兩排門相對的房間，中間則是走廊。每個房間大約是十四平方米左右，靠近門口的水泥地板約一米寬，角落裏有一個水池，水池的邊上是一個簡易便池。剩下的地板則鋪著木板，晚上是睡覺的地方，而白天除了吃飯和午睡的時間每個人必須端坐其上，我們叫「坐板」。整個房間只有一個不大窗戶，四週是灰暗斑駁的牆壁，房頂上的白熾燈，則一天二十四小時都亮著。

一個房間關押十幾個人，有時會超過二十個人。每天有兩頓餐，每人會分到兩個玉米麵窩頭，還有一些白菜湯。每週有兩次的改善伙食，兩個窩頭被換成兩個冷饅頭，而白菜湯則是一年四季都不變的。每天晚上供應一次開水，每個人會分到一百到兩百毫升的熱開水。天氣暖和的時候，每週有一次十多分鐘的放風時間。公安和預審毆打關押人員的事是經常有的，特別是一些來自外地的關押人員。

《人民日報》是我們唯一能看到的報紙，由於報紙裏經常能看到漏洞百出的對法輪功的報導，我們就更想知道法輪功究竟是甚麼。後來陸續地關進來一些因堅持修煉法輪功的人，他們當中有一些是大學教授和研究生。他們給我們講了法輪功的情況，還告訴我們做人要按「真、善、忍」的宇宙特性要求自己，還給我們講了許許多多學員身體被淨化、道德昇華的奇特的事例。我們聽了非常感動，許多人表示出去後要做一個好人，還有許多人表示出去後一定會修煉法輪功，而有些人迫不及待地開始學了。雖然法輪功學員受到如此不公的對待，但是他們表示他們不怨恨任何人。中國政府極力鎮壓法輪功實在是一件令人費解的事，這是一場沒有敵人的戰爭，而中國政府從鎮壓法輪功的一開始就註定了最終的徹底的失敗。

有一次，一個同號想不開要自殺，法輪功學員耐心地勸說，夜裏則一直守護著他，整整三天三夜，最後這個同號放棄了自殺的念頭。還有一次，另一個同號因違反監規雙手被背拷，這個法輪功學員則主動幫助他大小便。其他同號看了也深受感動，對法輪功和法輪功修煉者生出無限的敬仰。

第三看守所在押人員 2000年5月