幾個煉功的動作。

我在拘留所一共12天，每天早上兩點準時起來煉功。大牢頭說：「你在家也這麼煉嗎？」我告訴他我在家是三點起來煉功，他氣憤地說：「看起來XX黨純屬瞎整了，就這麼煉功危害著國家甚麼了？!」

4月23日將我送去勞教，到勞教所的第一關是簽字，我們男功友八人誰也不簽，他們拿著勞教票子挨屋念。我心發正念，當念到我時，說我勞教兩年，我心想，兩個月我都不呆。

到勞教所自己悟到應該絕食抗議，可有的功友認為應該了解了解這裏，是不是有需要咱們做的，所以就沒有堅持自己的意見。可是通過實踐證明這樣消極承受是不對的。由於沒在法上認識法，服從了邪惡的管理，他們實行嚴管，每天坐14小時的板凳，手放在膝蓋上，姿勢必須坐正，閉眼睛不行，邪惡就連喊帶罵，跑操、看攻擊大法的電視、背監規，警察非常邪惡。

師父說：「無論在任何環境都不要配合邪惡的要求、命令和指使。」(《大法弟子的正念是有威力的》)我們是大法弟子，應該正一切不正的，怎麼能聽邪惡的安排哪？通過幾個功友的切磋，我們決定從5月12日零點起來發正念、煉功，如果受阻，5月13日開始絕食。結果，煉功受阻，我們開始絕食抗議。邪惡開始對我們迫害升級，管理科長及劉大隊長規定，每天坐板凳20小時，換班睡覺，不許說話，坐姿稍有不正都會挨罵，姓曹的惡警非打即罵，姓尹的管教污言穢語不堪入耳，讓人難以忍受。

我悟到：勞教所不是我們修煉的場所，我們應該全盤否定邪惡勢力的安排，堂堂正正地做一名大法弟子，走出勞教所，回到正法洪流中去。法理清晰了，思想非常堅定。師父很快給我做了安排。5月14日晚12點，劉大隊長和郭教來和我們談話，我開始向他們洪法，用他們能聽懂的話，告訴他們做人的道理。這時師父「隨意所用」的話響在我的耳邊，我馬上站起來，緊接著昏倒在地出現抽搐症狀。他們把我送進醫院檢查，說是心臟病併高血壓。5月26日，他們將我送進精神病院，27日通知家裏接人。

在師父的慈悲呵護下，我堂堂正正的回到了正法洪流中。

在被非法判兩年勞教的情況下，我35天走出了勞教所。我悟到：只要堅信師父、堅信大法，全盤否定邪惡勢力的安排，一思一念都在法上，不給邪惡鑽空子，真正做到正信、正悟、正念、正行，一切關難都會變小，大法的威力就會展現。