首先談一談身體的改善：我在90年1月的一次大車禍中受了重傷，頸椎、腰椎、左臂及左半身都受了傷，幾個月沒能工作，後遺症是頭暈得起不了身。雖然吃中藥，針灸後治好了部份痛症，可身體垮了許多，走路都不能走久，身體總是沉甸甸的。也學過其他運動，沒有多大作用，身體一直是沉甸甸的。當我煉了法輪功幾個月後，就感到一身輕，停了幾年的例假也來了，面色從黃色變成白裏透紅，我周圍的朋友也都看出我的改變。

其次是心性方面的昇華。在得法之前，我跟我先生的關係也鬧的很僵，以致於到了離婚的地步。我先生是工作型的人，比較重視金錢，為了多掙錢離美去香港工作，一去就幾年，歸期不定。我就生活在悲傷與氣憤之中，見到別人比我快樂、幸福，我就嫉妒得很，心裏不平，有時氣得躺下了，起都起不了身。因為想不通，捨不下，所以整天都被憤恨包圍著，是很煩惱的生活。就在這段期間，我到金門公園散步遇到大法弟子在宣傳法輪功，就開始修煉法輪功。96年10月第一次見到老師，也聽了老師講法，老師的法對我有很大的指導作用。從此我的人生就走向了修煉的道路。讀了《轉法輪》這本書之後，也悟到我多年都想不通的問題，我煩惱的主要原因是〝我沒有捨去常人的執著心。〝

師父在第一講談到心性，包括德、包括忍、包括悟、包括捨、捨去常人的各種慾望，各種執著心，還得能吃苦等等。老師的大法點化了我，我重新思考和分析了我和我先生的關係，悟到我的遭遇不是偶然的，是冥冥之中安排好的。照老師的話，向內去找。我檢討自己的態度及想法，覺得沒做到忍，太執著常人的情的得失，自己命中沒有的，也是得不到的，更應該捨去才對。我決定退讓一步，把我先生當朋友看待，不再像以前那樣凡事對他斤斤計較，他對我的態度如何，我都不太在意，放下我的嫉妒心。隨著我捨去這份執著心，我這顆心輕鬆了很多，我又發現我的煩惱也消失了，我不再氣憤了，從此我和我先生的關係變好了，家庭和睦了。如老師所說的退一步海闊天空。

看淡名利：我剛來美國時，一心是想多掙錢，整個人掉到錢眼裏去了。每週工作七天，從早到晚忙個不停，有時一直忙到晚上才吃一頓飯，掙了錢還想再多掙，買了房子，再和別人合資買地，後來地價跌了，由於種種原因，錢賠了，結果是白忙了好多年。拚命的工作，拚命的賺錢，到頭來也是一場空。現在我悟到了，錢是身外之物，不必過於追求，拚命去掙，應看淡這一切。

我現在是五天工作，七天煉功，早上煉功是我最快樂的一件事。因返本歸真的意義重大。為了煉功，我可以推掉賺錢的機會，不再是金錢的奴隸，或為情所困之人了。我認為吃苦不是壞事，如果我沒受身體之苦，沒受感情之苦，能不能把這些問題看淡看輕？怎知修煉的重要？老師的大法給人世間帶來幸福。這二年的修煉與學法，使我開始明白我的思想是怎樣一步一步昇華上來的，越修越感到大法好。通過修煉，我從悲傷變成幸福的人，大法淨化了我的思想，也淨化了我的身體，這是大法的威力，使我身心都感到明亮了。法輪大法是宇宙中最高的大法，真善忍也是宇宙最高特性，大法內涵是博大精深的。我萬分感激李老師的慈悲，千辛萬苦地帶我們往高層次上修煉。今後我要把握機緣，努力精進，去掉執著，直至功成圓滿。

王陶香蘭，99年2月