下面是我講真相的淺薄體會，我知道做的很不夠，還有很大差距，為了共同的提高，免走彎路，我還是想寫出來。

向親人講真相，首先要去掉對親情的執著，保持好大法嚴肅性，特別在家中，在親人面前容易放鬆對自己的要求，也會失去針對性，應該防止被其他還不能理解的或年長的親人干擾；對不認識的人講真相，去掉選擇，不能帶有非要去做甚麼的心去做，「無求而自得」，在你的環境中，心態很純淨時，可以針對某一個人講真相，在回答問題時，你要佔據主動，不要被對方帶動，語言簡練，要點突出，擊中要害。要在有限的時間裏，儘量把真相講清楚。如沒達到滿意，要總結教訓，向內找，提高心性；在向熟悉的人講真相，往往相互認識，會被常人中變異的好好好、行行行的不負責任的心遮蓋，妨礙對方明白真相；用信件講真相，有充份的思考餘地，可以深入透徹些，讓對方明白，為甚麼我要向你講大法真相，因大法是衡量一切生命的標準，達到對大法有一個公正的認識，抹去對大法的仇視和不公態度，因不知對方態度如何，可用假設，措詞得當，簡練有力量；向小學生講真相，要有一顆慈母般的心，小孩單純，一般提不出甚麼太變異（觀念）問題，即使有不明白的問題也比較好解釋，可問「你知道法輪功嗎？生命需要真善忍，要珍惜！」可從這裏開始，送上一份真相資料。總之講真相很複雜，牽扯到方方面面，也能去掉很多執著，磨煉人的意志，也是修煉提高的過程。

開始的時候，往往不理想，隨著不斷學法，不斷總結、不斷實踐會越來越成熟。到目前為止講真相雖然有所提高，但還很不足，還有很多遺憾，也還有障礙。講來講去，我悟到，大法是圓融的，當你心裏裝著的都是大法時，你會慈悲對待周圍的一切，你會覺得眾生都苦，活得很累，還很可憐，講清真相救度眾生就是水到渠成自然而然的事了。在這特殊的正法時期，在這開天闢地都沒有過的慈悲與佛恩浩蕩下，我們身邊出現的事都不是偶然的，如不常見的親朋好友、同學、同事等，不論在家或其它環境，只要是專門和你相遇，或為你而來，都不能放過向他們講清真相的機會，救度他們。

另外談一談我對用正念鏟除舊勢力的迫害的體會。我在打坐時出現了那麼一種情況，表現為不讓你入靜，想入非非，接著不清醒，也不敢閉眼，即使睜著眼睛，眼前也是一片模糊，還出現過剛閉上眼，突然感覺一下沒了，不知道哪裏去了，同時結印也突然不知道的鬆開了，兩手跑了，跑的很遠。曾多次向內找，一直誤認為思想業，也懷疑過自己悟的不對，但沒向舊勢力迫害這方面想，只是無奈地去加強主意識，就這樣維持著。又是一次打完坐，思想又跑的很厲害，腿也很疼痛只堅持了45分鐘，比平時減少了5分鐘。我便和女兒（大法弟子）交流：「怎麼這『思想業』這麼厲害？修煉這好幾年了，也沒有過，就是不讓我入靜。」女兒略加思考地說，是不是舊勢力的迫害？我一驚，猛的一醒，對！是舊勢力在迫害我，這不是我應該承受的，我得發正念鏟除，就這樣，問題癥結找到了，再發正念前增加了針對的內容，第二天打坐就有明顯好轉，接下來不到一週，這種不能入靜的狀態完全消失，邪惡被鏟除了。

通過這件事，使我再一次認識到邪惡的東西「它就是壞，它就是毒，它就是邪，就像那個毒藥一樣，你叫它不毒人，它做不到，它就是這樣的東西，那麼在清除它的過程中也要毫不客氣，就是清理掉。」《導航--在2001年加拿大法會上講法》。我還夢見邪惡的東西向我背上打針，打第二針時，針被我折斷。多邪惡啊，邪惡舊勢力在做最後垂死掙扎，無孔不入，其目的妄圖毀掉大法弟子，師父在《導航---在華盛頓DC國際法會上講法》中說：「它們認為它們安排得很巧妙，恰恰在我掌握之中。」有師在，有大法在，大法弟子是堅不可摧的，無堅不摧的。讓我們重溫師父《洪吟---無存》「生無所求　死不惜留　蕩盡妄念　佛不難修」

以上個人所悟，不當之處，敬請同修指正。