他說剛去時，一進門，幾個惡警惡狠地高叫：“低頭！低頭！……”，像趕牲口一樣，進第二道門時，只聽一通亂喊亂叫，也聽不清嚎叫些甚麼，再往裏走，就開始搜身、檢查、登記、分班。治人的妖術從此開始。

1. 到了門口，讓你高喊。直到把咽喉喊到啞裂了才讓你進門，一間屋住幾十人，地鋪加雙層床共三層。
2. 如果不寫“不練了”就不讓你喝水，不准上廁所，有的人長時間無法大便。
3. 罰蹲起幾百次至幾千次。
4. 讓你蹲著，並長時間把頭按到床底下。
5. 讓你低頭抱手，下巴下邊夾一張紙，夾不住，紙落就挨打。
6. 罰站“攏軍姿”，在兩腿之間夾一雙筷子，兩臂之間再各夾一雙筷子，筷子一掉就挨打。
7. 在食指和中指之間夾上“牙刷把”，用手用勁夾緊，再使勁擰。這叫“開摩托”。
8. 他們用膝蓋狠勁頂你的腿，站不住就會跌倒。
9. 幾天不讓睡覺，令你從1數到100，數不下就挨打，數完後再從100數到1，輪番折磨。
10. 惡警拳擊你的腰部，他打累了就用腳踢，時而拳擊胃門，再累了就用電棍電擊，想盡各種方法折磨你。
11. 每天的勞動是包“一次性筷子”，從早5點到晚上11點，衛生無從談起。

（英文版：http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/1/9/17561.html）