其要點是計算機的硬盤至少要有C、D兩個分區。操作系統和一些應用軟件等使用後需要清除痕跡的部份（包括Real Player、word等）安裝在C盤，其他內容和用戶的各種文件在D盤。將系統克隆的軟件放在D盤，系統（C盤）的備份將來也放在D盤。這樣每次使用完畢後恢復一次C盤，就得到一個乾淨的系統了。但要注意的是C盤中的一切文件將變成當初備份時的樣子，包括“我的文檔”中的內容。因此操作系統和軟件在備份前要配置好，而且有的工作文件不能保存在C盤。

最好C盤是純淨的windows安裝系統，再安裝好防火牆，殺毒軟件，PGP，清掃工具，多媒體工具等常用軟件，用Norton Ghost做此硬盤完整備份，一般是C盤。最後生成一個後綴名為gho的文件，保存在硬盤其它分區。

筆者一直在使用它。平時可以放心的試用一些軟件，過一段時間再將已備份好的gho鏡像文件恢復（幾分鐘時間），然後上網進行殺毒軟件的升級，再進行Ghost備份，如此循環，可以保持自己的系統一直乾淨。平時可以使用一些限時間的共享軟件，不必擔心過期後不能使用的問題了。

在某些地方可以找到關於Ghost使用的教程的下載。Norton Ghost7.0版，只有一個叫GHOST.EXE的可執行文件，大小為644976字節。

手工操作Norton ghost備份和復原系統。

啟動Ghost，(GHOST雖然可在Windows中運行，但最好還是在純DOS中操作)

Local 本地硬盤間的備份
LPT 網絡硬盤間的備份
　　Option 設置(一般不做調整，使用默認值)
　　Quit 退出
　　選擇Loacl，有以下選項
　　Disk 硬盤功能選項
　　-----Disk To Disk 硬盤對硬盤完全拷貝
　　-----Disk To Image 硬盤內容備份成映像文件
　　-----Disk From Image 從映像文件復原到硬盤
　　Partition 分區功能選項
　　-----Partition To Partition 分區對分區完全拷貝
　　-----Partition To Image 分區內容備份成映像文件
　　-----Partition From Image 從映像文件復原到分區
　　check 檢查功能選項

單機備份

　　1.選擇Loacl→Partition→To Image 將你的C盤克隆出一個GHO映像文件
　　2.選擇作映像文件的分區所在的驅動器，選ok
　　3.選擇源文件所在分區，就是System分區，選ok
　　4.選擇映像文件(GHO文件)的名稱及存放位置(不能選c盤)，在下面的 File Name 欄中輸入名稱，我用的是win98.gho，選ok
　　5.選擇是否壓縮，No 不壓縮, Fast 低壓縮, High 高壓縮。 一般選High 高壓縮，速度慢點，但可以省50%硬盤空間。回車
　6.你還可以選擇Check→Image校驗一下GHO映像文件

單機恢復

　　1.選擇Local→Partition→From Image，從映像文件恢復系統
　　2.選擇映像文件要恢復的源分區，選ok
　　3.Ghost 提示是否確定還原，選YES
　　4.等進度條走完
　　5.出現 Reset Computer ，回車，重新啟動
還可以用Ghost Explorer打開GHO映像文件，就像使用winzip一樣，單獨提取，還原GHO映像中的某一文件。

進入DOS方法：

開機啟動→按住F8鍵不鬆手→進入黑屏選項：選6：safe mode command prompt only,回車→進入C：\→鍵入X：，回車（X為GHOST文件所在硬盤分區盤符）→cd XXX,回車（XXX為GHOST文件所在文件夾，如GHOST文件就在X盤下，這一步免除）→鍵入ghost→進入ghost圖形操作界面。

這種方法不能用鼠標，只能用Tab，Enter回車鍵,↑,↓鍵操作。

Norton ghost可以實現系統備份和復原的自動運行。

將ghost.exe放到D:\ghost目錄中。

1、建立批處理文件，在MS-DOS下執行就可以自動完成系統的備份和復原。

A）自動備份C盤的批處理文件內容只有一行：
Ghost -clone,mode=pdump,src=1:1,dst=d:\ghost\system.gho -z9 -fx -sure
其含義是將第一個硬盤的第一個分區（1:1，即通常的C盤）內容以最高壓縮形式（-z9）備份到d:\ghost\system.gho文件中，自動執行（-sure）。此批處理文件可命名為beifenC.bat，將其存放在D:\ghost下。

B）自動恢復C盤的批處理文件內容也只有一行：
Ghost -clone,mode=pload,src=d:\ghost\system.gho:1,dst=1:1 -fx -sure -rb 其含義是將d:\ghost\system.gho文件中（:1，第一個分區）內容恢復到第一個硬盤的第一個分區（1:1，即通常的C盤）中，自動執行（-sure），完畢後自動重啟計算機（-rb）。此批處理文件可命名為huifuC.bat，也將其存放在D:\ghost下。

自動完成系統的備份和復原的時間大約10分鐘，視系統的大小和執行的速度而定。