我原來體重將近170斤，煉功第一個星期，我的體重就減了5斤，現在體重是150斤，同學都說我瘦多了，人也精神了。原來體育成績總是不合格，經常參加體育鍛煉，成效也不大。煉功前，參加1500米測試成績是7分10秒，現在再跑時，成績是6分32秒，一下提高了半分鐘，同時其它項目也都合格了，從此我不再為體育項目發愁了。煉功前，我每晚要學習5個小時，睡覺時間為6個小時，白天還經常打瞌睡。我媽媽還給我買了各種營養品，可我身體還是堅持不下來，學習成績也不高。現在，我每天早上4點起床煉功，到學校一直到下午6點放學回家。吃完飯後，學習李洪志老師的《轉法輪》到晚8點鐘，然後寫作業，夜裏11點才睡覺，每天睡眠時間只有5個小時，遠遠少於同齡人。而我精神很好，學習效率很高，雖然學習時間只有3個小時，而完成的作業量是其他同學要4、5個小時才能完成的，學習成績直線上升，在班裏排名第二。

煉功前，由於學習緊張經常發燒，頭暈腦脹，服用好多藥才能好，特別影響學習。自煉功後，一次病沒得過，一粒藥沒吃過，每天精神飽滿。有一次上體育課打籃球，一不小心把腳扭傷了，特別痛，回家後一看，腳腫得很厲害。可第二天腳就消腫了，五天後全好了，隨後又參加了立定跳遠測試，成績還有所提高。而我們班另一位同學，和我扭腳的情況一樣，卻一個學期沒上體育課，平時走路一瘸一拐的。我知道，這一切的變化和不同，都是因為修煉了法輪大法而給予我的。

我是一名高中生，對我們這一代的年輕人來說，最重要的莫過於世界觀、人生觀、價值觀。人生的價值在哪裏？怎樣才能使這一生有意義？人的最高理想是甚麼？這也是我經常考慮的問題，但始終沒有令我滿意的答案。

我也有過錯誤的人生觀，「人不為己，天誅地滅」曾是我的座右銘。過去，我很看中個人利益，便宜不佔白不佔，不管別人如何，只要自己舒服。在這種觀念的指導下，滋長的就是一顆對利益執著不放的心，絕不允許別人侵犯我的利益，對待侵犯我的利益的人，就像冬天一樣冷酷無情。原來我從不覺得自己有甚麼錯，不虛心，一張口就是別人不好，我還不能受委屈，別人說錯我點甚麼，我心裏都放不下，總覺得憋氣，非得跟人家說道說道，一點也忍不住。

通過修煉，按照李洪志老師的要求來衡量自己，一下看到了自己那自私的心，帶著這種私心長大成人，怎麼能有益於社會及人民？作為一個煉功人，對人要有善心，做甚麼事要先考慮到別人，對別人有沒有傷害，遇到問題要看自己哪不對，去掉不好的心。煉功人首先要做一個心性高的表率。我時刻按照李老師的要求去做，對待老師，尊敬有禮；對待同學，團結友愛，熱心幫助。即使遇到甚麼冤枉我的事，我也能按煉功人的標準要求自去做。

記得有一次，週六上午學習完後，上樓頂平台休息一會兒。誰知剛上去不久，就見一中年男子就氣勢洶洶地朝我走來，一把抓住我的胳膊說：「你別跑，跟我走！」我一聽，先是一楞，這哪挨哪啊，你我素不相識，為甚麼要這樣對待我？我對他說：「甚麼事呀？」他說：「跟我下樓，下去你就知道了。」說著拉著我就往下走，這時又上來兩個人，他們一見那個中年男子，就問：「大哥，抓住了？」我感到更加迷惑不解。這時我一下想起了自己是煉功人，不管出現甚麼事都要按照李老師要求的去做。我一邊想著，一邊被拽下樓。下樓後，又左拐右拐，大街上的人都直看我。我問他們：「到底甚麼事啊？」其中一人說：「昨天下午有個小孩在你們樓上被人打了，還被告訴今天上午帶錢來。我們上樓一看，就你小子在上面，說不定就是你幹的。走！跟我認認人去，要是你我饒不了你。」我說：「不是我，你們認錯人了。」「少廢話，先跟我們走。」他們就把我領到一輛車前，結果那小孩一看不是我，這三個人的態度立刻改變了，堆著笑臉給我賠禮道歉。我也笑著說：「沒事，沒事。」在回來的路上，我特高興，因為我只有在煉功後心性提高上來了才能這樣做的，要是原來我早跟他們火了。

在中國，我們這一代人大多都是獨生子女，被家長寵慣了，逐漸形成一種既自私又脆弱的性格。只要對自己有利的就去做。就拿上大學來說，這是許多人夢寐以求的事，但他們上大學既不是為了獲得知識，提高能力，也不是為了將來更好的建設祖國，而是為了今後的社會地位，舒適的生活，高的物質享受，實質上，就是為了個人私利。在這種作用支配下，就是不擇手段地追求高分、高學歷（文憑），也就出現了考試作弊、買賣假文憑等現象，其實這正是人類道德水準下滑的一方面體現。這種性格的另一方面是脆弱，不能吃苦，沒有堅強的毅力。我常想，如果大家都煉法輪功該有多好，每個人都按照「真、善、忍」的要求去做，與人為善，和祥慈善，能吃苦，能為別人著想。

在學校裏，我嚴格按煉功人要求去做，起表率作用。我是班裏的學習委員，在工作上，同學們有甚麼需要我幫助的，我總熱心去做。學校老師交給的任務，按要求完成。學習上，每次考試都名列前茅。作為文科生，歷史考試成績幾乎每次都是全班第一。1999年1月我被評為校三好生，優秀共青團員，優秀學生幹部，4月，被評為某市某區優秀學生幹部。老師們同學們都說我是品學兼優的好學生。我知道，是因為李洪志老師的法輪佛法告訴我，我才能做到這一切。

法輪大法確實是利國利民的好功法，它要求煉功者首先做個好人，能使人們的思想素質、道德標準、心理素質、身體素質全面提高，有利於人們文化素質的提高，有利於社會主義精神文明建設，有利於社會經濟的高速發展。讓國家長治久安、興旺發達、人民安居樂業，重新建立在整個社會道德回升的基礎上吧！