於是，我想為甚麼自己在修煉中正念不強，為甚麼自己遇事發不出正念，很可能在一定程度上與妒嫉心有關，（當然還有其他方面的原因）。回想自己在校上學的經歷，都是在爭強好勝、力爭第一的心態中度過，達不到自己目的時，就妒嫉別人，養成了一種別人比我好一點，就妒嫉別人的心理。這種觀念帶到修煉中的表現是：當看到別人比自己修得好時，就有點妒嫉別人；當別人不如自己的時候，就看不起別人，疏遠他們。典型的一種常人的「嫉人有，笑人無」的妒嫉心理。後來與一位小同修的交流使我對此有很大啟發。我問小同修，「你還有沒有妒嫉心，比如當別人在考試中考得比自己好的時候，有沒有妒嫉他們？」她說：「當別人比我考得好的時候，我沒有妒嫉他們，而是為他們高興。因為那是他們努力的結果，我考得不如他們，說明我還有差距，我也應該多努力趕上他們。」多麼純真的心靈啊！這使我悟到自己應該如何在修煉中擺正心態了。

我還悟到一點就是，宇宙中的神他們都是彼此尊重的，沒有那種：你比我層次低，我就瞧不起你；你比我層次高，就妒嫉你或者是恭維你。悟到這些使我在修煉中能夠做到正確對待身邊的同修，去除這種不正確的等級觀念和權威思想。自己身邊每一位同修都是一面鏡子，都可以照見自己的不足，而不是拿自己這面鏡子去照別人的不足。

我還悟到：大法弟子們都是一個整體，每一位同修都是整體中的一員，一個弟子的修得好的精進狀態都會對我們的整體起到一份推動作用，看到這一點，難道我不為他們而感到高興嗎？多從整體考慮時，這種妒嫉心的觀念就已經蕩然無存。正如一位同修在他的體會發言稿中說：「我們將共同為未來的大穹負責，如果我們多想一想整體，可以使我們最大限度地放下私念。」

以上是個人體悟，不當之處請同修慈悲指正。

（英文版：http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/6/14/23091.html）