在修大法前，我是一個被腰患困擾了十多年的人。十多年前由於工傷延醫三年，令腰患更趨嚴重，手術治療後還時常反覆發作。96年春節期間，又被診斷患了腎性高血壓，我還記得那個新年我是在醫院度過的。

很幸運地在96年尾，在表兄林先生家首次接觸大法。那時的我舉步艱難，加上高血壓更使我不能工作，稍有點大動就心跳氣喘，苦不堪言。回想以前一天兩場足球與籃球都難不倒我，難道正值盛年的我就此抱著殘軀度過餘年嗎？

初時悟性低，抱著姑且一試的心態去煉功學法。有幸在看李洪志老師的錄像九天班的第一天，就感到渾身難受，後來在回家的路上一直感到不舒服，但我回家後一如往日煉功、看《轉法輪》，其後的幾天看老師講法的錄像時，都感到一股暖流衝遍全身。就在這一次便體驗到李老師的慈悲及感到大法無邊的威力。

我通過學法，知道萬事萬物都要符合宇宙的真理，對得與失淡然處之，名與利坦然對待，在社會上從做一個好人開始，重心性，去執著心，加上天天煉五套功法，能給人調整身體，今日的我是以前未有過的這般輕鬆。

今天我不單只回到從前餐館的工作崗位上，而且以前的種種病患一掃而光，連一點小感冒都再不會沾身。我自身體會法輪大法對社會、於人類都是非常有益的。今天我就以事實相告，並希望更多有緣人士得法，共同修煉、共同促進、整體提高。

(1999澳大利亞法輪大法心得交流會發言)