首先將電腦圖象卡換成帶“視頻/音頻”輸出的圖象卡，這種“電視圖象卡”在網上及大一點的電腦店裏都可以買到，小電腦店也可以根據您的要求去訂購。裝上後電腦就可以和電視機連起來了，電視機相當於顯示屏。在電腦和電視機之間串接一個錄像機，在電腦上播放的REALVIDEO（RM文件）圖象就可以錄到影帶上了。根據一些弟子的經驗，播放寬帶RM文件，轉錄到影帶上的圖象質量是可以接受的。

再介紹一個錄全屏幕圖象的技巧：在《放光明》或其他網站上右點擊下載RM文件後，先全屏幕放一遍（在RealPlayer上選View-->Zoom-->Full Screen)。放完後RealPlayer會自動縮為原有的小框，這時將錄像機設置為“錄像暫停”狀態。再次播放RealVideo時，一開頭出來的就是全屏幕圖象。此時解除“錄像暫停”，錄出來的就是一個完整的全屏幕電視節目。

影帶有了，若您需要VCD的話，網上有現成的產品可將影帶轉成VCD，如Pinnacle公司的Studio Deluxe。這個產品比較貴，如果您已經有了寫VCD的軟件，就不必再買，而只需買一塊將影帶訊號轉成AVI文件的轉換卡就可以了。看到這裏，讀者發現我們將RM文件轉成影帶，又將影帶轉成AVI文件---轉這麼一圈有必要嗎？也許有必要。因為本文開頭所說的軟件在使用過程中，一些用戶發現有丟幀、聲音斷續的現象。希望本文所介紹的方法對解決這個問題有幫助。