修去不能被說和保護自我的心

【明慧網二零二五年十一月二十三日】我是二零一七年得法的大法弟子。下面想和大家分享一段修煉心得，與同修共同切磋精進。

我明白自己所擁有的一切能力都是師父賜予的。因此，即使受到別人的稱讚，我心裏也不會沾沾自喜、自鳴得意，只是禮貌地回應感謝。

然而，最近在工作中的過關以及做三件事中的考驗，我發現自己仍然有心被觸動的地方。如果有人對我做出錯誤的評價或批評，我內心便無法平靜，心潮起伏。有時甚至會想：「我可以不要任何人的稱讚，所以也不希望任何人說我的壞話或對我做出錯誤的評價。」

我向內找，為甚麼別人說我甚麼，心裏就會不舒服呢？我發現這背後有很多執著，並且還在複雜地變化著，有時是名利心，有時是自滿的心，有時又是嫉妒心。

比如最近工作中的一件事。項目經理問我：「為甚麼系統出了故障？」其實那個故障是之前他自己提出的需求導致的，但他可能太忙了，忘記了。於是我詳細解釋了原因，並提出了解決方案。然而，看到這段對話的上司單獨給我發了一條消息：以後解釋的再簡潔一些，並養成閱讀整體語境的習慣。

讀到這條消息時，我心裏立刻感到不舒服。為甚麼會這樣呢？第一個原因是，我「自滿的心」被觸動了。被上司說「解釋太長」，觸動了我的自尊。我覺的自己是為對方著想，想把問題解釋清楚，所以接受不了他這樣說。第二個原因是，想要「被認可的心」沒有得到滿足。我自認為做得很好，但非但沒有受到表揚，反而被提醒，心裏生出了不滿的念頭。當時，我一瞬間產生了想反駁的念頭，但以下師父的法立刻浮現在我腦海中：

「他不讓你昇華上來，你想提高，就是提高不上來，他就是不讓你上來。為甚麼不讓你上來呢？因為你的心性沒有提高上來。每一層次都有不同的標準，要想提高層次，你必須放棄你的不好的思想和倒出你的髒東西，同化那一層次的標準要求，這樣你才能上的來。」（《轉法輪》）

於是，我悟到：現在正是提高自己的時候，不能執著於爭論對錯，停留在這一層次上。求名的心、渴望得到他人認同的心，都不是真正的我，也不屬於我。這樣一想，心裏頓時輕鬆了許多。我再次反思，這次我的解釋可能並沒有那麼長。但是，以前也有同修指出過我「有解釋得過於詳細的傾向」。所以，上司的話語，也讓我看到了自己的不足，給了我一個更好的改正機會。

之後，項目經理採用了我的方案，說：「那就按這個方案的內容推進吧。」那一刻，我心裏一閃而過一種得意洋洋、甚至有些沾沾自喜的念頭：「你看，果然我是對的！」這是一種常人般的滿足感。但我很快意識到這個念頭不好，並立刻否定了它。回過頭來看，我真正應該感謝的是上司。這看似一件小事，但他的話語讓我意識到自己內心還有許多不好的心。

此外，我發現除了這種「不想聽批評和建議的心」之外，還有另一顆心在起作用，那就是「自我保護的心」。當我反觀自己時，這一點體現得非常明顯。當小組同修提出指正或建議時，我總是傾向於先解釋說「我沒錯」、「我已經做得很好了」，然後才向內找。我感到正是這種人心，阻礙了修煉人的提高。

作為修煉人，我覺的在這一方面我應該更加嚴肅。無論對方說的對錯，我都應該學會謙虛的傾聽。

回顧這幾年的修煉路，我感到自己還有很多不足，就像一個邊走邊摔跟頭學習的孩子。即便如此，師父也總是慈悲地等待著我，給了我一次次重新站起來的機會。今後，我會繼續精進，成為一個讓師父放心的弟子。

以上是我目前層次中粗淺的體悟。如有不當之處，懇請同修慈悲指正。