在大法項目中放下自我

【明慧網二零二五年九月二十四日】我叫安德士，來自哥德堡。30年前的這個時候，我成為了一名法輪大法修煉者。那是1995年的秋天，當時我29歲。在另外空間中看，這僅僅是一瞬間，但從人類的角度來看，這是一個漫長的時期。這期間，我經歷了許多事情。

回顧

1996年秋天，我與瑞典及其他國家的同修參加了中國之行。這次旅行給我留下了深刻的印象，並極大地加深了我對大法修煉的理解。當時，我們還參加了一個法會。後來才知道那是第一次法輪大法國際法會。當時聽說師父正在美國訪問，但他突然間就出席了法會並為我們講法。師父談到了宇宙。當時給我們翻譯的學員多次沉默著，他們無法將這些複雜的句子翻譯成英文。後來，我讀到這次講法的英文版。我太幸運了！

在整個師父講法的過程中，我感到背部疼痛。後來我發現，我從青少年時就有的背痛消失了。感謝師父！

1999年前，我連續三年參加了中國之行。我從中獲得了許多美好的回憶和經歷。這為以後我對大法和師父的堅定信念打下了堅實的基礎。

迫害開始前，我參與了很多洪法活動。迫害開始後，我又參加了很多呼籲停止迫害的活動。我與一些同修參加了世界各地的集會，參與了在南非和印度等地的洪法之旅。這些旅行也給我帶來了更多的修煉體悟。當然，我也經歷了許多關和難。無論我的人生中發生了甚麼，大法總是給我力量，並向我指出前進的方向。

身體和經濟上的考驗

近些年，我忽視了煉功，不像以前那樣常常煉功。身體上出現了各種大大小小令我困擾的問題。對於這些問題，我現在悟道，一部份是來自邪惡的干擾，一部份是我在修煉中的一些漏洞造成的。意識到這些，我現在加緊了煉功學法。

在擁有了多年的穩定工作和收入之後，2013發生了變化。我工作單位的總經理出現了酗酒問題。在接下來的3年裏公司的效益下滑，最後走向破產。這對所有員工來說，都是一個艱難的時期。

我不得不重選職業，並花了兩年時間學習編程。這很艱難，但我還是拿到了學位。此後很長時間我無法找到工作。這使我感到非常失望。更糟的是，由於誤會，我的失業金被削減到原來的三分之一左右。儘管我作為修煉人明白這些錢不屬於我，但這讓生活變得更加困難。後來，我突然想到幾年前我曾獲得過一筆經濟上的恩惠。這筆錢與損失的失業金數目相當。我就當我還了一筆債！

經過兩年的努力，我於 2021 年創立了自己的公司。我沒有從事我所學專業的工作，而是重拾我之前擅長的處理圖片等方面的技能。這也是一個艱難的時期。作為一名修煉者，我明白這也是我要修的一部份，我會度過難關。我慢慢的靜下心來。現在我清楚的認識到，我經歷這些是讓我以放下對安穩和舒適生活的執著。悟道了這些，我的經濟狀況開始好轉，我身體上的不適也在逐漸消失。

在英文大紀元的工作

在我創立公司半年後，我得到為《洞察雜誌》遠程進行圖片編輯的工作邀約。該雜誌是英文大紀元的副刊。由於我有豐富的處理圖片的經驗，所以我欣然的接受了這個工作。同年晚些時候，我上崗進行圖片編輯工作，其中包括網站內容和雜誌副刊。能夠為英文大紀元盡一份自己的力量，我深感榮幸。

在《洞察雜誌》的工作讓我受益匪淺。我與紐約辦公室同事每週一次在線上開會。他們通常是設計師或攝影師，有時他們會對我編輯的圖片提出一些建議。在此領域有多年的經驗的我，最初對他們的發聵有些抵觸情緒，心想：「誰能告訴我該如何編輯圖片呢？」很快的我意識到這是人心，是我放下自我的機會。他們的建議和反饋是為了雜誌好，而不是針對我個人，我要放下虛榮和競爭心理。此後，我們大家勁往一處使，共同打造了一本精美且專業的新聞雜誌。我們的合作也越來越愉快。

近兩年來，我還負責一個內容的版面設計。起初是每週三個晚上，現在是五個晚上。一開始因為工作壓力大，且常在深夜，我對是否接受這項工作感到猶豫；但部門領導和同事們給我很多的支持。經過一段適應期後，我就能夠獨立工作了。

起初，我工作得很慢。當他們說這項版面設計工作每期只需要3.5小時，我很不理解這怎麼可能。現在，我的確能在規定時間內完成。每次工作完成後，我都感到欣慰。

我注意到美國同修們的態度都很積極和隨和。而我自己常有負面想法：「怎麼這樣做？應該這樣做才對！為甚麼他們還沒按時完成文字工作？現在要拖後我的工作了。」有時，我對自己也有一些負面的想法：「怎麼又犯了同樣的錯誤，他們一定認為我無能。」我開始警覺這些負面的想法，我把注意力放在努力完成好工作和保持積極的態度上。

在英文大紀工作期間，我聽說了大家每天都在辦公室集體學法。我無法親自參加現場學法，但我加入了瑞典的一個每天在網上的學法小組。除了參加當地的集體學法，我們每天早上一起學法一小時。我發現，在集體學法和大聲讀法時，我更能集中注意力。儘管我已經讀《轉法輪》幾百遍了，但我仍然每天能從法中獲得新的啟發和領悟。

在瑞典大紀元的工作

我也參與了瑞典《大紀元時報》的工作。2021年1月，瑞典文大紀元開始了印刷版的週報。由於我在印刷品製作和圖片編輯方面有專業知識，所以我也參與了這個項目。

工作中，有時會出錯。以前我的第一反應總是別人的錯。後來我意識到了自己的這顆心。我總是在第一時間把責任推給了別人，其實很多時候是我犯的錯。

我常常希望事情應該按照「我的」方式來做，並指責他人。意識到了，就要改正。我希望自己在這方面能儘快改進，能夠聽取並提出建設性的意見或提議，而不只是為了顯示自己的能力。師父給我們提供了參與正法的機會，同時也給了我們在過程中提高層次的機會。

師父說：「我經常講一句話，我說最後結果怎麼樣我沒看重，在正法中完成那都是必然的。正法中無論怎麼驚險，結果是必然的，所以我對這個不太注重，因為它是必然成的。我最珍惜的是過程。」（《各地講法八》〈美國首都講法〉）

如今越來越多的人明白《大紀元時報》代表著正義的新聞報導，未來將有更多人意識到這一點。我感激能為這個重要的項目貢獻力量，無論是在美國還是瑞典。

分享修煉體會是促進大家提高的重要部份。我通常會給自己設置障礙，例如：「我沒有取得甚麼特別的成就。」或者「別人會怎麼想？」或者「沒有人問過我。」這次我感到，我也需要放下這種阻礙性的觀念。當我回顧整個修煉歷程時，我看到自己在不同的環境中和不同的條件下放下許多執著。當然，我也意識到自己還有很多方面需要去修。

感謝同修們！感謝尊敬的師父！

（2025年北歐法輪大法修煉心得交流會發言稿選登）