年輕學員：去掉對情慾執著的修煉過程 (譯文）

【明慧網二零二五年十月十七日】我的理解是，在人的一生中，不同的年齡段往往在修煉中要克服不同的魔難。對於年長的學員而言，也許是執著於安逸和兒孫子女；對中年學員來說，面對的問題可能來自於職場或是配偶及家人。對於年輕的學員來說，這個年齡段一個特有的魔難就是對情慾和男女關係的執著。

多年來，這個執著成為我修煉提高的一個巨大障礙。我還為此犯過錯，做過讓我深感痛悔的事。幸虧堅持不懈地加強學法，有同修們的幫助，尤其是師父不離不棄的點悟與慈悲保護，我才得以克服了這個執著。

最近，我聽說有些年輕的同修正困於這個執著中，甚至因此身陷困境。我想從自身的經歷中分享一些個人體悟，希望對其他同修有所幫助，不要重蹈我的覆轍。

我對「年輕人還要組織家庭」的誤解

像其他許多年輕同修一樣，我從小就學《轉法輪》。我知道師父在第六講中有關情慾和色魔的講法，所以我知道情慾對修煉人來說是不好的。同時，師父在《轉法輪》中說：「年輕人還要組織家庭的。」我總是擺不正這兩方面的關係。

因此，很長一段時間，我給自己對情慾的執著找了一個藉口，因為「年輕人還要組織家庭的」。那時，我錯誤的認為，如果我打算成家，那麼想談戀愛或是男女之間交往，甚至考慮潛在的伴侶就不算錯。如果不去想這些，怎麼能組織家庭呢？

這種想法在我上高中、上大學時期表現得尤為強烈。那時，我周圍許多不修煉的青少年已經有了婚前性關係，我認為，與他們相比，自己做得還算不錯。我甚至想，如果能找到合適的對像，就告訴對方我會等到結婚。實際上，我的思維已遠遠偏離了修煉人的境界。我開始在意自己的外表，怎麼表現給異性看；對異性的隨意一瞥非常敏感。偶爾，甚至會幻想著和我從沒說過話的男同學在一起。我開始讀言情小說，聽情歌。我感覺自己只是最低限度地做一點勉強還能被認為是一個修煉人的事。

在一些年長同修的幫助下，我最終認識到我對「年輕人還要組織家庭」的理解是片面的。在《轉法輪》中，師父對於為甚麼年輕人還要組織家庭，其實講的很清楚。

在《瑞士法會講法》中，師父對於這個問題講的更詳細：「我們說了最大限度的符合常人去修煉。所有修煉的年輕弟子現在也有幾千萬了，大家都不結婚生孩子，那麼是不是對常人社會的一種破壞呢？最起碼我可以告訴你，你是沒有符合常人社會的形式修煉。但是有的人說我這一輩子就是不想結婚，我就是決心已下了。我也不反對，那你就這樣修。只要不會給你生活或者是其它方面造成額外的負擔和矛盾，那我也不管。」

因此，我們成家並不是為了享受人的體驗，而是隨著越來越多人修煉法輪大法，我們不能打亂常人社會的常規。事實上，就像我們生活中的其它方方面面──無論是我們交朋友，找工作，或者是生活中遇到的難題，而組織家庭對我們來說只是面對魔難，幫助我們提高心性的另一條路。我們的修煉法門強調就在常人社會的形式中修煉，換句話說，成不成家只是師父為我們安排的修煉路的一個方面，因此這並不是我們追求或過度執著的事。

從另一角度看，我也理解到，如果我們成了家，並且按照法的標準處理好家庭關係，那也可以成為向常人證實法的機會。這是讓人們看到法輪大法的原則確實是好的、能幫助人生活得更好，並能激勵常人回歸正道與傳統價值觀的機會。

認識到這些之後，我終於能有效的對抗情慾執著。以前，當它折磨我時，我知道那是不好的，我會試著拒絕它，但並未奏效。這執著會用「年輕人還要組織家庭的」這個藉口來自我保護。現在，我更全面的理解了這個法理，這個藉口被消除了，我更有信心去掉對情慾的執著。

學會不陷入幻想之中

雖然在我對「年輕人還要組織家庭的」這段法有了更好的理解之後，我在努力去掉情慾的執著方面有了很大改善，但是離徹底去掉還差的很遠。一個夏天，我在一個大法項目實習期間，這個執著明顯表現出來。

