修煉中處處要正念

【明慧網二零二五年十月六日】一天凌晨，在我似醒非醒的狀態中，其實也正是要起床了，突然腦中閃現一下過去（當常人時）因為家裏的矛盾丈夫曾經打我的場景，心裏立刻湧現出對他的怨恨，就感覺心裏一陣無名火往上拱。瞬間，我又清醒了。

我仔細的梳理一下自己的思想，因為我在朦朦朧朧中時，根本就沒有任何想法，用常人的話說，那時的大腦是一片混沌，可以說根本就沒有任何思想。那麼，腦中突然閃現的「怨恨」哪來的？此時此刻，我深深的體會到了，師父說的那些不是「真我」的物質，確確實實的感受到了；真我的思想根本沒有動念，是那個「假我」它在怨恨，是它強加進我空間場的。於是，我馬上正念否定它排斥它，它不是我，我不要。

順著這件事我向內找，為啥它能突然間反映到我頭腦中？這些年看似我放下了一些事情，放下了過去的怨恨，其實在內心很深處只是隱藏著它，通過平時很小的事就能看到它，只不過是把那種對他的怨恨，在表面上轉變個形式，表面是怨他對孩子不夠關心，怨他對家裏不管不顧，更深的挖一下，把對他的怨恨用一種堂而皇之的形式掩蓋著，所以那個怨恨一直都在我的空間場裏，儘管它不是我，但我沒有修掉它。今天終於發現了掩蓋著的這個「怨恨心」，我真真切切看到了，也接觸到了，也正是徹底滅掉它的時候了。

正念是對修煉人能在常人中走正很重要，也是我們能做好、處理好一切魔難的利器。記得有一次，我去學法小組學法，學法之前，都是把手機放外面，不能帶到學法環境中。在這期間，丈夫有事找我，他不停的打電話。過後我看手機才知道，他從九點半打到十點多，將近一個小時，不停地打，可想而知，他有多生氣。當我看到他打電話的次數，並且又看到他發的短信，內心知道，我必須正念對待，於是我邊往回走邊發正念。此時，他又打來電話，污言穢語的大聲叫罵，我就是一個不動心，一直發正念。那個罵人、揚言要舉報我的人不是丈夫本人，否定它，清除它，一路上不停的發正念。

當我打開家裏的門，一進屋，他甚麼事也沒有了，就像剛才不曾發生過甚麼一樣。此時此刻，我感到修煉人在生活中的每一件事，都是修煉。一旦我們放鬆了真我，用常人中的假我來主導思想，這樣做出來的事情就和正念下做出來的事情是相反的。

正念不是一句口號，也不是一個標語，在家庭中，最容易讓我們混同於常人，因為「情」緊緊的把我們連在一起。比如，一個偶然的機會，父親知道了我學大法，暴跳如雷的發火，打電話讓我回去。當時我不知道甚麼事。一進屋，他就問我是否學大法？我說是。他問我甚麼時候學的？學多久了？我都一一回答。他大發雷霆的讓我馬上扔了，不准學。我告訴他我不會扔。他當著全家人的面說，以後和我斷絕父女關係，從此以後不准我回家。家裏的人都勸我說趕快跟父親承認錯誤，就說不學了。我告訴他們我不可能那樣做的。就這樣，我該上班上班，也沒把這個事放心上。到年底過年，我又正常回家，父親也沒再提及此事。大家又坐在一起正常過年了。