我是兩年前陰曆的8月13日真正走出來的，而兩年後的8月13日又回到了家。在這兩年的正法和實修中我的體會太深刻了。我們太幸運了，我們出生在這個大法洪傳時期，而又在中國這個複雜的環境中，作為一個修煉者，只要每時每刻不忘自己的身份，擺正各方面的關係，你會發現，遇見任何事情，只要提高心性，功就忽忽的往上長，簡直就是師父把我們拿上去了，自己付出的那一點無法與得到的成比例。師父講「我甚麼也不求。我就是來度你的，我就要你那顆向善的心，能夠提高上去。」(《在悉尼講法》)。通過實修我這方面的感想特別深刻。

例如上訪護法階段，我完全是抱著一顆善心，相信國家領導，想去告訴他們不要破壞大法，因為歷史上的許多皇帝都找長生不老的辦法而找不到，在這個歷史時期我們師父把這麼珍貴的大法捧給了眾生，希望每一個善良的人都得法都得度，完全沒有想自己要從中得到甚麼，可是到最後我才發現每次去北京上訪都是層次的突破。可是我在勞教所裏聽到一些錯誤地接受了洗腦的人談這方面的問題時說師父欺騙他們，「說去北京就圓滿了，說去北京就提高層次，到頭來甚麼也沒有得到。」先不說師父的任何講法（書）中都沒有這樣的話，單說為甚麼有人沒有得到呢？我想你抱著那樣一顆骯髒的心能得到甚麼？誰會給你呢？看起來同樣是到北京抱著的心不同最後所得到的後果不同。這方面的問題真得引起我們修煉者的注意，也就是「心一定要正」。修煉是嚴肅的，超常的，要無私無我才能修成真正的正覺。

再舉一個例子：我們大法修煉者無論在任何環境下都要主持正義。我在勞教所裏，被關進一個轉化者組成的班裏。在那個環境中，唯獨我要堅修大法，所有的人都對我很冷淡，只有一個對我有一點同情心，而恰恰就這一個給我出了個難題。在一次出操時，她看中了其他隊放在那裏的廢紙袋，讓我給她帶回去，當時我沒有在意，就給她拿著，後來她又和我說不要讓別人看到，我才意識到她是在做壞事，作為一個修煉者怎麼能幫別人做壞事呢？可是當時的環境如果按人的觀念想，我再把她得罪了，那我真是要受到孤立，我想我是個修煉者再苦再難我也不能再造業，當我悟到了，把紙袋放回原處後，一個隊長來給我解決了這個問題，他禁止了拿紙袋這種現象。從中我悟到了，師父說：「人從來都沒有說了算過」，「目前人類的每一天都是為大法的需要而安排出來的」。

所以我想作為一個修煉者只要每時每刻記住自己的身份，擺正其中的關係，沒有過不去的關。

在正法時期，作為一個大法中的一粒子，正邪一定要分清，也就是像師父講的「主意識一定要強」，走好正法時期的每一步，真正盡到一個大法粒子的義務。