這個時候，我決定如果結婚的話，我只考慮找同修。剛好在那個項目裏有許多年輕同修。這是我第一次在同一個地方遇到這麼多年輕同修，在工作中自然會與異性同修有打交道。

有一位同事在這段時間裏與我一起共事，有時是一對一合作。在一起工作中，我察覺我們性格上有一些共同點，看事情的方式也很相似。我多次想，也許這就是師父為我安排的伴侶。因為我覺得這種關係是「被允許的」，我便再次放縱自己的舊習。閒暇時常常想起他，幻想著如果我們在一起會是甚麼樣。我越想越覺得他也一定對我有同樣的感覺。我甚至讓我的常人朋友幫忙確認這位同事是否對我有意思，任何他給我的回應足以令我既緊張又興奮。

甚至在實習結束後，我們仍維持著工作關係，也常常聊天，但這位同事從未以我所期望的方式回應。對這種模糊的關係，我的情緒總是在興奮與失望之間波動。經歷了幾個月的情緒動盪之後，我決定把這個情況告訴我們的一位共同朋友，結果卻發現他在這段期間一直有女朋友。

我向內找自己錯在了哪裏。我意識到，我太執著這個關係，沒有以一種理性的方式處理這個情況。我一直陷入自己的幻覺與想像中，這根本不是修煉人應有的狀態。

師父說：「思想中業力反應最多的東西就是胡思亂想、想入非非，都是人的執著，多數是想要得到滿足的東西，要得而又得不到的妄想，所以就是妄念，枉費心思吧，（笑）就這些意思。」（《各地講法五》〈二零零四年美國西部法會講法〉）

師父在解答一位學員提出的有關色慾執著的問題時說：「那些不去此心而找藉口的都是在自欺欺人，我沒有給你做過甚麼特別的安排。」（《各地講法五》〈二零零四年美國西部法會講法〉）

師父絕不會安排我走上一條助長幻想、滋養這種思想業的路。如果我當時能夠理性地看待這個情況，我本可以看清這一點，並避免讓自己難堪。即使我和這個人真的是被安排在一起的，如果我是帶著這樣的心態去面對，我也無法想像會有一個好的結局。我意識到，自己之所以在這個執著上放縱自己，正是因為我以為這是師父為我特別安排的，因此儘管我直覺上覺得自己的狀態不對，卻始終無法去掉這個執著。

這一次，就像過去無數次一樣，我得到了重新學習我修煉中最基本的一個法理的機會：最好的結果，永遠來自於聽師父的話。

在這段經歷中，唯一讓我感到寬慰的是，我從未向那位同事表露我的感情，我慶幸自己在這個項目中沒有以那樣的方式干擾這個修煉和工作環境。但經歷了這件事之後，我告訴自己，我真的需要弄明白在實踐中以理性面對情是甚麼意思。我不能總是停留在同一個層次中。

走傳統文化的路

我開始在法中尋找答案。我開始更加注意師父在各地講法中有關這個執著的講法。我發現，雖然師父沒有頻繁提及，但每當講到這個問題時，都非常嚴肅。從師父的講法中，我明白了我們必須去掉對情慾的執著，但同時，即便我們決定組織家庭，也不要執著。一位與我交流的年長同修建議我看明慧網上關於去色慾和處理男女關係這個話題的系列文章，看看其他同修是如何平衡這兩個方面的。很多文章給我很大的啟發──我記得一位同修提到，他理解，我們應該像師父告訴我們如何對待吃肉問題那樣對待這件事。師父說：「家裏不做也不想，吃著沒有香味」（《轉法輪》）。

還有些文章談到同修看到色慾在其它空間的顯現，這些文章對我也有很大的幫助。有同修看到蛇在其它空間纏繞著同修，造成身體上的反應；有人看到性的吸引的物質顯現是黑色和粉紅色的粉末，魔把這些粉末拋向學員；還有人看見那些受情慾束縛的學員在另外空間中被捆綁在酷刑刑具上，他們所認為的誘惑帶來身體上的興奮，其實是魔在施行酷刑。也有同修分享過去修煉人的故事，以及根據他們在應對這個執著中的表現，他們受到怎樣的賞罰。這些文章對我來說非常寶貴，幫助我跳出常人的觀念看問題，認清色慾其實是一種負擔、一種執著。

那位年長同修還建議我研究中國傳統文化，看看在古代，人是怎樣處理男女關係這個問題的。從古人的智慧和習俗中，我也受到不少啟發。在古代社會，男女之間的交往和成家有嚴格的行為規範，在盡可能加強彼此之間相互了解的同時，減輕慾望與情慾帶來的影響。例如，男女之間相處非常保守，避免無必要的接觸，除非已有之前建立的家族關係或商業關係。沒有關聯的男女之間交往須有禮節，與今天男女之間常常自由交往、關係模糊大相徑庭。

