尊敬的師父：

您好！

今天是全世界法輪大法日，也是全體大法弟子的盛大節日。在今天這樣偉大又神聖的日子裏，我向您致以最最崇高的敬意，並獻上我一份最珍貴的禮物──我的修煉體會。

1、用心學法。

我今年十歲，上小學四年級，跟著媽媽一起修大法。爸爸是個常人，有時不讓我學法，甚至他人的一面經常干擾我。有一次晚上我正學法，爸爸走進屋裏，用眼睛瞪著我，並大吼：“不許看書！”我當沒聽見似地繼續學，他就更加生氣了，伸手想從我手裏奪走大法書，我沒有動心，也沒有理睬他，站在床上將大法書舉到頭頂，抬著頭繼續看，不一會兒，爸爸就走了。

有一次我過生日，媽媽與幾個功友給我一起過，媽媽想利用過生日的機會一起交流一下，那天媽媽買了兩個蛋糕，上邊分別寫著：“佛光普照”、“禮義圓明”。我們在一起學法交流，發正念，功友們都鼓勵我說：“今天給你過這個生日不是常人中的生日，是為了促使你更加精進。”我點了點頭，心想我一定要做好。那天功友們走後，我沒有和其他的小朋友玩，而是在家裏學了三講《轉法輪》，一直學到了晚上11：30。我覺得這個生日過得非常有意義。

2、用正念除惡

我和媽媽每天都堅持除惡，有一次我除惡的時候看見一排兔子，沒有眼珠，我想這一定是魔，我要鏟除它。我靜靜地默念：“法正乾坤，邪惡全滅”。瞬間，那些魔都被除掉了，師父坐在蓮花上，還有許多的佛和觀音菩薩。

有一次我上課的時候腿疼得十分厲害，走路也不方便，全身發燙，全身無力，放學的時候我扶著牆才能回家。回家跟媽媽說了，媽媽說：“這是魔在干擾，你不能認同這種干擾，應用正念鏟除。”我和大家一起發正念，十五分鐘後奇蹟出現了，我感覺渾身輕鬆，腿也不疼了，我高興地蹦了起來。我悟到：“遇事要用正念對待，要經常發正念。”

3、講清真相

每當出門的時候，我和媽媽都要帶一些大法真相材料，有時媽媽扶著車子，我就把材料發到車筐裏、信箱裏或門縫中。一次我正發著材料，有一個老爺爺看見了，問：“發甚麼呢？”我坦然地回答：“發世界上最好的東西呢！”那位老爺爺露出一幅疑問的表情，拿了一份真相材料轉身就走了，我就接著發。我悟到：發材料時不能害怕，因為我們做的是世界上的最好的事，最正的事。

有一次，我和媽媽從老家回來，路上我就在電線桿上寫“法輪大法好”、“法輪大法是正法”等標語。寫完後我抬頭看天，天空金燦燦的，雲彩是紅色的，邊緣是金黃色的，美麗極了。媽媽說：“這都是師父在鼓勵你呀！”

我做的還不夠，我以後要把學法、發正念、講真相這三件事做得更好，跟上正法進程，走好每一步。