所以這個「練」字的原始意思是煮絲使它柔軟潔白，這麼個過程是間接性的反覆處理手續。而「火」字是物質燃燒時所發的光和熱的現象，就是說「煉」字的意思是用火燃燒使物質純淨，是直接在火中冶制去蕪存菁的嚴苛過程。依層次來說，由「練」而「練」再進一步昇華到「煉」。

個人從學法中的理解，「煉」和「練」的使用區別在於：　

一。「煉」- 法輪大法煉功；高層次煉功；真正的煉功；正統功法的煉功；重德的修煉或煉武；煉丹。

二。「練」- 練氣；不重德的修練或練武；低層次練功；帶有附體的練功；假氣功；不重心性的修練或練武。

我們大法弟子對「練」與「煉」字是應該有充份體認才對，「練功」非「煉功」也，差之毫釐，失之千里。