在選擇配偶時，古人強調「父母之命，媒妁之言」。這是男人和女人在成年之後自然進入的一個過程，不是要花時間去執著或焦慮。父母與媒人會從品性、門第等因素來看兩人是否相配，然後有一套儀式確保雙方做出承諾，同時若真有不合適，也給他們時間解除關係。

在明代的教育書籍《增廣賢文》中，孩子們學到「萬惡淫為首，百行孝當先」。從這裏我領悟到，這是一個很好的參照，怎樣在組建家庭與控制慾望之間維持平衡：結婚成家是人生自然的一部份，無需過度執著；最好是我做的決定讓我的家人和我周圍的群體都感覺舒服。作為修煉人，我意識到這也延伸到我的修煉環境、周圍的同修，最重要的，師父為我安排的修煉路。畢竟中文中有句格言：「一日為師，終生為父」。如果孝真是最好的行為，那麼對師父的孝不正是決定我選擇配偶的最重要因素嗎？

從那時起，我調整自己的思維。我決定完全放下這個問題，只專注於自己的修煉。不論師父為我安排的是與我合得來的伴侶，還是與我不合拍的伴侶，或根本沒伴侶──我都準備好接受安排。我不再把伴侶看作是自己必須擁有的，不管周圍的長輩或不修煉的家人怎麼說。師父為我所安排的，一定是最好的。

消除外在的色慾誘惑 在修煉上提高

在這段修煉過程中，我改變了不少行為，這些改變對我幫助很大。

第一，我不再接觸帶有色慾的內容。作為女性，雖然我不會去看色情的東西，但是我讀的一些書，看的一些電影是愛情故事，甚至會有性內容。我摒棄了這些。我也強迫自己不聽流行音樂，這些音樂通常有浪漫愛情或性主題。我甚至連著重描寫男女之間浪漫愛情的一些經典小說也不看了，因為人物間的情境會一直在我腦海中縈繞，揮之不去。

第二，我與異性交往時更加謹慎。我過去會主動與男生交朋友，有時與他們長時間聊天，但學習了傳統文化之後，我意識到這是滋長情慾念頭的溫床。我減少與異性的這些關係，在日常生活中如果必須與異性打交道，我也變得更有禮貌、更保守。

第三，我的穿著更加保守。上大學時，我曾跟不修煉的同學一樣趕時髦，還濃妝豔抹，穿著也比較暴露。慢慢我意識到這些都是情慾的外在表現。我的衣著更端莊保守，妝容也更自然、低調。

在修煉方面，我也增加了學法和煉功時間。我的一個心得是，因為情慾常從身體反應中出現，煉功是一個很好的清理方式，因為煉功有助於人體向高能量物質轉化，不再有和常人一樣的反應。在這個過程中，我最終能每天煉功大約兩小時，把五套功法都煉完。

結語

我修去對情慾執著的修煉過程歷時多年。但漸漸的，我感覺這一執著越來越弱，直到它不再能主宰我的思想。

幾個月後，有趣的事情發生了──我母親接到另一位同修的電話，同修想把一位男同修介紹給我。我們見面後很合得來，後來結了婚。我們雙方的家人，包括不修煉的常人，都對我們的結合感到欣慰。我們一直互相幫助，在修煉上提升，也維持著和諧的家庭關係。有趣的是，我們都發現早在我們相遇的幾年前，就有另一位同修試圖撮合我們，但當時我們的父母都沒有回應。回過頭來可以清楚地看到，師父對我一直都有安排，只是我自己的執著擋在那裏。

對於在情慾執著影響下做過的許多事情，我感到非常羞愧。這真是一種對我自己與周圍人都極具破壞性的執著，而且還加強了其它執著，如驕傲、爭鬥和嫉妒，只為獲得它想得到的東西。明白了師父指出這問題的嚴重性後，我非常感恩師父沒有放棄我，即便我一直卡在各種觀念與誤解中。

每個人的修煉路不同，不是每個人的正確答案會跟我的一樣。我希望我的修煉心得能夠對其他年輕的同修有所幫助。我們中許多人可能仍然覺得自己年輕，但是法對我們的標準並不會因此而降低。在正法的最後這段時間裏，讓我們突破最後那些人的執著，盡我們所能助師父救度眾生。